Kapag nakakaramdam ka ng kalungkutan sa trabaho, maaaring mapang-akit na mag-dash para sa exit nang mabilis hangga't maaari. ("Tumigil ako. Byeeee.") Pagkatapos ng lahat, ang pagdulas sa isang trabaho na kinamumuhian mo ay maaaring parang pagpapahirap.
Ngunit posible na hindi mo kailangan ng isang bagong trabaho, ngunit sa halip ng isang bagong pananaw?
Alam ko. Maaaring hindi ito payo na inaasahan mong marinig. At sigurado, maaaring kailangan mo pa rin ng isang bagong trabaho. Ngunit narito ang dalawang mahahalagang bagay na dapat tandaan bago ka gumawa ng tawag na iyon, lalo na kung wala kang ibang alok na may linya na.
Ang Iyong Inaasahan ng Kung Ano ang Dapat Maging Isang Trabaho Maging Isang Tad Di-makatotohanang
Kung mahilig ka sa isang tao, ang likas na ugali ay upang mai-idealize ang taong iyon ("Siya ang aking bato, aking tahanan, araw, buwan, aking pinakamatalik na kaibigan, kasintahan, aking lihim, aking lahat!") At pagkatapos ay asahan iyon tao upang matupad ang lahat ng iyong mga pangangailangan at kagustuhan, nang walang hangad. Ang problema ay, iyon ay isang buong presyon at pag-asa na ilagay sa isang tao lamang - walang sinuman ang maaaring matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan, sa bawat solong araw, kahit gaano kagila ang mga ito!
Marami sa atin ang nahuhulog sa parehong pattern na ito sa aming mga karera. Natagpuan namin ang aming dapat na "panaginip na trabaho" at pagkatapos ay nakakaramdam ng pagkabigo kapag hindi ito nabubuhay hanggang sa lahat ng aming mataas na kalangitan (basahin: hindi makatuwiran) na inaasahan.
Ito ay maaaring maging isang mapait na tableta na lunukin, ngunit tanungin ang iyong sarili, matapat, "Inaasahan ko ba na matugunan ang aking trabaho sa lahat ng aking propesyonal / malikhaing / sosyal / personal na mga pagnanais at masiyahan ako sa lahat ng posibleng paraan? Tama ba iyon? Makatuwiran ba iyon? ”
Kung gayon, isipin kung anong mga uri ng pagnanasa ang hindi natutugunan ng iyong kasalukuyang trabaho (ang iyong pagnanais na maging masining, halimbawa), at pagkatapos ay makahanap ng isang paraan upang masiyahan ang mga hinahangad na iyon sa labas ng opisina, kung kinakailangan. Siguro ikaw ay isang manager ng account sa araw, ngunit nagpinta ka ng maluwalhating mural sa mga parke ng lungsod o nagtuturo ng mga klase sa sining sa katapusan ng linggo!
Tumigil sa pag-asang ang iyong trabaho ay maging "iyong isa lamang, ang iyong lahat" at subukang mag-isip nang mas malawak. Napakahalaga nito, dahil kung nagpapatuloy ka sa pangangaso ng trabaho habang pinapanatili ang hindi makatotohanang mga inaasahan, hindi ka makaramdam ng nasiyahan kahit gaano kagulat ang iyong susunod na trabaho.
Perpetally Scanning para sa isang bagay na "Mas mahusay" Maaari kang Maging Malungkot-Magpakailanman
Napansin mo ba kung paano ang ilang mga tao ay tila hindi nasisiyahan sa kanilang buhay kahit gaano kalaki ang lahat ng nangyayari? Habang ang ibang mga tao na may katwiran na "magkapareho" na mga trabaho (o mga tahanan o antas ng kita) ay tila perpektong nilalaman?
Lumiko, mayroong isang pang-agham na dahilan para sa na.
Si Barry Schwartz, isang mananaliksik na nag-aaral ng pag-uugali ng tao at mga paksa tulad ng "paggawa ng desisyon" at "pagpipilian, " ay natagpuan na ang karamihan sa mga tao ay nahuhulog sa isa sa dalawang kategorya: Ikaw ay isang maximizer o ikaw ay isang kasiya-siya.
Kung ikaw ay isang maximizer, hindi ka makuntento maliban kung alam mong nakakakuha ka ng ganap na pinakamahusay na pagpipilian ("Kailangan kong hanapin ang pinakamahusay na croissant sa Paris at hindi ako titigil sa paghahanap hanggang sa magawa ko!"). Kung ikaw ay isang kasiya-siya, mayroon kang isang saligan ng pamantayan na kailangang matugunan ("Flaky, buttery, warm, na medyo marami ito") at sa sandaling natugunan ang iyong pamantayan, huminto ka sa paghahanap. Nasiyahan ka. Anuman ang iyong natuklasan ay sapat.
Hulaan kung ano ang nahanap ni Barry? Sa pangkalahatan, ang mga taong may pinakamataas na personalidad ay may posibilidad na maging mas "matagumpay" - sa kahulugan na mayroon silang "mas mahusay" na mga trabaho na may mas mataas na suweldo, "mas mahusay" na mga apartment, "mas mahusay" na mga kotse, at hindi alam - ngunit malamang din silang maging mas malambing kaysa sa ang kanilang masasamang kasiyahan sa mga kapantay.
Ang aralin: kung mayroon kang mga maximum na tendencies pagdating sa iyong karera, hindi iyon masamang bagay. Ikaw ay hinihimok na maghanap-at maghatid-kahusayan, at ang katangiang iyon ang magdadala sa iyo sa malayo. Ngunit kung minsan, kailangan mong palamig ang iyong sarili. Walang tigil na pag-scan para sa isang "mas mahusay" na trabaho, boss, tagapag-empleyo, o paycheck ay maaaring mapanghihinayang gawin kang miserable, dahil ang paghahanap para sa pinakamahusay ay sa huli ay isang imposible.
Tingnan, karapat-dapat ka sa isang karera na kapana-panabik, makabuluhan, at nagbibigay-kasiyahan.
Ngunit hindi ito nangangahulugang ang bawat solong pahina sa bawat solong kabanata ng iyong karera ay magiging isang nonstop bubble bath ng masarap.
Hindi mahalaga kung ano ang uri ng karera na iyong pinili, may mga pagpunta sa mga magaspang na lugar, mahihirap na oras, at linggo kung kailangan mo lang na mabulilyuhan at gumawa ng ilang "trabaho ng ungol" upang magawa ang trabaho. Ang malaking tanong ay hindi palaging, "Bakit hindi ito masaya?" Ngunit sa halip, "Sulit ba ito?"
Hindi mo kailangang manatili sa iyong malungkot na trabaho magpakailanman, at maaari mong tiyak na simulan ang pagpaplano ng iyong susunod na paglipat, ngayon, kahit na nagtatrabaho ka pa. Ngunit subukang huwag masyadong magmadali sa pagtawag nito. Sa halip, isipin ang dalawang tanong na ito, tingnan ang iyong kasalukuyang posisyon hanggang sa makakaya ng iyong mga kakayahan, at kahit na ano ang lumukso ka sa susunod, mas may karanasan ka, napapanahong, at handa nang gumawa ng mahusay na gawain.
