Ang "Job" at "kagalakan" ay may isang liham sa pagitan nila, ngunit para sa marami tulad sila ng tisa at keso, langis at tubig, o mga ahas at mongoose.
At gayon ang mga tao ay nakakaranas ng kagalakan sa kanilang gawain. Sila ang mga taong nagbabanta sa iyo ng mga talento kung gaano nila kamahal ang ginagawa nila at pinaparamdam ka ng masama dahil hindi ka tumalon mula sa kama sa isang Lunes ng umaga.
Maaaring isipin ng iyong isip ang mga kagustuhan nina Oprah at Richard Branson, ngunit ang masayang gawain ay hindi eksklusibo para sa sobrang mayaman at sobrang matagumpay. Ang isang guro sa high school na mahilig tumulong sa mga bata na malinang ang kanilang mga talento ay makakahanap ng kagalakan sa kanyang trabaho. Ang isang art director ay makakahanap ng kagalakan sa pamamagitan ng paghuhubog ng isang malikhaing pananaw at nakikita itong buhay. At ang isang klerk ng bangko na nagmamahal sa mga tao ay makakahanap ng kagalakan sa kanyang trabaho kapag tinatrato niya ang mga customer tulad ng mga tao kaysa sa mga kalakal.
Narito ang limang paraan upang makaramdam ng higit na kagalakan sa iyong trabaho.
1. Huwag Maging Isla
Kapag napoot ka sa iyong trabaho, may posibilidad na umatras sa mga taong pinagtatrabahuhan mo. Hindi ka nakikipag-chat sa kanila dahil hindi mo nais na makasama doon. Hindi mo hilingin ang tungkol sa mga ito dahil wala kang pakialam. At hindi ka tumawa sa kanila dahil gusto mo lang makumpleto ang iyong trabaho at makauwi.
Oras at oras ulit, ipinapakita ng mga botohan na ang mga taong pinagtatrabahuhan mo ay ang numero unong dahilan ng pagibig sa isang trabaho. Kaya ang pagdidiskonekta sa iyong sarili mula sa mga tao ay hindi lamang mag-aalis sa iyo sa mga koneksyon ng tao na maaaring magbigay ng ilang mga kinakailangang kaluwagan, suporta, at kagalakan, ngunit gagawin din nito ang tunay na pinsala sa iyong mga prospect ng kaligayahan at pagpapahalaga sa sarili.
Sabihin mo. Maging interesado. Ngumiti. Mag-alok ng tulong. Hindi dahil kailangan mong, ngunit dahil mayroong mas kasiyahan na magawa kapag bahagi ka ng isang komunidad.
2. Tanggapin ang Pananagutan
Minsan ang huling bagay na nais mong gawin ay itaas ang iyong kamay at responsibilidad, lalo na kung mayroon kang isang buong plato. Ngunit kung hindi ka responsable para sa isang bagay, makakaramdam ka ng isang maliit, hindi gaanong mahalaga na cog sa isang malaking makina.
Kapag nasa tabi ka ng responsibilidad para sa kontribusyon na ginagawa mo, ikaw din ang sumasagi sa likas na halaga na nakukuha mo mula rito.
Higit sa pakiramdam ng isang "trabaho na maayos, " ang pagkuha at pagtanggap ng responsibilidad ay ang tanging paraan na maaari mong makita ang iyong kontribusyon. Kung gumanap ka ng isang maliit na papel sa isang malaking proyekto o nangunguna sa isang kumplikadong programa ng trabaho, mayroon kang epekto. Marahil ay nag-alok ka ng isang maaasahan, kailanman-kasalukuyang kasanayan na nakatulong sa mga bagay. Marahil ay mayroon kang isang ideya para sa isang mas mahusay na paraan ng paggawa ng mga bagay. O marahil nakinig ka sa mga tao at gumawa ng pinakamahusay na mga pagpipilian na magagawa mo.
Anuman ang iyong kontribusyon, pagmamay-ari mo.
