Sa pagtatapos ng isang pakikipanayam sa trabaho, karaniwang maaari kang huminga ng isang buntong hininga. Tapos na ang pinakamahirap na bahagi!
Ngunit sa sandaling magsara ang pintuan ng opisina sa likod mo, nagsisimula ang pakikipanayam na mag-replay sa iyong ulo. Paulit-ulit.
At sa bawat oras, nakakakuha ito ng isang maliit na mas masahol pa. Talagang nagngangalit ka ba nang iling mo ang kamay ng iyong tagapanayam - o higit ba ito sa isang hysterical screech? Nakatulog ka ba sa ilang mga salita kapag ipinapaliwanag ang iyong pinakamalaking kahinaan, o nag-babble ka ba? Nakarating ka ba bilang tiwala o pangungutya na naiisip?
Tulad ng malamang na napagtanto mo, ang labis na pagpapabagal ng iyong pakikipanayam ay hindi magbabago kung paano ito napunta. Ngunit ano ang magagawa mo upang lumayo sa ugali ng pag-iwas sa bawat maliit na salita, kilos, at ekspresyon ng mukha mula sa iyong pakikipanayam? Narito ang ilang mga mungkahi.
1. Tumigil sa Pagsasanay (sa Pinakamababa sa Ngayon)
Palagi itong nangyayari: Iniisip mo ang perpektong sagot sa isang tanong na stumped ka lamang ng ilang minuto pagkatapos mong tapusin ang pakikipanayam, at magagawa mong i-verbalize ito nang walang kamali-mali sa sasakyan sa pauwi. Ito ay nagtutulak sa iyo na baliw na hindi mo naisip ang sagot na ito isang oras lamang ang nakakaraan.
Una, huminga at mapagtanto na ito ay normal. Ito ay makatuwiran lamang na magkakaroon ka ng mas umunlad, matipid na sagot sa isip kapag ang tanong ay marinating sa iyong ulo sa loob ng isang oras o dalawa.
Ito ay maaaring mukhang isang magandang ideya na ipagpatuloy ang pagsasanay sa mga sagot sa mga mahihirap na tanong na ito nang paulit-ulit hanggang sa makuha mo silang perpekto, ngunit sa sandaling ito, magpahinga. Sa pamamagitan ng pagtuon ng lahat ng iyong enerhiya sa kung ano ang maaari o dapat sinabi sa iyo, nagdadala ka lamang ng higit na pagkapagod sa iyong sarili. Kung mayroon kang ibang pakikipanayam na may linya, maaari mong gamitin ito bilang isang karanasan sa pagkatuto - ngunit sa ngayon:
2. Tumutok sa Malaking Larawan
Kapag nabigo ka, madalas kang natigil sa mga detalye: Nakangiti ba siya sa aking kwento dahil naisip niya na nakakatawa ito o dahil naisip niyang bobo ito? Tinanong ba niya ang tungkol sa aking karanasan sa pamamahala dahil hindi niya iniisip na parang pinuno ako? Bakit hindi ko sinabi ang delegasyon nang tinanong niya ang tungkol sa aking lakas?
Habang ang mga tagapanayam ay tiyak na binibigyang pansin ang mga maliliit na bagay, makakatulong ito na malampasan mo ang tendensiyang hindi mabigyan ng labis na pag-iintindi kung umatras ka lamang ng isang hakbang at subukang tingnan ang malaking larawan, sa halip na mawala sa mga detalye: Naramdaman mo ba ang isang mahusay na koneksyon sa pagitan mo at ng tagapanayam? Sa pangkalahatan, ipinakita mo ba ang iyong sigasig sa papel at kumpanya? Ano ang pakiramdam ng iyong gat sa pulong sa kabuuan?
Kadalasan, makikita mo na kapag tiningnan mo ang malaking larawan, mas maganda ang hitsura nito kaysa sa kung mag-pry mo sa bawat huling salita at expression.
