Ito ay tumbalik na ang napaka bagay na nag-mamaneho ng karamihan sa mga tao upang makakuha ng isang iPhone o isang iPod - isang pag-ibig ng musika - maaaring pigilan ang kanilang kakayahang masiyahan ito. Ang pakikinig sa musika sa iyong iPhone masyadong marami, o masyadong malakas, ay maaaring humantong sa pagdinig pagkawala, depriving mo ng kakayahang masiyahan sa musika.
Kahit na ang karamihan sa amin ay hindi nag-iisip ng masyadong maraming tungkol dito, iPhone pagkawala pagkawala ay isang malubhang panganib para sa maraming mga gumagamit ng mga aparatong Apple at iba pang mga smartphone.
Ang isang lumalaking katawan ng pananaliksik ay nagpapakita na kung paano namin makinig sa aming mga iPhone ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala pandinig. Ang iPhone at iPod ay maaaring makagawa ng pinakamataas na 100-115 decibels (nililimitahan ng software ang mga iPod sa 100 dB at ang mga modelo ng U.S. ay mas mataas na sinusukat), na katumbas ng pagdalo sa isang konsyerto sa bato.
Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang ilang mga tao sa kanilang mga 20s ay may pagkawala ng pagdinig na mas karaniwan sa 50 taong gulang, salamat sa pagkakalantad sa musika sa volume na ito. Ito ay hindi isang partikular na problema sa iPhone: Ang mga gumagamit ng Walkman ay nagkaroon ng parehong problema sa 80s. Maliwanag, ang pagkawala ng pandinig ay isang bagay na dapat seryoso.
Kaya kung ano ang isang gumagamit ng iPhone nag-aalala tungkol sa pagdinig pinsala, ngunit kung sino ang hindi nais na magbigay ng kanilang iPhone, gawin?
7 Mga Tip upang Iwasan ang Pagkawala ng Pagdinig ng iPhone
- Huwag Makinig So So loud: Karamihan sa mga mananaliksik ay sumasang-ayon na ligtas na regular na makinig sa iyong iPod o iPhone sa halos 70 porsiyento ng pinakamataas na dami nito. Ang pakikinig sa anumang bagay na mas malakas kaysa sa na sa isang pinalawig na tagal ng panahon ay mapanganib. Marahil ay mas mahusay na makinig sa isang mas mababang dami, bagaman.
- Gamitin ang Volume Control: Bilang tugon sa mga alalahanin ng consumer, nag-aalok ang Apple ng setting ng limit ng dami para sa ilang mga iPod at iPhone. Sa iPhone, maaari mong makita ang pagpipiliang ito Mga Setting -> Musika -> Dami ng Limitasyon at pagkatapos ay ilipat ang slider sa iyong ginustong maximum. Posible rin na limitahan ang dami ng mga indibidwal na kanta, ngunit hindi gaanong mahusay, lalo na kung mayroon kang libu-libong mga kanta sa iyong library.
- Limitahan ang Iyong Pakikinig: Dami ay hindi lamang ang bagay na maaaring mag-ambag sa pagkawala ng pandinig. Mahalaga rin ang haba ng oras na nakikinig ka. Kung nakikinig ka sa mas mataas na lakas ng tunog, dapat mong pakinggan ang isang mas maikling oras. Bukod diyan, ang pagbibigay sa iyong mga tainga ng isang pagkakataon na magpahinga sa pagitan ng mga sesyon sa pakikinig ay tutulong sa kanila.
- Gamitin ang 60/60 Rule: Dahil ang kumbinasyon ng lakas ng tunog at haba ng pakikinig ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng pandinig, inirerekomenda ng mga mananaliksik na ilapat ang 60/60 na tuntunin. Ang panuntunan ay nagpapahiwatig ng pakikinig sa isang iPhone sa loob ng 60 minuto sa 60 porsiyento ng pinakamataas na lakas ng tunog nito at pagkatapos ay tumigil. Ang mga tainga na nakakakuha ng pahinga ay may oras upang mabawi at mas malamang na permanenteng nasira.
- Huwag Gamitin ang mga Earbuds: Sa kabila ng kanilang pagsasama sa bawat iPod at iPhone, ang mga mananaliksik ay nag-iingat laban sa paggamit ng earbuds ng Apple (o mga mula sa iba pang mga tagagawa). Ang mga earbud ay mas malamang na maging sanhi ng pinsala sa pagdinig kaysa sa mga headphone na umupo sa tainga. Maaari rin itong maging hanggang 9 dB nang mas malakas kaysa sa mga headphone na over-the-ear (hindi tulad ng isang malaking pakikitungo kapag ikaw ay pupunta mula 40 hanggang 50 dB, ngunit mas malubhang pagpunta sa 70 hanggang 80).
- Gumamit ng Ingay na Dampening o Kinakansela ang mga Headphone: Ang ingay sa paligid sa amin ay maaaring maging sanhi sa amin upang baguhin kung paano namin makinig sa isang iPod o iPhone. Kung mayroong maraming ingay sa malapit, malamang na i-on namin ang dami ng iPhone, kaya ang pagtaas ng mga pagkakataong mawalan ng pandinig. Upang i-cut down, o alisin, ang paligid ng ingay, gamitin ang pag-cancel ng mga headphone sa pag-ingay. Mas mahal sila, ngunit ang iyong mga tainga ay salamat sa iyo. Para sa ilang mga suhestiyon, tingnan ang Ang 8 Pinakamahusay na Mga Bisikain sa Pag-cancel ng Ingay.
- Huwag kailanman Max It Out: Kahit na madaling mahanap ang iyong sarili pakikinig sa iyong iPhone sa dami ng max, subukan upang maiwasan ito sa lahat ng mga gastos. Pinapayuhan ng mga mananaliksik na ligtas na makinig sa iyong iPod o iPhone sa pinakamataas na volume para sa 5 minuto lamang.
