Magdagdag ng mga fitness apps sa mahabang listahan ng mga bagay na smartphone na rin. Walang kakulangan ng fitness apps out doon, ngunit narito ang limang sa mga pinakamahusay. Karamihan sa mga app na ito ay umaasa sa teknolohiya ng GPS sa iyong smartphone upang magbigay ng data ng lokasyon at bilis. Available ang mga ito para sa parehong mga operating system ng Android at iOS, kaya kung mayroon kang isang iPhone o isang Android smartphone, handa ka nang maglakad.
Runkeeper App
Ang Runkeeper ay isa sa pinakamaagang tumatakbong apps, at idinagdag at pinahusay ang mga tampok nito upang manatili ang isa sa mga pinakamahusay na fitness apps. Ang kaswal at malubhang runners ay kapaki-pakinabang sa paggamit ng Runkeeper. Kung sinusubaybayan mo ang iyong pag-unlad patungo sa isang 5K na layunin o pagsasanay para sa isang marapon, ang app na ito ay may isang bagay para sa iyo.
Sa Runkeeper, maaari kang:
- Mag-log tumatakbo tulin at distansya sa iba't ibang mga ruta sa real time
- Magtakda ng mga layunin at mga tagapagsanay ng Runkeeper upang maabot ang mga ito
- Subaybayan ang iyong mga personal na talaan
- Ihambing ang isang plano upang itaguyod ang pagpapabuti
- Pakinggan ang mga audio na pahiwatig upang manatili sa track
- Makinig sa iyong musika at laktawan ang mga track nang hindi umaalis sa app
- Magdagdag ng panloob na cardio at gym workout
- I-upload ang iyong mga aktibidad sa iyong mga kaibigan sa mga platform ng social media
Ang Runkeeper Go ay ang premium na bersyon ng app. Sa pamamagitan nito natatanggap mo ang na-customize na lingguhang pag-eehersisyo iskedyul na pinasadya sa iyo, live na pagsubaybay sa social media, isang talaan ng panahon sa panahon ng iyong mga tumatakbo, at pag-unlad na mga pananaw.
Ang Runkeeper para sa iOS at Android mobile device ay libre sa mga pagbili ng in-app na magagamit. Ang mga gumagamit ng Apple Watch ay maaaring umalis sa kanilang mga iPhone sa bahay at subaybayan pa rin ang kanilang mga tumatakbo.
Nike + Training Club App
Ang Nike + Training Club app ay may higit sa 100 na ehersisyo upang hamunin ka sa lakas at mga aktibidad ng pagbabata. Maglaro man kayo ng basketball pagkatapos ng trabaho, dumalo sa isang paikot na sesyon, o lumangoy na lap, ang lahat ay ehersisyo. Ipasok ito nang manu-mano sa Nike + Pagsasanay app upang mapanatili ang lahat ng iyong mga aktibidad sa fitness sa isang lugar. Gamit ang app, makakakuha ka ng:
- Mga gabay sa audio at visual para sa mga boxing, lakas, yoga, pagtitiis at mga aktibidad sa paglipat
- Personalized na mga plano sa pagsasanay na umangkop habang ginagamit mo ang app.
- Mga trainer ng Nike upang makatulong sa iyo na makabisado ang mga diskarte at masulit mula sa bawat ehersisyo.
- Mga bahagi na nakatuon sa katawan na bahagi
- Mga antas ng beginner, intermediate, at high intensity
- Bodyweight lamang, ilaw o buong kagamitan
- Araw-araw na "Mga Picks for You"
- 15 hanggang 45 minuto na sesyon
Naka-sync ang Nike + Training Club app sa Google Fit at available nang libre para sa iOS at Android mobile device.
Strava Running and Cycling App
Mga mapa ng Strava Running and Cycling App at sinusubaybayan ang iyong mga run, rides, at swims. Itala ang distansya, bilis, bilis, nakakataas na nakakuha, at mga calorie na sinunog sa panahon ng iyong mga paboritong aktibidad. Kasama sa app ang pinakamalaking ruta at trail mapa sa mundo para sa mga runner at cyclists. Gamit ang app Strava, maaari kang:
- Hamunin ang iyong sarili o makipagkumpetensya sa iba
- Maghanda para sa mga triathlon o marathon
- Sumali sa run, cycle, o swim club
- Subaybayan ang panloob na pagtakbo at pagbibisikleta pati na rin ang mga panlabas na gawain
- I-record ang iyong mga istatistika para sa mga karagdagang sports, kabilang ang hiking, alpine skiing, rock climbing, gym workouts, at CrossFit.
Ang mga gumagamit na nag-upgrade sa Pro na bersyon ng Stava Running and Cycling ay nakatanggap ng mga pinasadyang mga plano at nakakakuha ng mga live na tampok upang makatulong sa tren, kasama ang mga advanced na pagtatasa at mga sukatan ng pagganap.
Ang Strava Running and Cycling apps para sa Android at iOS at mga mobile device ay libre sa mga pagbili ng in-app na magagamit.
Yoga Studio: Mind & Body App
Kung yoga ay ang iyong ehersisyo ng pagpili, ang Yoga Studio: Mind & Body App ay ginawa para sa iyo. Kasama sa app ang higit sa 75 mga klase na may ganap na HD video at madaling sundin ang komentaryo ng guro. Kabilang sa app ang:
- Impormasyon at payo sa higit sa 280 poses
- 25 oras ng mga klase ng video
- Beginner, intermediate, at advanced na mga antas
- Renowned yoga instructor Rodney Yee
- Mga klase para sa sakit sa likod, para sa mga runner, mga buntis na babae, at isang koleksyon ng Hip-Hop
Ang isang 2-linggo na libreng pagsubok ng Yoga Studio: Ang Mind & Body app para sa Android at iOS at mga mobile device ay magagamit, sinusundan ng isang buwanang o taunang bayad.
Yoga Studio: Ang Mind & Body ay magagamit din para sa Windows 10 at Apple TV.
Abvio Cyclemeter app
Ang Abvio Cyclemeter app para sa pagbibisikleta, pagtakbo, pag-hiking, at pagbibisikleta ng bundok ay isang advanced na app para sa mga siklista. Kumpleto na ang app na ito, madaling gamitin, at buong tampok. Sa Abvio Cyclemeter, maaari kang:
- Tingnan ang mga istatistika, mga mapa, mga hakbang, mga buod, mga hating, at mga agwat
- Manatiling ligtas at pribado na walang mga pag-login o password
- Ibahagi ang iyong aktibidad gamit ang email o mga social network
- Itala ang rate ng puso, bilis ng bisikleta, at lakas ng bisikleta na may mga sensor
- Awtomatikong i-record ang lagay ng panahon
- Subaybayan ang pagbibisikleta, pagtakbo, paglalakad, pag-ski, pag-isketing, at iba pang mga gawain
- Tumanggap ng mga komento ng audio para sa pampatibay-loob
- Gumamit ng mga plano ng 5K, 10, kalahati, at marathon
Ang Abvio Cyclemeter app para sa Android at iOS at mga mobile device ay libre sa mga pagbili ng in-app na magagamit.