3. Isipin sa pamamagitan ng (at Isulat) Ang iyong Tala ng Salamat
Kung totoong nababahala ka pa rin tungkol sa isang bagay na sinabi mo o ginawa sa panahon ng pakikipanayam, maglaan lamang ng ilang minuto upang tanungin ang iyong sarili: Ito ba ay isang bagay na maaari kong ayusin sa isang pares na pangungusap sa aking pasalamatan? At, marahil na mas mahalaga, sapat bang makabuluhan ang karapat-dapat na uri ng paliwanag?
Sa maraming mga kaso, makikita mo na kung ano ang iniisip mong napakalaking, mga pagkakamali na nakakaapekto sa desisyon ay hindi mga bagay na talagang kailangan mong tugunan. Halimbawa, kung ang iyong pag-aalala ay napansin mo na nerbiyos o masisiyahan, marahil ay mas mahusay na hayaan mo lamang itong ipasa kaysa hindi mawari ipaliwanag ito ("Alam kong ang aking mga palad ay pawisan kapag nakipagkamay tayo - paumanhin tungkol sa na! ") sa isang pasasalamat salamat (higit pa dito).
Pagkatapos, alinman sa paraan, isulat at ipadala ang tala ng pasasalamat. Ang paglalagay ng iyong pagsisikap sa pagsulat ng isang maalalahanin na tala ay magagawa nang higit na mabuti kaysa sa pag-iisip sa iyong pakikipanayam sa isandaang oras.
4. Hanapin ang Isa na Ginusto mong Gawin na Magkakaiba sa Susunod na Oras
Siyempre, sasabihin sa iyo ng lahat na dapat mong malaman mula sa iyong mga pagkakamali - at talagang dapat ka. Ngunit kung ikaw ay may posibilidad na mabagsik, makikita mo ang iyong sarili na gumugol sa susunod na tatlong buong araw na may listahan pagkatapos ng listahan ng mga paraan na nais mong pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pakikipanayam.
Sa halip, payagan ang iyong sarili na pumili ng isang takeaway mula sa pakikipanayam. Siguro, halimbawa, nais mong mag-isip nang mas mahusay sa iyong mga paa, kaya hindi ka madapa sa iyong mga salita kapag tinanong ka ng isang hindi inaasahang katanungan. O, marahil ay nais mong maghanda ng isang mas malawak na arsenal ng anekdota upang ibahagi, upang handa ka para sa anuman at bawat tanong na nakabatay sa pag-uugali na maaari nilang ihagis sa iyo.
Isaalang-alang ang isang bagay, at gawin na ang target point ng pagpapabuti para sa iyong susunod na pakikipanayam. Hanggang doon-at bukod doon - magpahinga ka sa iyong sarili.
5. Panatilihin ang Paghahanap sa Iba pang mga Posibilidad
Kung hindi ka nakakaramdam ng sobra, maaaring dahil sa pakikipanayam ay para sa alinman sa iyong pangarap na trabaho - o ang tanging posibilidad ng karera na mayroon ka sa iyong radar ngayon. At iyon ay naglalagay ng isang buong maraming presyon sa iyo upang ma-kuko ang pakikipanayam.
Sa halip na manirahan sa interbyu bilang isang pagkakataon na gumawa-o-break, bumalik sa pangangaso ng trabaho at simulan ang paghahanap ng mas bukas na mga posisyon na interesado sa iyo. Kung mayroon kang maraming mabubuting opsyon na pupunta sa anumang oras, mas magiging kumpiyansa ka tungkol sa iyong mga prospect - at mas malamang na patuloy na suriin ang bawat salita sa isang pakikipanayam.
Ito ay perpektong normal upang suriin at matuto mula sa isang pakikipanayam - ngunit ang pagkuha ng napakalayo ay maaaring makagambala sa iyo sa iyong layunin na makakuha ng trabaho at, sa halip, magdulot ng isang buong pagkapagod at pagkabalisa. Gawin ang mga kinakailangang hakbang upang malampasan ang pakikipanayam, at mas malakas ka para sa susunod.
