Skip to main content

4 Mga pamamaraan na sinusuportahan ng Sikolohiya upang maging mas kaaya-aya ang muse

John Lennon and George Harrison on Transcendental Meditation - Beatles Interview (Abril 2025)

John Lennon and George Harrison on Transcendental Meditation - Beatles Interview (Abril 2025)
Anonim

Ang mga tao ay isang quirky lot. Nais naming paniwalaan na kami ay hyper lohikal, ngunit ang aming pag-uugali - at pananaliksik ay nagmumungkahi kung hindi.

Sobrang pinalaki kami ng mga tao, mensahe, at mga pangyayari sa paligid namin - ngunit, maghintay, ito ay talagang isang magandang bagay! Ang pag-unawa sa mga kakaiba ng aming sikolohiya ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Partikular, mayroong apat na sikolohikal na pananaw na maaari mong gamitin bilang isang panimulang punto upang makabuo ng mga istratehikong relasyon at mabuting kalooban sa buong network.

Bakit ganito?

Well, upang magpatuloy, siyempre. Hindi ako nagsasalita tungkol sa pagmamanipula. Pinag-uusapan ko ang paggawa ng maliit, simpleng galaw upang malinang ang mga propesyonal na relasyon at maging mas kanais-nais.

1. Ipakita ang

Kung nais mong kumonekta sa isang tao, kailangan mong maging malapit sa taong iyon, mas mabuti sa parehong pisikal na puwang.

Malinaw, di ba?

Ngunit mayroong ilang mga kagiliw-giliw na pananaliksik na nagmumungkahi na ang mga tao ay may posibilidad na pabor sa mga taong nakita nila noon - kahit na hindi sila nakikipag-ugnay-sa mga hindi nila napansin. At, mas nakikita nila ang mga indibidwal na mas gusto nila ang mga ito (gumagana din ito sa mga bagay, FYI).

Kilala bilang Mere Exposure Effect, iminumungkahi na ang isang panimulang punto para sa pagkonekta sa iba ay ang paglikha ng mga pagkakataon para sa mga landas.

Paano Ito Gawin

Gumawa ng malikhaing, ngunit huwag mag-overboard. Kung mayroong isang taong nais mong kumonekta, marahil ay nakikita mo ang iyong sarili na kumukuha ng kape sa parehong oras, o sinasaktan mo ang pag-uusap habang naghihintay ka pareho sa elevator.

Bakit Mahalaga ito

Hindi ka makakonekta sa isang taong hindi mo pa nakikita. Mayroong maraming mga paraan upang ituloy ang isang pagpapakilala sa isang pangunahing tao, ngunit ang pagkuha lamang sa harap ng mga ito muna ay maaaring mapalakas ang iyong pagkagusto at pagbutihin ang iyong tsansa na paghagupin ito kapag nakatagpo ka.

2. Maghanap ng Karaniwang Ground

Sa Pinakamahusay na Lugar Para Magtrabaho: Ang Art at Agham ng Paglikha ng isang Pambihirang Lugar sa Trabaho na si Ron Freeman ay nagpapaliwanag, "Ang higit na nakakaranas tayo sa iba … mas madalas nating gusto ang mga ito."

Ang pagkakatulad na ito ay hindi kailangang maging isang malalim, pilosopikal na paniniwala, at hindi rin kailangang maging kaugnay sa trabaho. Maaaring gusto mo ng isang tiyak na musikero, app, laro - anuman. Ang mga pagpipilian para sa paghahanap ng karaniwang lupa ay walang hanggan.

Paano Ito Gawin

Maging tunay. Tiyak, makakahanap ka ng isang lugar upang kumonekta, at kapag ginawa mo, huwag kalimutan ito. Bumuo ng iyong interes sa isa't isa sa malamig na paggawa ng kape o panlabas na mga konsyerto, at makahanap ng isang paraan upang magawa ito sa mga pag-uusap sa hinaharap.

Bakit Mahalaga ito

Ang pagtuklas sa iyo ay nagbabahagi ng isang pagkakapareho sa isang katrabaho na tumutulong upang makabuo ng isang mapagkakatiwalaang relasyon. At kapag mayroon kang tiwala, mayroong silid upang lumago at magkasama.

3. Maging isang Tagabigay

Ilang taon na ang nakakaraan natulungan ko ang isang kaibigan na lumipat sa mabilis na init ng Texas. Ito ay isang tunay na kahabag-habag na araw. Ngunit ginawa ko ito dahil tinulungan ako ng kaibigan ko noong nakaraan. Ipasok ang patakaran ng gantimpala. Sa kanyang librong Give and Take: Bakit Tumutulong sa Iba na Magtataguyod ng Aming Tagumpay Si Adam Grant ay detalyado kung paano ang mga "tagapagbigay" ay madalas na lumalabas sa katagalan kung ihahambing sa mga "matcher" at "mga tagakuha, " sa maliit na bahagi dahil ang kanilang mga aksyon ay umibig sa kanilang kapwa.

Paano Ito Gawin

Mag-isip ng isang problema na maaari mong malutas o praktikal na tulong na maaari mong ihandog sa isang taong nais mong kumonekta. Kahit na ang pagpapahiram ng isang maliit ay maaaring gumana nang maganda: “Nabasa ko ang aklat na ito kamakailan tungkol sa pamumuno; Akala ko gusto mo ring basahin ito. "

Bakit Mahalaga ito

Sa mga kilos tulad nito, hindi mo lamang pinapatunayan ang iyong mga chops bilang isang maaasahang kasamahan at player ng koponan, inaayos mo ang iyong sarili upang makapag-humingi ng tulong kapag kailangan mo ito. Mahalaga iyon - isinasaalang-alang na walang sinumang gumawa nito sa tuktok nang walang suporta.

4. Gawin ang Ginagawa Nila

Kung nais mong palakasin ang iyong kagustuhan, ang pananaliksik sa labas ng Duke University ay nagmumungkahi na gayahin ang taong nakikipag-usap ka. Tama iyon - gawin ang kanilang ginagawa at nagsasalita habang nagsasalita sila. Kapag naiintindihan mo kung paano ang dynamic na ito ay maaaring literal na mas maginhawa sa iyo, ito ay isang bagay na walang utak na magsimulang gawin.

Paano Ito Gawin

Ang susi dito ay kahinahunan - ang labis na paggawa nito. Kung ang ibang tao ay sumasandig habang nagsasalita sila sa iyo, malumanay na sumandal din. Huwag mahuli sa pagsubok na literal na kopyahin ang bawat galaw. Nais mong magmukhang natural, hindi sapilitang.

Bakit Mahalaga ito

Ang Mimicry ay bahagi ng kung ano ang nag-uugnay sa atin sa iba. Ito ay nagpapahiwatig ng aming pagkakahanay sa taong ginagaya natin. Sa katunayan, ang mga tao ay sadyang kumilos nang iba mula sa mga taong hindi nila nais na makasama.

Alalahanin na wala sa mga pamamaraang ito ang mahika. Ito ay, sa pagtatapos ng araw, simpleng mga pananaw na maaaring makatulong kung ginamit nang tama. Kung nais mong bumuo ng malakas na propesyonal na mga relasyon at magustuhan, simulan sa pamamagitan ng paggamot sa iba nang mabuti, gamitin ang mga sikolohikal na pananaw na ito upang mabigyan ka ng isang gilid.