Kapag nagsimula ka ng isang bagong posisyon, hindi bihira ang pakiramdam na espesyal. Bilang bagong lalaki o babae, nagdadala ka ng isang makintab, sariwang pananaw, at ginagawang walang katapusan ang iyong mga boss.
Iyon ay - hanggang sa iyong unang pagsusuri sa pagganap. Alam mo, ang kakila-kilabot na sandali kapag pinaupo ka ng iyong manager at nagbibigay ng kritikal na puna.
Kapag nangyari ito, maaari kang makaramdam ng pagtatanggol (at kahit na sama ng loob) - lalo na kung sinabihan ka na ang iyong trabaho ay hindi napapansin. Bigla, nalaman mo ang iyong sarili na kinukuwestiyon ang bawat galaw at inatasang gawain. Maaari mo ring isipin na ang iyong boss ay upang makuha ka at ipinahayag ang lahat ng mga kadahilanan na tama ka - pareho ang mga ito ay hindi produktibo at maaaring ilagay ang iyong trabaho (o hindi bababa sa iyong reputasyon) sa peligro.
Wait, anong nangyari? Maganda ang lahat. Ang katotohanan ay ang lahat ng ito ay bumaba sa kaakuhan. Nakikita mo, kapag hinahangad ka at sa mga yugto ng pangangalap ng isang posisyon, ang iyong kaakuhan ay nakakakuha ng maraming makakain. Ngunit kapag ang phase ng hanimun ay banta sa isang dosis ng katotohanan, mayroon kang isang flash ng kawalan ng kapanatagan. Sapagkat, paano kung hindi ka kamangha-manghang empleyado na naibenta mo ang iyong kumpanya? Kapag hindi napapanatili ng pamamagitang at puri, ang ego ay nabubuhay sa galit. Kaya ang likas na reaksyon ay ang pakiramdam na nagtatanggol, na parang hindi makatarungan ang iyong tagapamahala sa pagbibigay sa iyo ng puna. Dapat siyang magbayad-at kinuha ito mula sa ego.
Ngunit paano kung maaari mong laktawan ang lahat ng mga negatibong damdamin at, sa halip, manirahan sa isang bagong yugto na maaaring humantong sa isang mas maligaya at mas produktibong relasyon sa iyong boss? Ang mabuting balita ay maaari mong. Ngayon, huwag mo akong mali: Aaminin ko na ang unang pagsabog ng ego sa anumang relasyon ay palaging pinakamahirap, ngunit kapag natapos ka na na pagdila ang iyong mga sugat, malalaman mo na ang isang masamang araw para sa ego ay talagang isang magandang araw para sa iyong paglaki at pang-matagalang propesyonal na relasyon. Habang ang isang mahirap na pagsusuri ay sumasakit, binibigyan ka nito ng impormasyon na kailangan mo upang agad na magsimulang gumawa ng isang mas mahusay na trabaho. Ang susi ay namamalagi sa kung ano ang huli mong gawin sa puna mula sa puntong iyon.
Kaya, paano pinanahimik ng isang tao ang ego, kumuha ng puna sa lakad, at i-channel ito para sa mas mahusay? Narito ang ilang mga mungkahi.
1. Ditch your Story
Unang bagay muna, kailangan mong mapagtanto na ang isang malaking bahagi ng iyong pagkapagod ay mula sa iyong kwento , hindi ang iyong katotohanan. Mayroon kang parehong trabaho at ang parehong boss na minahal mo bago ang iyong pagkikita - walang nagbago maliban kung paano mo binabalewala ang sitwasyon sa iyong ulo.
Kaya, subukan ito: Isulat kung ano ang sinasabi mo sa iyong sarili sa loob at pagkatapos suriin ang katotohanan. I-edit ang iyong kwento sa pamamagitan ng tanungin ang iyong sarili, "Alam ko ba na ito ay totoo?" Malalaman mo sa lalong madaling panahon na marami sa mga konklusyon na ginagawa mo tungkol sa iyong boss o sitwasyon (hal. "Aking boss lang ang lumabas para sa akin") aren ' hindi kinakailangan totoo.
Ang pag-uulit ng kuwentong iyon ay magbabalik sa iyo sa katotohanan at magbibigay-daan sa iyo upang sumulong - na mas mahusay kaysa sa pananatili sa negatibiti sa iyong ulo.
