Siguro nakalimutan mong maglakip ng isang dokumento sa iyong email bago ipadala ang ipadala. Oops!
Marahil ang iyong lugar ng trabaho sa lugar ay medyo malaki kaysa doon - isang magastos na pagkakamali na sumira sa mga kita ng iyong employer, kredensyal, o imahe ng publiko.
O baka nagkamali ka na simpleng nagawa mong parang isang kumpletong tulala, tulad ng dobleng pag-book ng mga kliyente sa VIP, kaya pareho silang nagpakita sa lugar ng pagtanggap ng iyong opisina upang makipagkita sa iyo sa eksaktong parehong oras. (Oo - nangyari sa akin!)
Feeling nakakahiya? Nahihiya? Nag-aalala na ang iyong propesyonal na kredensyal ay nakabitin sa pamamagitan ng isang thread? Huminga ng malalim. Pupunta ka sa pamamagitan nito - at marahil ay patibayin ang iyong reputasyon bilang isang mabilis na pag-iisip ng problema sa solusyong proseso.
Narito ang iyong pitong hakbang na plano sa pagbawi.
Hakbang 1: Pahintulutan ang Iyong Sarili na Makaramdam ng Nakakatawa Tungkol dito (Ngunit Hindi Mahaba)
Bilang tugon sa isang nakababahalang sitwasyon, tulad ng pagkakamali sa trabaho, natural na makaramdam ng pagkabigo, napahiya, o kahit na nabalisa, sabihin, 10-15 segundo. Ngunit sa isip, pagkatapos ng 15 segundo, dapat na pumasa ang pakiramdam. Ang isang maliit na anino ng negatibiti ay maaaring tumagal, ngunit sa pangkalahatan, nakakuha ka ng snafu.
Gayunpaman, kung minsan - para sa lahat ng uri ng mga kadahilanan - ang mga emosyon ay "natigil, " at sa halip na mawala pagkatapos ng ilang segundo, pinapanatili nila ang gusali at gusali, tulad ng singaw sa loob ng isang takure.
Kapag nangyari iyon, mahalaga na palabasin ang singaw na pent-up sa isang malusog na paraan at sa lalong madaling panahon - sa, halimbawa, pagpunta para sa isang mabilis na pag-jog sa paligid ng bloke, pagkuha ng klase ng kickboxing, pag-journal sa iyong talaarawan, o pag-uusap nito out sa isang therapist, coach, o kaibigan na maaaring magbigay sa iyo ng isang pananaw ng pananaw. Aling nagdadala sa akin sa:
Hakbang 2: Itago ang mga bagay sa Perspective
Mahirap na mapanatili ang isang pakiramdam ng pananaw kapag naiinis ka sa iyong sarili, ngunit subukang siguraduhin na ang iyong emosyonal na tugon ay proporsyonal sa pagsabog na ginawa mo.
Sa napakakaunting mga pagbubukod - tulad ng kung ikaw ay isang piloto, siruhano, o tauhan ng militar - na nagkakamali sa trabaho ay hindi isang sitwasyon sa buhay-o-kamatayan, at ang karamihan sa mga pagkakamali ay maaaring malutas o maiwasto kaagad.
Kaya't nai-upload mo ang maling file, nag-double-book ng isang mahalagang pagpupulong, nagpakita ng huli para sa isang pagtatanghal, o isinama ang isang typo sa isang mahalagang ulat. Ikaw ay buhay. Wala namang nasugatan sa buhay. Sa freeway ng buhay, ito ay isang paradahan ng parking, hindi isang maramihang tumpok ng kotse.
Isang kaibigan ko na isang propesyonal na tagasulat ng isang beses sinabi, "Gustung-gusto ko ang aking trabaho dahil walang namatay kung hindi ako sapat na mabuti sa isang tagline. Ginagawa ko ang aking makakaya, ngunit sa huli, ito ay mga salita sa isang pahina o isang screen. Hindi ito buhay o kamatayan! "
Hakbang 3: Haharapin ang Iyong Pinakamasama-Kaso na Eksena - Pagkatapos Hayaan Mo
Sa buhay, tiyak na may mga kahihinatnan para sa mga pagkakamali. Ngunit kung minsan, ang iyong isip ay pinalalaki at pinapagalitan ang mga potensyal na kahihinatnan para sa iyong pagkakamali, pagpapadala sa iyo sa isang estado ng paghihirap at pag-stress sa iyo, kung saan, ironically, ay maaaring magdulot sa iyo na gumawa ng maraming mga pagkakamali sa hinaharap.
Makatutulong na harapin ang iyong personal na pinakamasamang kaso - kung anuman ang maaaring mangyari - upang makapagpayapa ka roon at magpatuloy.