3. Huwag Maglaro ng Mga Laro
Alam mo kung bakit ang mga pulitiko ay hindi nagbibigay ng tuwid na mga sagot? Ito ay dahil nais nilang iwasan ang responsibilidad (tingnan sa itaas), nais na makakuha ng kanilang sariling paraan, at nais ang lahat na gusto nila. Ito ay isang pambihirang kumbinasyon ng interes sa sarili na hindi lamang nakikita sa Washington at Westminster, ngunit sa mga tanggapan saanman.
Ang pampulitika sa opisina ay kakain ka ng buhay kung hayaan mo sila. Mula sa pagbuo ng iyong emperyo sa gastos ng iba upang siguraduhing sakupin ang iyong sariling asno at magtalaga ng sisihin sa ibang lugar upang ipakita lamang ang mga panig ng sa tingin mo ay makakakuha ng pinaka pabor, ang politika ay tungkol sa detalye ng iyong sariling agenda at hindi tungkol sa galak.
Abangan ang politika. Ang maliit na jabs at mga puna na maaaring maakit sa iyo. Sinakop ang iyong sarili ng imahe na higit sa halaga. Pagkagambala sa pamamagitan ng ego at agenda kaysa sa paggawa ng mahusay na trabaho.
Maghanap ng kagalakan sa paglalaro ng tennis, Trivial Pursuit, o Crush ng Candy sa lahat ng paraan. Huwag lang maglaro sa politika.
4. Makisali
Ang paglaban, pakikipaglaban, o pakikipaglaban sa iyong trabaho ay aalisin lamang ang anumang posibilidad ng kasiyahan. Kahit na hindi mo masisiyahan ang iyong trabaho sa isang pulutong, bakit ginugol ang iyong enerhiya sa pagtitiklop ng iyong mga pakpak laban sa mga bar ng hawla kapag maaari mong gawing mas madali ang mga bagay?
Nakukuha ko ito, kung minsan ay nagtatrabaho ang pagsisikap at mas gugustuhin mong hindi doon. Ngunit kahit na pagkatapos, piliin ang pakikibaka, at iyon ang iyong karanasan. Piliin ang poot sa iyong trabaho, at iyon ang iyong karanasan. Piliin upang labanan laban sa kung nasaan ka, at iyon ang iyong karanasan.
Hindi mo kailangang ilibing o huwag pansinin ang iyong mga hindi gusto, ngunit hindi mo kailangang hayaan na ang bagay na iyon ay magdidikta sa kung ano ang mangyayari. Pakikisali lang. Yakapin mo. Itapon mo ang iyong sarili, at gagawa ka ng isang kapaligiran kung saan maaaring mangyari ang kagalakan.
5. Sundin ang Enerhiya
Napakahirap na makaramdam ng anumang uri ng kagalakan, kasiyahan, o kahit na kasiyahan kapag nagpatakbo ka, hindi masinop, at walang pag-uniporme. Kaya minsan, kailangan mong pumunta kung saan ang kagalakan.
Hilingin na makisali sa proyektong iyon na nagseselos ka ng mata dahil mukhang talagang ito ay isang bagay na espesyal. Mag-apply ng isang lakas o talento (pagkamalikhain, empatiya, paglutas ng problema) sa iyong trabaho sa halip na iwanan ang mga bagay na iyon sa pintuan. O kung minsan ito ay maaaring mangahulugan ng pag-retra, reskilling, o paggawa ng isang paglipat sa isang kumpanya o isang karera na talagang nagpapasikat sa iyo.
Ang punto nito, masyadong maikli ang buhay upang hindi makaranas ng kagalakan sa iyong trabaho. Hindi ito kailangang araw-araw, at hindi ito dapat maging isang bagay na inaasahan mong ipagkakaloob (tulad ng mga libreng biskwit o 401k), ngunit ang kagalakan ay isang bagay na mas madarama mo kung pipiliin mo lamang na gawin itong isang priyoridad .
