Sa mga nakaraang trabaho na aking ginanap, nakondisyon ako na isipin na ang pag-alis sa kanan ng 5 PM ay isang bagay ng nakaraan. Ito ay hindi lamang isang bagay na ginawa ng mga tao, kaya nanatili ako mamaya, kahit na sa mga araw na natapos ko ang aking trabaho at nauubusan na lang ang orasan.
Ngunit pagkatapos ay nagsimula akong magtrabaho sa aking kasalukuyang trabaho sa araw at napansin ang maraming mga tao na umalis sa (o sa paligid) ng oras na iyon sa isang regular na batayan. Bilang banyaga na naramdaman sa akin, nais kong subukan ito - sa loob lamang ng isang linggo, upang makita kung kaya kong gawin ito nang hindi ako iniwan.
Kaya't ginawa ko, at narito ang natutunan ko:
1. Kailangang Maging Maingat Tungkol sa Pag-iwan ng Trabaho sa 5 PM
Matapos magtrabaho nang huli para sa karamihan ng aking buong karera, mabilis itong naging maliwanag na maliban kung ginawa kong isang punto na umalis sa 5:00 sa tuldok, walang gumawa sa akin. Walang sinumang lumapit sa aking mesa at sasabihin, "Mayaman, isara ang iyong laptop. Oras na upang umuwi ngayon! "
Kaya, nangangahulugang kailangan kong pilitin ang aking sarili upang mangyari ito. Para sa mga nagsisimula, nagdagdag ako ng isang paulit-ulit na bloke ng oras sa aking kalendaryo araw-araw sa 5:00, na tinawag kong "Umuwi ka dahil maaari mo." Hindi lamang mayroon akong alerto na iyon sa aking kalendaryo, mayroon akong kaunting iba pang mga abiso na naka-set up na napunta nang kanan ng 5 PM at higit pa o mas kaunti ang nagparamdam sa akin na manatili sa ibang pagkakataon ay nangangahulugang nilalabag ko ang mga patakaran.
Dahil walang trabaho ang ibang tao upang sabihin sa iyo na lumabas, kailangan mong kumuha ng mga bagay sa iyong sariling mga kamay; alinman iyon sa alerto sa kalendaryo ng Google, isang malagkit na tala sa iyong monitor, o kahit na humiling sa isang kaibigan na mag-text sa iyo nang 4:45 PM na oras na upang simulan ang pagbalot. Maging malikhain at maghanap ng isang bagay na gumagana para sa iyo.
2. Kailangang Kumuha ng Higit na Nagagawa Sa Araw
Nang sa wakas ay nasanay na ako sa ideya na iiwan ko ang aking desk sa 5 PM, tiningnan ko ang aking kalendaryo at naisip ko, "Wow, hindi gaanong oras upang magawa ang lahat." Mabilis kong napagtanto na kailangan kong i-maximize ang oras na ako ay nasa opisina. Iyon ay nangangahulugang pagkuha ng mas kaunting mga pahinga sa kape, pinutol ang ilang mga kaswal na pag-uusap na maikli, at mas nakatuon ang pansin sa pagpapagana ko. Ang labis na push na ito ay isang mas malaking pagsasaayos kaysa sa naisip kong mangyayari, ngunit kapag nag-iiwan ng oras ay gumulong, iniwan ko ang pakiramdam ng magandang pakiramdam tungkol sa kung gaano ako naging produktibo sa mas kaunting oras kaysa sa dati.
Kung mayroon kang problema sa pagtuon sa araw sa mahabang panahon, isaalang-alang ang subukan ang ilang iba't ibang mga diskarte, tulad ng Pomodoro Technique o paghahanap ng iyong mga gintong oras.
3. Nasisiyahan Ko ang Aking Karagdagang Libreng Oras na Higit Pa kaysa sa Akala ko Gusto Ko
Madaling isipin na maayos ang iyong ginagawa, kahit na huli kang manatili sa trabaho nang regular. Maaaring hindi ka mapagod, baka mahal mo pa ang iyong trabaho, ngunit kapag binigyan mo ang iyong sarili ng kakayahang umangkop na iwanan ang iyong desk sa oras na magagawa mo, mapagtanto mo kung gaano kaganda ang pagkakaroon ng isa pang oras o dalawa bawat gabi para sa sarili mo.
Ang karagdagang oras ay nagpapahintulot sa akin na gumastos ng mas maraming oras sa pag-agaw sa aking asawa pagkatapos ng trabaho (sa halip na agad na isubsob ang aking sarili sa sopa at binge-nanonood ng isang kahanga-hangang palabas sa katotohanan). At dahil marami akong napapanahong oras na ito kasama ang aking asawa, nakaramdam ako ng gaanong pagkakasala tungkol sa pagsasanay para sa darating na kalahating marathon sa katapusan ng linggo. At sa ilang mga okasyon, nagawa kong makamit ang isa sa aking mga paboritong, kung hindi nerdy, mga pastime: nagba-browse sa mga stacks sa aking lokal na tindahan ng komiks.
4. Napagtanto Ko ang Daigdig na Hindi Darating Mag-crash Kung Nag-iiwan Ako ng Isang Bagay para sa Bukas
Narito ang isang aralin na mahirap matutunan hanggang sa pagsisimula mong iwanan ang iyong desk sa parehong oras tuwing gabi. Habang hindi ko sinasadyang makaligtaan ang mga deadlines dahil kailangan kong umalis sa 5 PM, mas mahirap akong tignan ang aking dapat gawin. At napagtanto kong mayroon akong isang kakila-kilabot na ugali sa pag-obserba sa pagkuha ng "inbox zero." Ang problema sa paggawa nito, lalo na malapit sa pagtatapos ng araw, ay hindi ka na makakarating. Palaging mayroong maraming mga mensahe na papasok - ngunit kakaunti, kung mayroon man, na nangangailangan ng aking agarang tugon.
Sa katunayan, maraming mga email na nabasa ko huli na sa gabi na literal na sinabi, "Maaari itong maghintay hanggang sa umaga." Ang katotohanan ay ang ilang mga bagay ay kagyat na ginagawa natin sa kanila. Hindi ko sinasabi na isantabi ang lahat hanggang bukas, ngunit alamin kung nauna ka lang para sa higit na kaaya-ayang maaga.
Ang pag-iwan ng trabaho sa 5 PM ay tinanggap na kakaiba sa akin. Ang kakaiba, sa katunayan, na pagkatapos umalis sa oras na iyon araw-araw para sa isang linggo, nahulog ako sa ilang mga dati nang gawi. Oo naman, kung minsan kinakailangan na manatili ng kaunting oras upang matugunan ang isang oras ng pagtatapos, ngunit sa ibang mga oras na mahuli ako sa mga gawain o pag-uusap na talagang maaaring maghintay hanggang sa susunod na umaga. At kahit na hindi ako perpekto sa pag-alis sa naunang bahagi, ang paglalakad sa labas ng pinto nang sabay-sabay araw-araw para sa isang buong linggo ay nagpapaisip sa akin nang mas malapit tungkol sa kung gaano katagal akong ginugol sa pag-upo sa aking desk. At ang katotohanan na mas nalalaman ko na sa pangkalahatan ay kasing ganda ng isang pagsisimula hangga't maaari kong hilingin.
