Nakarating ba dito hanggang sa trabaho?
Marahil ay sinabi sa iyo ng iyong ina na magkakaroon ng mga araw na ganyan, at ang anumang bagay na nagkakahalaga ay hindi madali. Marahil ay sinabi rin niya sa iyo na "Mas nakakaalam si Nanay."
At habang hindi mo ito pinaniwalaan sa oras na iyon, ang lahat ng mga momism ay dahan-dahang nagsimula na dumikit: Ang mahirap na trabaho ay nagbabayad, hindi ka dapat gumastos ng higit sa iyong ginawa, at ang pagtitiwala ay nakamit, hindi ibinigay.
Karaniwan, ang pinakilala ni Nanay, at ang kanyang payo ay lumilipas sa edad. Kaya kung natigil ka sa isang rut sa trabaho, narito ang ilang mga bagay na palaging sinabi sa iyo ng iyong mama na maaari kang mag-apply sa opisina.
1. Sapat na Sapat
Alam ni Mama kung kailan niya ito. Ngunit hindi kami palaging mahusay tungkol sa pagguhit ng linya pagdating sa ating sarili - o sa ating mga gawi sa trabaho. Ngunit lumiliko, inalalayan ng agham ang ating mga ina, at pagkatapos ng isang tiyak na punto, sapat na ang sapat na trabaho.
Kumilos tulad ng magulang ng iyong sariling mga gawi sa trabaho at magtakda ng ilang mga hangganan para sa iyong sarili. Ang balanse sa buhay ng trabaho ay isang hindi kanais-nais na konsepto, ngunit subukang manatili sa pare-pareho ang oras ng pagtatrabaho, pag-iwas sa iyong email sa katapusan ng linggo, at pag-alis ng tanghalian sa labas ng opisina. Ang pagkakaroon ng tiyak na oras na itabi para sa iyong sarili at sa iyong trabaho ay makakatulong sa iyong pakiramdam na ma-refresh at nakatuon.
At kahit na ipinagmamalaki mo ang iyong sarili sa pagkakaroon ng isang mahusay na balanse sa buhay-trabaho, ang trabaho ay maaari pa ring magkaroon ng epekto sa iyong katawan. Narito ang isang ugali na naaprubahan ng ina upang subukan: Sa iyong oras ng pagtatrabaho, gumamit ng 20-20-20 na pamamaraan. Ang iyong mga mata ay nangangailangan ng oras, kaya pagkatapos ng 20 minuto ng oras ng screen, tumuon sa isang bagay na 20 talampakan ang layo sa loob ng 20 segundo upang maiwasan ang pilay at matuyo na mata.
2. Hindi Mo Alam Na Mayroon Akong Mga Mata sa Likod ng aking Ulo
Minsan, hindi ka maaaring lumayo ng anupaman. Ngayon ikaw ay isang masipag, responsableng may sapat na gulang - at ang iyong boss ay kumikilos tulad ng nasa iyong silid-tulugan na may "tutor" at isang kahina-hinalang mahinahon na katahimikan. Siguro ang pagbabantay ni Nanay ay para sa iyong sariling kabutihan, ngunit isang micromanager sa opisina maaaring maging pagdurog ng kaluluwa.
Kapag nahaharap ka sa sitwasyong ito, subukang mag-upo kasama ang iyong tagapamahala upang maglakad sa iyong mga layunin at mag-iskedyul ng lingguhang check-in upang madama pa rin nila ang iyong ginagawa, nang hindi kinokontrol ang bawat hakbang. At siguraduhin na manatili sa tuktok ng mga proyekto at magtrabaho patungo sa mga layuning iyon - tandaan, pinatunayan mo sa iyong boss na responsable ka, tulad ng ginawa mo sa ina noong araw. Sa sandaling gawin mo? Magsisimula sila (umaasa!) Na magsisimulang lumayo mula sa palaging pagbabantay.
3. Ang Pera Hindi Lumago sa Mga Puno
Alam mo ngayon na kailangan mong magsikap para sa iyong pera, at ito (sa kasamaang palad) ay hindi lumalaki sa mga puno. Ito ay lalago, bagaman, hangga't iniisip mo ito nang matalino at (tulad ng sinabi ng Nanay) na ini-save ito para sa isang maulan.
O sa kasong ito, pagretiro. Iminumungkahi ng dalubhasa sa pinansiyal na si Dave Ramsey na magse-save ng 5% ng iyong suweldo, na madagdagan bawat taon hanggang sa pag-sock ka ng 15% o higit pa.
Saan ilalagay ang perang iyon? Ang una ay dapat ang iyong 401 (k). Kung ang iyong kumpanya ay tutugma, magsimula sa pamamagitan ng pag-save ng sapat upang sipa iyon. Pagkatapos ay magbukas ng isang Roth IRA, na nag-aambag sa pagtaas ng mga halaga hanggang sa pinapayagan ka.
4. Ang Iyong Mukha ay Pupunta sa Stick na Iyan
Alan Fridlund, isang siyentipiko na gumugol ng maraming taon sa pagsasaliksik ng mga ekspresyon ng facial, ay nagpasya na ang iyong mga pout at winces ay hindi gaanong kapahayagan ng panloob na emosyon na bumubulusok sa ibabaw dahil ang mga ito ay mga mensahe na ipinapakita para maipaliwanag ng iba.
Anong signal ang ipinapadala mo sa mga eye-pop na iyon sa balita ng isang biglaang paglalakbay sa negosyo? Sa iyong boss hindi maaaring maiparating ang pagkabigla na nararamdaman mo, ngunit sa halip ay hindi nasisiyahan sa kanyang desisyon. Kung madalas kang sumimangot, maaari kang tiningnan bilang negatibo, sama ng loob, o kahit na walang kabuluhan.
Kaya kung ang iyong mukha ay magiging stick na tulad nito, hayaan itong maging sa anyo ng isang mainit na ngiti. Hindi lamang napatunayan na siyentipikong siyentipiko upang maging masaya ka - kundi pati na rin, ang iyong boss ay hard-wired na bumalik sa likod. Oo, kahit sa iyo!
5. Balang-araw Mong Pinasasalamatan Ako sa Ito
Bakit mo ako kakainin nang hayaan ng ina ni Janie na magkaroon siya ng marshmallow fluff kasama si Cheetos? Subukan hangga't maaari, ang iyong ina ay hindi maaaring sagutin ang tanong na ito sa iyong kasiyahan.
Ang mga daliri na pinahiran ng keso minsan ay tila ang pinakadakilang gantimpala - ngunit ilang mga dekada na, alam mong paggawa ng iyong sariling pabo at litsugas sa rye ay nagsimula ang iyong mga mahusay na pagkain na mga cell sa isang panghabambuhay na paglalakbay ng malusog na mga pagpapasya.
Ang aralin para sa ngayon? Kapag ang trabaho ay nakakakuha ng matigas, at tinitingnan mo ang halos lahat ng mga mukhang trabaho ng iba, tingnan ang mahabang panahon. Kapag tiningnan mo muli, ano ang sasabihin mo na natutunan o nakamit mula sa karanasang ito? Natutunan ang kakayahang umangkop sa ilalim ng isang mercurial manager? Dagdag na libu-libo sa iyong portfolio? Salamat sa iyong trabaho ngayon, hindi "isang araw, " kahit na ano, mas malapit ka sa iyong mga layunin.
Oh, at salamat din sa iyong ina, para sa payo na ito, at para sa lahat ng iba pang mga perlas ng karunungan na ibinahagi niya sa daan.
