Ang isang kaibigan ko ay nagbubukas ng mga pintuan para sa mga estranghero. At habang natitiyak kong sinusubukan niyang mapanatili ang likas na katangian ng ginoo at gagawin ito hanggang sa katapusan ng panahon, lagi siyang nababagabag kapag hindi sinasabi ng mga tao salamat. Minsan kahit na sarkastiko niyang bulong-sigaw, "Malugod ka!" Na ipinaalam sa mga tao na nakalimutan nilang kilalanin na ang pinto ay hindi nagbukas sa mga espesyal na sensor sa katawan.
Ito ay palaging nagpapaalala sa akin noong bata pa ako, at binigyan ako ng aking ina ng isang maliit na sheet ng papel na nagsabi: "Ang isang ngiti at isang pasasalamat ay hindi ka gagastos sa iyo ng isang dime, ngunit ang hindi paggawa ng anumang maaaring gastos sa iyo mamaya." sa oras, naisip ko na ito ay isang banayad na mensahe ng sunog-at-asupre para sa ilang hindi mapagpalang aksyon na nagawa ko sa aking kabataan. Ano ang ibig mong sabihin ay gugugol ako sa ibang pagkakataon? Ang mga multo ng Thanksgivings na nakaraan ay magpapasaya sa akin, o magpakailanman ako ay kilalang-kilala bilang ang nakasimangot na makasariling babae?
Ngunit pagkaraan ng isang dekada, ang mga salita ay natigil sa akin, hindi lamang kapag ang mga tao ay naghahawak ng pinto o elevator na bukas para sa akin, ngunit sa aking propesyonal na buhay din. Lumiliko, sinasabing salamat sa iyong boss, katrabaho, at mga taong nagtatrabaho para sa iyo ay medyo malakas. At hindi ito nagkakahalaga sa iyo ng isang bagay, ngunit maaaring magkaroon ito ng malaking epekto sa kung paano iniisip ka ng mga tao-sa ngayon at sa ibang pagkakataon.
Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang mabuhay ang sining ng pasasalamat sa lugar ng trabaho (at marahil sa labas nito, din).
Sino ang Dapat Mong Pasalamatan
Sa isang salita, lahat. Buweno, ang lahat na tumulong sa iyo sa ilang paraan. Salamat sa recruiter na pumili ng iyong resume sa libu-libong nagbuhos para sa isang posisyon - tiyak na mapapansin niya kung hindi mo. Salamat sa mga miyembro ng iyong koponan sa proyekto para sa kanilang paggabay o manipis na kaguluhan - lagi itong pinahahalagahan, madalas itong igaganti, at karaniwang inilalagay ang mga tao sa iyong mabuting panig. Salamat sa iyong mga tauhan ng suporta sa paglaon ng oras upang maituro sa iyo ang tungkol sa kapangyarihan ng Keurigs at pag-fax - ang aming mga boss ay palaging makakakuha ng confetti at pasasalamat, ngunit bihirang gawin nila ito.
Bago matapos ang aking huling dalawang linggo kasama ang aking dating kumpanya, nagsulat ako ng pasasalamat card sa lahat na naging kapaki-pakinabang sa aking pag-unlad. Sumulat pa ako ng isa sa lalaki sa cafeteria na yumakap sa akin matapos kong umiyak sa baywang ng baboy niya habang pinagdadaanan ko ang aking breakup. Hindi niya kailangang lumabas mula sa likuran ng counter upang aliwin ako, ngunit naalala ko ang kanyang pakikiramay at ang cookie chip na ibinigay niya sa akin sa araw na iyon.
Sa pamamagitan ng pag-iwas sa iyong paraan upang pasalamatan ang mga taong tumulong sa iyo, hindi mo lamang gagawin ang kapaligiran sa trabaho na mas mahusay, mas maligaya na lugar, lilikha ka ng kapwa damdamin ng paggalang at pasasalamat. At sino ang hindi maaaring gumamit ng kaunti pa sa na sa trabaho?
Sabihin Ito (Out Loud)
Sigurado, ang pagpapadala ng isang pasasalamat email ay maginhawa para sa maliit, panloob na sandali tulad ng "Salamat sa pag-ikot pabalik sa kliyente, " o, "Pinahahalagahan ko talaga ang iyong tulong sa proyekto kahapon." Ngunit huwag kalimutan ang mga benepisyo ng mukha- komunikasyon sa mukha.
Bilang isang empleyado, nang pasalamatan ako ng aking boss na manatili ng maraming oras upang matapos ang isang proyekto, lagi kong pinahahalagahan ang sinabi niya sa akin sa halip na magpadala ng isang email - higit itong taos-puso. Kaya, bilang isang maliit na may-ari ng negosyo, ginagawa ko rin. Ito ay palaging mahalaga na alam ng aking mga tauhan kung gaano ako nagpapasalamat na sinulong nila ang aking pangarap sa bawat pulang pelusyong pelus na kanilang pinaglilingkuran.
