Ang isa sa aking mahal na kaibigan kamakailan ay naharap sa isang pangunahing isyu sa trabaho. Lumiliko siya ay nagpadala ng naiuri, panloob na impormasyon sa isang kliyente nang hindi sinasadya. Maaari itong maputok sa akin, aniya.
Sa kabutihang palad, hindi siya nawala sa kanyang trabaho, ngunit ang pagkakamali ay makabuluhan, at hinihiling sa kanya na magkaroon ng isang hindi komportable kung hindi talaga hindi kanais-nais na pag-uusap sa kanyang boss at kliyente. Malinaw na hindi ito isang simpleng isyu sa trabaho, at kinakailangan na hawakan ng pangangalaga.
Ngunit ano ang tungkol sa lahat ng mga problema sa trabaho na kumplikado namin sa aming magulo isip? Pinaputok namin ang mga bagay na hindi bababa sa proporsyon, binabagsak ito o iyon, na nababagabag tungkol sa kung ano ang iniisip ng taong ito o naisip, muling pagbabalik ng isang chat o isang kadena ng email at pagmumura at down na kami ay mga idiots dahil sa isa, maliit, bagay na talaga ay hindi isyu.
Tiyak, paminsan-minsan ang isang propesyonal na flub ay maaaring humantong sa pagwawakas o kahit na isang mahigpit na babala mula sa iyong tagapamahala o kagawaran ng mga mapagkukunan ng tao, ngunit ang karamihan sa araw-araw, karaniwang mga isyu, interpersonal o kung hindi man, ay ang ating pagwawala.
Narito ang limang karaniwang mga hindi kailangang kumplikado:
1. Kalimutan na Magtakip ng Attachment
Kaya't sinabi mong "nakakabit" at nakalimutan na i-attach. Ito ay talagang hindi isang malaking pakikitungo. Alinman mahuhuli mo ang maliit na pagkakamali sa iyong sarili at maiayos ito kaagad sa pamamagitan ng pagsunod sa isang, "Oops, mukhang nakalimutan kong ilakip ang kubyerta!" O bibigyan ka ng isang banayad, "Mukhang ang pag-attach ay hindi kailanman ginawa. ito, "mensahe at magpapatuloy ka upang ilakip, at lahat ay magiging maayos. Huwag ibagsak ito.
2. Nawawalang isang Pagpupulong ng Koponan
Kahit na hindi masyadong sapilitan, ang buwanang pagpupulong ng koponan ay isa na inaasahan mong dumalo at mag-ambag sa. Mayroon kang isang stellar record at nasisiyahan na ang iyong boss at katrabaho ay maaaring umasa sa iyong pakikilahok, at pagkatapos ay mayroon kang isang salungatan, at napagtanto mo sa huling minuto na hindi mo ito magagawa. Binigyan mo ng paunawa ang iyong boss ng ilang oras at pagkatapos ay ang stress para sa natitirang linggo tungkol sa kung ano ang sasabihin niya sa iyo sa susunod na mayroon ka ng iyong isa.
Kaya, nangangako kang sumulat ng mahabang email sa bandang huli, gabi, na nagpapaliwanag na hindi na ito mangyayari muli, na gagawa ka ng isang mas mahusay na trabaho sa pamamahala ng iyong iskedyul, at talagang nagsisisi ka. Una sa lahat, huwag sumulat o magpadala ng mensahe na iyon. Pangalawa, ihinto ang paggawa ng wala sa isang bagay. Kunin ang hindi nakuha na impormasyon mula sa isa sa iyong mga kasamahan at magpatuloy. Ang mga tao ay nawawalan ng mga pagpupulong; walang nagmamalasakit sa lahat.
3. Kumuha ng isang Long Lunch
Ang iyong pinsan sa bayan na may iskedyul na naka-pack na jam, at ang tanging oras na ang dalawa sa iyo ay maaaring makahanap ng oras upang matugunan ay sa isang linggo kaysa sa tanghalian. Habang madalas kang magtungo sa tanghali upang magpatakbo ng isang gawain o kumuha ng sariwang hangin, hindi ka regular na nag-iiwan ng higit sa isang oras. Si Sushi kasama ang iyong pinsan ay nawala sa loob ng 90 minuto, at sa oras na itanim mo ang iyong sarili pabalik sa iyong desk, sigurado ka na ang iyong boss ay humihinga ng apoy sa iyo, at ikaw ay napakawala.