2. Panatilihin itong Pribado
Magagalit ka kung binigyan ka ng feedback ng iyong boss ng publiko o pinag-uusapan ka tungkol sa iba, di ba? Kaya huwag kang pumunta doon mismo. Kadalasan, kung ano ang nagsisimula bilang isang pribadong pag-uusap ay nagiging isang drama-fest kapag nilalabanan mo ang lahat sa iyong mga kasamahan, tagapangalaga, at kung sino pa ang makikinig.
Alam ko - naghahanap ka ng pagpapatunay na ikaw ay kahanga-hanga at mali ang iyong boss. At habang hindi ito ganap na wala sa mga hangganan, inilalagay mo nang malaki ang panganib kapag sinimulan mo na maipalabas ang iyong maruming labahan sa trabaho. Ang mga tagapamahala ay ligal na nakasalalay upang maprotektahan ang pagiging kompidensiyal ng empleyado, at pinapanatili ang pribadong pagsusuri sa iyong pagtatapos ay nagpapakita ng paggalang at kapanahunan. Ang pagrereklamo tungkol sa kung ano ang isang masungit na ginagawa ng iyong boss ay mukhang hindi ka propesyonal - at walang ginagawa upang hindi mapagtatalunan ang isang hindi gaanong stellar na pagsusuri.
3. Pag-aari ng Iyong Mga Aksyon
Nakakatukso (at madaling) masisi ang lahat sa paligid mo - kasama na ang iyong boss - para sa hindi magandang kinalabasan. Gayunpaman, ang higit na kapakipakinabang na landas sa buhay ay nagmula sa isang lugar ng personal na pananagutan, hindi masisisi. Mayroon kang pagpipilian: maging tama o maging masaya. Maaari mo ring gumastos ng isang toneladang lakas na naramdaman ng iyong boss, o maaari mong makinig nang mabuti at iakma ang iyong pag-uugali upang magtagumpay sa kabila ng mga pangyayari.
Kaya, huwag isaalang-alang ang mga suhestiyon mula sa iyong boss bilang feedback, muling ibalik ang mga ito bilang feedforward . Nandiyan ang iyong manager upang matulungan kang lumaki. Isipin ito: Marahil ay hindi niya gugulin ang oras upang matulungan kang maunawaan kung ano ang kailangang magtrabaho kung hindi niya naramdaman na mayroon kang potensyal na makapagsimula doon! Sa sandaling itigil mo ang pagtuon sa kung ano ang nangyayari sa iyo at tumuon sa halip na maaari mong gawin upang sumulong, mas malapit ka sa mga resulta na iyong hinahanap.
4. Gumamit ng Feedback sa Hinaharap
Ang feedbackback ay hindi makakapigil sa iyong karera - ngunit ang stagnating will. Kaya, tingnan ang iyong boss bilang mahalagang coach na siya at ipakita na handa kang matuto at lumago.
Paano kung tinanggap mo na maaaring siya ay nasa isang bagay, ngunit hindi ka pa rin sigurado kung paano maiiwasan ang pagiging mapagtanggol kapag na-hit sa isang negatibong kritika? Hindi mo kailangang sabihin na nasasabik ka upang makatanggap ng mga kritikal na puna, ngunit dapat mong ganap na mapamamahalaan ang kordiyal, "Salamat sa pagbibigay sa akin ng feedback na iyon." Ang pagtatanong ng isang katanungan ay isa pang mahusay na pagpipilian. Subukan, "Maaari mo bang bigyan ako ng isang halimbawa ng isang sitwasyon na naiiba ko sa paghawak, upang malaman ko kung ano ang gagana sa hinaharap?"
Alalahanin na ang isang matigas na sitwasyon ay maaaring maging iyong pinakadakilang guro. Kung gulo ka, malalaman mo kung paano maiwasan ang isang katulad na isyu sa susunod na oras. At kahit na iniisip mo pa rin kung ano ang ginawa mo, OK, natutunan mo ang iyong mga bagong kagustuhan sa boss - na maaaring maging kalahati ng labanan.
Nais mong bumalik sa trabahong iyon na minahal mo nang sapat upang tanggapin at sa boss na sumusuporta sa iyo? Ito ay mas madali kaysa sa iniisip mo, at may kapangyarihan ka upang mangyari ito. Sa unang pag-sign ng pagtatapos ng honeymoon, suriin ang iyong ego sa pintuan, gumamit ng negatibong puna bilang isang pagkakataon para sa paglaki, at piliin na sumulong. Patunayan na - sa kabila ng mga pangyayari - talagang ikaw ang rock star na naisip ng kumpanya na ikaw ay, at aaniin mo ang mga gantimpala.
