Palagi kaming sinabi na ang mga aksyon ay nagsasalita nang malakas kaysa sa mga salita. At sa karamihan ng mga kaso, totoo ito - ang sinasabi na "pasensya" ay mas matamis kapag ang isang tao ay talagang gumawa ng mga hakbang upang ayusin ang pinsala.
Bilang karagdagan, kung paano mo ibinabahagi ang iyong mensahe ay mahalaga lamang - at maaaring makagawa ng malaking epekto. Halimbawa, galit ako kapag sinabi sa akin ng mga tao na "hindi" at hindi ko ipaliwanag kung bakit hindi.
Kaya, upang hikayatin kang tumuon sa iyong pagpili ng salita tulad ng iyong pisikal na mga kontribusyon, narito ang 10 mga salita at pahayag na dapat mong ihinto ang pagsasabi nang labis sa opisina.
-
Huwag hayaang mahuli ka ng iyong boss na nagsasabing "Hindi iyon ang aking trabaho." Kahit na hindi, kailangan mong sabihin kung bakit hindi ka makatutulong ngayon.
-
Ang pagsasabi ng "tulad" ay palaging maaaring pumatay sa iyong kredensyal. Bakit hindi palitan ang tagapuno na, tulad ng, ilang mga tunay na pandiwa o mga parirala?
-
Maaaring hindi mo ito napagtanto, ngunit maraming mga paraan na maaari mong tunog ng pasibo-agresibo sa trabaho.
-
Ang pagsasabi ng "hindi" sa trabaho ay maaaring maging nakakalito - lalo na sa iyong boss - ngunit may mas maraming mga magalang na paraan upang gawin ito (at bigyan ang iyong sarili ng pahinga).
-
Kapag tatanungin ka ng isang tao kung nasaan ka, huwag lamang sabihin na "abala ako." Sa halip, maging matapat. Hindi mo alam, ang taong humihiling ay maaaring tumayo at tumulong.
-
Ang pakikipag-ugnay sa email ay maaaring maging matigas sa mga tuntunin ng pagpapahayag ng iyong emosyon o pagkatao. Siguraduhing iwasan ang tatlong pang-araw-araw na mga salita sa iyong susunod na mensahe upang hindi ka lumabas bilang bastos.
-
Inaasahan kong nagkakamali ka sa mga pangunahing idyoma na ito. Paano ko malalaman? Ilan sa inyo ang naisip na "Nip ito sa puwit?" (Alam kong ginawa ko ito.)
-
Sa taong ito, gawin itong layunin na itigil ang pag-type ng mga jargon sa korporasyon sa mga email, tulad ng "touch base" o "mag-isip sa labas ng kahon" - sabihin ang totoo kung ano ang talagang ibig mong sabihin (magugustuhan mo ang mas maraming tao).
-
Hindi sigurado kung ano pa ang sasabihin maliban sa "Sorry" kapag nakagawa ka ng mali? Magugulat ka sa kung gaano karaming mas mahusay (at mas pinaniniwalaan) na mga parirala na mayroon.
-
Ang pagsasabi na "huwag mag-alala" ay maaaring talagang hindi mapakali para sa mga indibidwal na nai-stress - sa halip, mag-alok ng iyong tulong. O, sa pinakadulo, marahil sa ilang empatiya lamang.
