Para sa karamihan, ang iyong trabaho ay mahusay. Ang iyong manager ay sumusuporta at naghihikayat. Hinahamon ang iyong gawain - sa mabuting paraan. Naririnig ang iyong boses, pinukaw ka ng misyon ng kumpanya, at ang kultura ay nagtataguyod ng kahanga-hangang balanse sa buhay-trabaho.
Mayroon lamang isang reklamo na mayroon ka: Sa isang kadahilanan o sa iba pa, hindi ka talaga nakakaaliw sa iyong mga katrabaho.
Ang iyong mga pagtatangka na sumali sa mga pag-uusap sa break room ay karaniwang nagtatapos sa mga kuliglig o hindi maiwasang paghinto. Habang ang lahat ay umalis sa isang masayang oras, magpapasya kang manatiling bumalik sa opisina o laktawan at pumunta sa bahay. Pakiramdam mo ay lubos na wala sa mga pagdiriwang sa mga pagdiriwang ng ibang tao at mga personal na milyahe.
Habang ang pakikipag-ugnay sa iyong mga kasamahan ay tiyak na hindi ang lahat-lahat at wakas-lahat ng kaligayahan sa karera, walang pagtanggi na nakakatulong ito. Ngunit, kung nahihirapan kang makabuo ng pakikipagkaibigan sa mga taong pinagtatrabahuhan mo, madaling masiraan ng loob.
Sa halip na isulat ang buong bagay bilang basura (o paglukso sa mga konklusyon at paglalagay sa iyong dalawang linggo na paunawa!) Subukan ang mga hakbang na ito na subukang palakasin ang mga relasyon sa pagitan mo at ng iyong mga katrabaho.
1. Suriin ang Suliranin
Una sa mga bagay muna, oras na upang buksan ang isang magnifying glass sa sitwasyon sa mga pagtatangka upang matukoy kung bakit ka nahihirapang kumonekta.
Maging matapat sa iyong sarili - talagang inilalabas mo ba ang iyong sarili doon? Nakarating ka ba sa mga kaganapan at sosyal na pagtitipon? Sinubukan mo bang makisali sa mga pakikipag-usap sa palakaibigan? O, pinapanatili mo ba ang iyong sarili at tahimik na nagtataka kung bakit ang mga tao ay hindi tumatalon sa pagkakataong makilala ka?
Kung sa tingin mo ay wala ka nang iba kundi mainit at palakaibigan, malamang na ang isyu ay mas malaki kaysa sa iyo - kung saan mayroon kang ilang mga pagpipilian. Kung masiyahan ka sa lahat tungkol sa iyong trabaho at ang katotohanan na ang iyong mga katrabaho ay medyo malamig ay isang menor de edad na bahid lamang sa isang hindi man perpektong sitwasyon, kung gayon maaari kang gumastos ng oras sa pamumuhunan sa mga relasyon sa labas ng opisina.
Sa kabilang banda, kung ang pagkakaibigan sa trabaho ay mahalaga sa iyo o sa palagay mo ay natigil ka sa isang nakakalason na kultura, baka gusto mong magsimulang maghanap ng isang koponan (o kahit na ang kapaligiran sa trabaho) na mas mahusay na akma para sa iyo.
O, kung napagtanto mo na hindi ka pa aktibo hangga't maaari mong makilala ang iyong mga katrabaho nang mas mahusay, maaaring oras na upang i-up ang iyong laro at makipag-ugnay nang kaunti. Alin ang nagdadala sa amin sa susunod na mga tip …
2. Maging Authentic
Namin ang lahat ay nahulog sa bitag na ito kaysa sa pag-aalaga nating aminin: Inaayos namin ang mga aspeto ng aming pagkatao upang mas mahusay na magkasya sa isang pangkat ng mga tao. Madalas itong mas madaling mag-inauthentic kaysa sa hindi gusto.
Siyempre, walang mali sa pagbubukas ng iyong sarili sa mga bagong interes o paraan ng pag-iisip (sa katunayan, hinihikayat ka!). Gayunpaman, palaging mas mahusay na pigilan ang tukso upang ilipat ang buong pundasyon kung sino ka upang mas madali ang iyong buhay sa trabaho.
