Pagtipid ng liwanag ng araw. Gustung-gusto namin ito kapag natamo namin ang labis na mapagpalang oras ng pagtulog-at napopoot kapag nangangahulugang maitim ito sa oras na umalis kami sa opisina.
Walang alinlangan na ang iyong pagiging produktibo ay tumatagal ng isang hit sa madilim na oras ng taon na ito. At gugustuhin ko na sa pamamagitan ng 4 o 5 PM, handa kang ilabas ang impiyerno doon (taglamig Biyernes, kahit sino?).
Kaya, paano tayo mananatiling nakatuon at mapagpasyahan kung mayroong maraming sa aming mga plaka ngunit halos hindi natin mapigilan ang ating mga mata?
Ang mga tip na ito ay maaaring gawin ang bilis ng kamay:
1. Kumuha ng Paglipat
![](http://i.go-travels.com/img/advice/782/5-simple-habits-thatll-help-you-stay-focused.jpg width=780 /> GIF ng kagandahang-loob ni Giphy<p>Gumagawa lamang ang kape hanggang sa isang tiyak na punto at hinuhulaan ko kung binabasa mo ito, nagawa mo na ang gamot na self-caffeinated.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Sa halip na maabot ang isa pang tabo, magdagdag ng ilang paggalaw sa iyong nakagawiang. Ang kilos ng pagkuha up at malayo mula sa iyong desk ay magiging mas mababa sa pakiramdam tulad ng ikaw ay nakulong sa opisina kapag hindi mo nais na, at ipinakita ng mga pag-aaral na gumagalaw ka talaga. (Mayroon kang libreng kalooban! Maaari kang umalis at bumalik sa anumang punto!)</p>
<p>Kaya, bumangon at mag-ayos, magsimula ng isang paglalakad-sa-opisina-club, o kahit na gawin ang ilang mga simpleng ehersisyo sa desk, at agad mong maramdaman. Tiwala ka sa amin, subukan mo lang.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Ilagay ang Ilang Tunes</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/782/5-simple-habits-thatll-help-you-stay-focused-2.jpg width=780 /> GIF ng kagandahang-loob ni Tenor<p>Kung naririnig mo ang buzz ng katahimikan at iba pang mga tao na nag-iimpake ng kanilang mga bag, malamang na nagsisimula kang mabaliw-at ang kakulangan ng ilaw sigurado ay hindi makakatulong.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Sa ngayon, nais kong subukang ilagay ang ilang musika (o, kung magagawa mo, isang podcast) upang i-jolt ang iyong utak pabalik sa mode ng trabaho. Dagdag pa, ang ingay ay maiiwasan ka mula sa doses off kapag ang kadiliman ay nakapapawi lamang.</p>
<p>(Pst: Alam namin ang playlist lamang upang pakinggan.)</p>
<a id="menu-3"></a><h2>3. Subukan ang isang App</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/782/5-simple-habits-thatll-help-you-stay-focused-3.jpg width=780 /> GIF ng kagandahang-loob ni Giphy<p>Minsan, kailangan mong kumuha ng kaunting tulong sa labas upang maging masigasig. Huwag kang matakot! Ang 11 mga app na ito ay hahihikayat ka upang maiwasan ang mga pagkagambala, manatiling nakatuon sa isang gawain nang sabay-sabay, at lumikha ng isang sistema ng gantimpala para sa pagtupad ng mga bagay. Kaya't ang isa ay nakasalalay upang gumana!</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-4"></a><h2>4. Embrace na "Kaaliw" na Mode</h2>
<p align=)
.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Kaya, kung imposible lamang na maiwasan ang dilim, yakapin ito. Kapag lumubog ang araw sa iyong tanggapan, bunutin ang isang kumot (o isang sobrang labis na panglamig), malabo ang malupit na ilaw sa iyong computer screen ng kaunti, at gawin ang iyong sarili ng isang tasa ng tsaa.</p>
<p>Sigurado, kailangan mong patuloy na magtrabaho sa gabi, ngunit sino ang nagsabing hindi ka komportable habang ginagawa mo ito?</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Gawin ang Pinaka Pinakamadaling Stuff Huling</h2>
<p align=)