Tingnan, maliban kung nagtatrabaho ka sa uri ng kapaligiran kung saan sinusubaybayan ang bawat galaw mo, talagang hindi ito isang malaking pakikitungo. Talagang, maliban kung ang iyong superbisor ay ang uri na hihilingin upang malaman kung ano ang hanggang sa bawat minuto ng bawat oras ng pagtatrabaho, huwag mo itong banggitin. Ipagpatuloy ang iyong trabaho at kumilos normal at natural dahil ikaw ay.
4. Pagbibigay ng Nakagaganyak na Feedback
Ang bagong tao sa iyong koponan ay mahusay, ngunit siya ay isang maliit na berde at hindi mukhang ganap na maunawaan ang paraan ng kagustuhan ng iyong kagawaran na lapitan ang mga paunang tawag sa benta. Nakikipagtulungan ka sa kanya at napansin na madalas niyang nabigo sa pagsunod sa simpleng pagkakasunud-sunod na ginagamit ng iba sa koponan.
Kaya, dahil bahagi ito ng iyong trabaho, nag-aalok ka sa kanya ng ilang nakabubuting puna. Itinuturo mo kung ano ang ginagawa niya nang maayos, at ipinaalam mo rin sa kanya kung ano ang kailangan ng trabaho at kung bakit. Nag-aalok ka ng mga mungkahi para sa kung paano pagbutihin, pagkatapos ay gugugol ang natitira sa araw na nag-aalala na dapat niyang isipin na ikaw ay kakila-kilabot at marahil bibigyan ka ng malamig na balikat mula rito. Walang nagsabi na ang pagbibigay ng puna ay magiging pinakamainam na bahagi ng iyong araw, ngunit ito ay isang inaasahan at naiintindihan na bahagi ng anumang trabaho - parehong pagbibigay at pagtanggap. Hindi mo kailangang ubusin kung naaalala mo na ito ay bahagi lamang ng pagtatrabaho sa ibang tao.
5. Pag-uusap Tungkol sa Iyong Sabado Gabi
Lunes ng umaga at nakakuha ka ng isang listahan ng dapat gawin, kaya pagdating mo sa iyong desk, buong nakatuon ka - hanggang sa tatanungin ka ng iyong katrabaho kung paano ang iyong katapusan ng linggo, at ang iyong boss ay nakapasok sa pag-uusap, din. Bago mo malaman ito, sinabi mo sa kanila ang parehong tungkol sa partido na pinuntahan mo noong Sabado, kasama ang mga detalye tungkol sa babaeng nakilala mo!
Kahit na pareho silang sabik na marinig ang buong kwento, sa sandaling buksan mo ang iyong email at i-on ang iyong isip sa mode ng trabaho, nagsisimula kang mag-alala na sinabi mo nang labis. Kailangan ba nilang malaman na handa ka nang iwanan ang mga sandali ng pagdiriwang bago ipinakilala ka ng iyong kaibigan na si Henry sa babaeng iyon? Na ginugol mo ang maraming oras sa pakikipag-usap tungkol sa mga palabas sa TV at na naglalakad ka sa kanyang bahay?
Gupitin ang iyong sarili ng ilang slack. Ikaw ay isang multi-dimensional na tao na may buhay sa labas ng opisina. Hangga't hindi ka nagpapatuloy at tungkol sa sex, droga, halos madakip, o ihagis sa iyong kusina sa lababo, ayos ka! Kahit na ibinahagi mo nang kaunti kaysa sa iyong boss o katrabaho, ang tanging tao na nag-iisip ng anumang bagay ay wala ka. Seryoso. OK ang lahat.
Kung na-stress ka tungkol sa pag-alis tuwing Miyerkules sa ika-5 ng hapon upang gawin ito sa klase ng kickboxing na gusto mo o nababahala ka tungkol sa paglalakad pagkatapos ng iba pa sa Biyernes ng umaga, alamin na ang "mga isyu sa trabaho" na iyong nararanasan ay nasa lahat ng iyong ulo. Maliban kung gumagawa ka ng isang masayang trabaho at paglalagay ng zero pagsisikap, ang kakaibang error na nauugnay sa email o ang pagtitipon ng sosyal na tanggapan ka ay hindi anumang bagay upang makapagtrabaho. Ang nagresultang gulat ay ang tanging bagay na malamang na kumplikado ang mga bagay.