Maaari mong sabihin sa iyong sarili, "OK, umakyat ako. At alam mo ba? Baka mapaputok ako. Ito ay lubos na hindi malamang, dahil napaka magastos at masinsinang oras para sa mga employer na palitan ang mahusay na mga empleyado at karaniwang ginagawa ko ang isang kakila-kilabot na trabaho. Ngunit kung nangyari iyon? Makakaligtas ako. Ako ay may mapagkukunan at malikhain at hindi ko hahayaan ang anumang bagay - kahit na isang pagkawala ng trabaho - ay bumabagabag sa aking buhay, kalusugan, o aking kaligayahan. "
Hakbang 4: Humihingi ng paumanhin kung Kailangan Mo - Ngunit Huwag Kalimutan Ito
Kung kailangan mong humingi ng tawad sa iyong goof, gawin ito nang mabilis at madaling sabi: "Kumusta Jim, nagkamali ako at nagtatrabaho ako sa pagwawasto nito sa ASAP."
Kadalasan, iyon ang tanging pangungusap na kailangan mong sabihin.
Walang mga palusot. Walang mga pagbibigay-katwiran. Walang pasalita na sinasakal ang iyong sarili. Kilalanin lamang ang error at magpatuloy. Sa totoo lang, ang mga tao ay karaniwang napakasindak sa kanilang sariling mga layunin, proyekto, at mga isyu, marahil nakalimutan nila ang lahat tungkol sa anumang ginawa mong mali sa oras na maabot mo ang hakbang na ito!
Hakbang 5: Lumikha ng isang Plano sa Laro para sa Susunod na Oras
Suriin kung ano ang kailangan mong gawin nang iba sa susunod na tiyaking upang matiyak na ang parehong pagkakamali ay hindi na nangyari ulit. Mayroon ka bang multi-tasking na lampas sa iyong kakayahan, na may dose-dosenang mga tab na nakabukas sa iyong browser? Mabilis ka bang nagmamadali upang maabot ang isang deadline, nawawala ang mga mahahalagang detalye sa proseso?
Kung nakakita ka ng isang isyu na maaari mong tugunan, gawin ito. At para sa labis na panukala, kung sa palagay mo ay magiging kapaki-pakinabang na sabihin sa iyong boss tungkol sa kung paano mo maiiwasan ang mga pagkakamali sa hinaharap, gawin din ito.
Hakbang 6: Mahusay na Pag-aalaga sa Iyong Sarili
Karamihan sa mga Amerikano ay hindi natulog, at ang patuloy na pag-agaw sa tulog ay sa wakas ay makakasama sa iyo - sa anyo ng hindi pinapansin na pansin, pagkaalerto, konsentrasyon, pangangatuwiran, at paglutas ng problema. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang pagtatrabaho habang ang pag-aantok ay masama lamang sa pagtatrabaho habang nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol.
Bukod sa pagtulog, hindi magandang nutrisyon, pag-aalis ng tubig, pag-upo nang masyadong mahaba sa iyong upuan, at kakulangan ng ehersisyo ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa hindi magandang pagganap sa trabaho. Kaya kung nais mong maiwasan ang paggawa ng mga pagkakamali sa hinaharap, magseryoso tungkol sa iyong pisikal na kagalingan.
Simulan ang pagtrato sa iyong sarili tulad ng isang propesyonal na atleta - tulog, tren, trabaho, gasolina, pagtulog, at ulitin - at maaari mong mapansin ang mas kaunting fog ng utak, mas kalinawan, at mas kaunting mga pagkakamali.
Hakbang 7: Kumuha ng Bumalik na Tiwala sa Pamamagitan ng Iyong Mga Aksyon - Hindi lamang sa Iyong mga Salita
Ang pinakamahusay na paraan upang kumita ng tiwala at paghanga ng mga tao ay ang patuloy na paghahatid ng mahusay na gawain. Panahon. Gawin iyon, at paminsan-minsang mga pag-iingat ng pagkalimot o mga slip-up dito at malamang na mabilis na pinatawad-at nakalimutan.
Bottom line: Ang isang pagkakamali - kahit na ang isang malaking-ay hindi kailangang bastusin ang iyong buhay o karera.
Si Pangulong Bill Clinton ay pinahihiya sa publiko dahil sa pagtataksil. Nagpatuloy siya upang makatanggap ng UN Citizen of the World Award makalipas ang ilang taon bilang paggalang sa kanyang karapatang pantao at kontribusyon sa planeta.
Ang ilan sa mga unang pakikipagsapalaran sa negosyo ni Henry Ford ay nabigo - nang maraming beses! -Pagkatapos itinatag niya ang matagumpay na Ford Motor Company.
Kailanman naririnig ang Akio Morita? Ang kanyang unang imbensyon ay isang kakila-kilabot na rice cooker na nagsunog ng bigas, na, malinaw naman, walang nais. Ibinenta niya ang mas mababa sa 100 sa mga ito. Ang pagkakamaling iyon ay hindi huminto sa kanya na subukang magawang umunlad. Patuloy siyang nagtatrabaho at sa kalaunan ang kanyang maliit na kumpanya ng gadget - ang Sony - ay naging isang pangalan ng sambahayan.
Ang punto ay, maaari kang mabigo - kahit napaka publiko at kapansin-pansing - at muling pagyamanin ang iyong sarili, iwasan ang pagkakamali, at lumikha ng isang mayaman, kamangha-manghang, matagumpay na buhay.
Kaya, kung nasa isip mo pa rin ang iyong sarili tungkol sa dokumento na nakalimutan mong ilakip
na mag-email sa ibang linggo, hayaan ito. Magiging maayos ka lang.
