Mayroong mga toneladang mahusay na mga artikulo sa pagiging produktibo sa labas ng mga paraan ng touting upang maging mas mahusay sa iyong trabaho: pagkuha ng mas pagtulog, paglikha ng isang na-optimize na kapaligiran sa trabaho, tinitiyak na mayroon kang isang malinis na lugar ng trabaho, ang mga gawa. Ngunit isang bagay na maaaring maging mas mahalaga para sa iyong pagiging produktibo sa trabaho? Ang iyong mga pagpipilian sa pagkain.
Ang lumang kasabihan ay napunta sa kung ano ang iyong kinakain, at kung ano ang iyong pag-ubos sa pang-araw-araw na batayan sa opisina (at kahit sa katapusan ng linggo) ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa iyong trabaho. Kaya sa susunod na tuksuhin kang pumili ng isang donut at laktawan ang isang malusog na opsyon, isaalang-alang ang infographic sa ibaba.
