Nais mo ba ang sikreto sa isang mas mahabang buhay? (Hindi ba tayong lahat?) Bagaman hindi natin maaaring bukal ng kabataan, mayroon tayong infographic na ito, na may ilang mga kagiliw-giliw na kadahilanan na nakagapos sa kahabaan ng buhay.
Lumiliko, ang pangkalahatang ideya ay medyo simple: mamahinga. Kung gusto mo ng tsokolate, kumain ka na. Nagkaroon ba ng isang magaspang na araw sa trabaho? OK lang na uminom. Masusing tingnan at tingnan kung ano pa ang maaaring magsulong ng mahabang buhay, kabilang ang mga simpleng pagsasaayos na magagawa mo sa iyong gawain sa gawain, relasyon, at pang-araw-araw na gawi.