Ang pagsasabi ng pasasalamat ay tungkol din sa tiyempo. Hindi mo nais na blurt lang ito sa gitna ng isang pulong o sa umaga habang ang mga tao ay nasa kanilang mga mailbox ng app (nasa listahan pa rin ng paghihintay). Bilang isang pinuno, nais kong simulan at tapusin ang mga pagpupulong sa isang positibong tala, kaya bago at pagkatapos ng mga pagpupulong ng mga tripulante, nakilala ko ang mga miyembro ng koponan na nagsagawa ng CPR kay Lazaro o nakatanggap ng papuri sa Twitter para sa serbisyo sa customer. Ang katapatan at pagiging tunay ng komunikasyon sa pandiwang, madalas isang nawalang sining sa mga text message at Twitter, ay maaaring maging isang malakas na motivator.
O Sumulat Ito
Lahat ako tungkol sa mga magarbong panulat na ginagawang maganda ang aking sulat-kamay na mga disenyo sa papel ng Kraft, kaya kapag sinabi kong salamat, kadalasan ay nasa form ng card. Ang mga card ay partikular na naaangkop sa paligid ng anibersaryo ng kumpanya ng isang katrabaho, kapag nag-iiwan ka ng isang kumpanya, o pagkatapos ng isang malaking kaganapan o proyekto kung ang isang tao ay nawala sa itaas at higit pa, ngunit maaari mo talagang ipadala ang mga ito anumang oras. Teka, sino ang hindi nakakakuha ng kiligin mula sa pagpatak ng buksan ang isang sobre ng pastel at pagbabasa ng isang mensahe na nilikha para lamang sa iyo? (Kailangan mo ng ilang mga propesyonal na naghahanap ng kard? Suriin ang Napakaliit na mga Kopya o Etsy.)
Sinusubukan kong panatilihing maikli at matamis ang aking mensahe na may apat na pangungusap - marahil anim kung talagang nagpapasalamat ako. Sa una at pangalawang pangungusap, detalyado kung paano nag-ambag ang pasasalamat sa iyong tagumpay o tinulungan ka, tulad ng, "Andre, lagi kong pinahahalagahan ang iyong kakayahang umangkop kapag ang aking mga ulat ay tardy para sa partido, " o, "Jessica, salamat sa iyo marami para sa pagtatrabaho sa kaganapan sa katapusan ng linggo. "Huwag mag-atubiling maging personal - maaari mong tiyak na sabihin sa iyong katrabaho kung paano swagtastic sa palagay mo na siya (basta ang sinabi ng katrabaho ay hindi ang bise-presidente). Ang pangatlo at ikaapat na mga pangungusap ay maaaring maging mga pangkalahatang mensahe tulad ng, "Pinahahalagahan ko ang pag-aaral ng bago sa kumpanyang ito araw-araw, " o, "Salamat sa pagiging isang mahalagang bahagi ng koponan." Hindi mahalaga kung ano, siguraduhin na tiyak, taos-puso, at tunay.
Ang Kapangyarihan ng Salamat-Salamat
Kamakailan lamang, ang isa sa mga bise presidente ng isang kumpanya na pinagtatrabahuhan ko ay nagsulat sa akin ng isang email ng pasasalamat na nagpapasalamat sa akin sa card ng salamat. Sinabi niya sa akin na isang kasiyahan ang pagtatrabaho sa akin at mas magiging masaya siya na magbigay ng isang rekomendasyon para sa akin sa hinaharap. Ngayon, sigurado akong makakakuha ako ng isang rekomendasyon mula sa kanya kung tinanong ko, ngunit ang punto ay, ang pag-iwas sa pasasalamat na nag-iwan ka ng isang pangmatagalang, positibong impression. Napapansin ng mga tao kapag nagpapasalamat ka, at - habang natutunan ko mula sa aking kaibigan ang may-hawak ng pinto - napansin nila kapag hindi mo.
Siyempre, hindi ko sinasabing dapat mong ibigay ang pasasalamat na umaasa sa isang bagay, ngunit mahalagang magtayo ng mga tulay kasama ang iyong mga superbisor at katrabaho, at ang regular na pagpapahayag ng pasasalamat ay isang mahusay na paraan upang magawa ito.
Natagpuan ko rin na ang pag-iisip sa kung ano ang ginagawa ng iba para sa akin ay nagpapanatili sa akin sa isang palaging puwang ng pasasalamat, at mas malamang na babayaran ko ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay tulad ng pagkuha ng bagong upa sa ilalim ng aking pakpak o pananatiling isang labis na oras sa tulungan ang isang miyembro ng koponan.
At kung kailangan mo ng mas nakakumbinsi, iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga tao na nagpapahayag ng pasasalamat araw-araw ay nakakaranas ng mas mababang antas ng stress at pinalakas ang mga immune system. Kaya't, tila, hindi lamang ito mabuti para sa iyong karera - mabuti ito para sa iyo.