Sa kabutihang palad, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maging tunay habang pinapatawad ang mas mahusay na mga bono sa iyong mga kasamahan. Siguro mahilig ka sa pagkakaiba-iba ng lugar ng trabaho at nais mong manguna sa isang komite sa tanggapan. O, sa halip na tumalon sa umiiral na mga pag-uusap sa tanghalian, magsisimula ka sa isa sa iyong sarili tungkol sa isang kamakailang paglalakbay na iyong kinuha o isang artikulo na nakapagpapasiglang na binasa mo.
Gamit ang iyong sariling mga hilig at karanasan upang matupok ang iba't ibang mga talakayan at mga pagkakataon ay nagbibigay sa iyo at sa iyong mga katrabaho na magkaroon ng pagkakataon na alisan ng anuman ang ibinahaging isang interes - habang ang pagiging tunay at tapat sa mga bagay na mahal mo.
3. Palawakin ang Iyong Mga Horizon
Tanungin mo ang iyong sarili: Talaga bang hindi ka-akma sa sinumang nasa opisina? O, ipinapalagay mo lang ba iyon dahil hindi ka kaagad nakipag-isa sa isang tiyak na grupo ng mga tao?
Walang mali sa paglabas mula sa iyong kaginhawaan at pakikipag-ugnay sa ilang mga bagong tao sa trabaho - sa katunayan, hinikayat ito!
Umupo kasama ang isang bagong pangkat sa paglipas ng tanghalian sa break room. Sumali sa isang pangkat na cross-functional upang hindi lamang matugunan ang ilan pa sa iyong mga kasamahan, kundi upang malaman ang tungkol sa iba pang mga aspeto ng negosyo. O kaya, ilipat ang iyong layunin mula sa pagbuo ng mga bono sa ganap na lahat , at sa halip subukang maghanap ng isang tao na talagang kumonekta ka.
Ang mga kapaligiran sa tanggapan ay madaling mapuno ng mga klinika. At, habang patuloy na nakikipag-hang sa paligid ng parehong pangkat ng mga tao ay maaaring nakakaramdam ng ligtas, parang hindi napapabilang. Kaya, lumabas doon at makihalubilo sa ilang magkakaibang kasamahan. Maaari kang mabigla sa mga pagkakaibigan na nabuo mo!
4. Tumataas sa Itaas
Sa kasamaang palad, kung gaano man ka subukan, hindi lahat ay magiging madali sa iyong mga pagsisikap na maging palakaibigan. Maaari itong maging nakapabagbag-damdamin - ngunit, huwag mong pabayaan itong labis.
Ang pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan dito? Dapat mo pa rin ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Kahit na ang iyong lugar ng trabaho ay nakakaramdam ng anuman ngunit kasama at malugod, nasa iyo na ipagpatuloy ang pagdadala ng iyong mahabagin at positibong pag-uugali sa araw araw ng tanggapan.
Hindi, marahil hindi ka makakaya ng mga pagkakaibigan sa opisina - at, kung masaya ka sa bawat iba pang aspeto ng iyong karera, marahil ay matutukoy mo na ikaw ay mabuti sa ganyan! Ngunit, tulad ng dati, ang payo ng taong gulang sa paggamot sa iba sa paraang nais mong tratuhin ay mahalaga. Ipatupad iyon at - kahit na hindi mo siya pinakamahusay na kaibigan - sigurado ka na dapat igalang.
Para sa ilan sa atin, kinakailangan ng maayos sa aming mga katrabaho. Ngunit, para sa iba, ang aktwal na gawain ay mas mahalaga kaysa sa kung sino ang ginagawa nila.
Hindi alintana kung saan ka nahulog sa spectrum, ang pagtatangka upang mapagbuti ang mga relasyon na ibinabahagi mo sa iyong mga kasamahan ay hindi kailanman isang masamang bagay.
Kahit na hindi mo maaaring kapansin-pansing ilipat ang kapaligiran ng iyong lugar ng trabaho o kung paano nakikipag-ugnay sa iyo ang mga miyembro ng iyong koponan, tutulungan ka ng mga tip na ito na panigurado na lagi ka na ang iyong pinakamahusay at pinaka-inclusibong sarili sa opisina.
