Nagkaroon ka ng perpektong pag-ibig sa opisina - hanggang sa hindi mo nagawa. Ngayon nasira ka na. Inalis mo ang lahat ng kanyang mga pag-aari mula sa iyong apartment, hindi binuong lahat ng iyong mga cutesy couple na litrato sa Facebook, at humikbi tungkol sa iyong mabuting kaibigan sa peanut butter at cookie dough.
Ang mga normal na breakup ay mahirap, ngunit ang mga breakup sa opisina ay isang bagong bagong ballgame. At, sa kasamaang palad, kung ang mga bagay na natapos sa isang magkakasamang kasunduan o isang pinainit na argumento ay hindi palaging mahalaga. Ang pakikipagtulungan sa iyong dating makabuluhang iba pa ay talagang mahirap.
Ngunit, ang hindi komportable na kapaligiran ay hindi nangangahulugang kailangan mong maubusan at makakuha ng isang bagong trabaho. Narito ang limang mga tip para sa pagpunta sa pagbagsak ng pag-ibig sa opisina - kahit na ang iyong dating ay nasa susunod na cubicle.
1. Panatilihin itong Professional
Sana ikaw at ang iyong dating makabuluhang iba pang sumang-ayon upang iwasan ang iyong relasyon sa lugar ng trabaho mula sa pag-iwas. Alinmang paraan - ngayon ay hindi ang oras upang hayaan ang iyong mga personal na bagay na lumala at negatibong nakakaapekto sa iyong pagiging produktibo at propesyonal na reputasyon.
Tulad ng imposible sa tila ito, kailangan mong tratuhin ang iyong dating tulad ng anumang iba pang mga katrabaho. Panatilihin ang lahat ng iyong mga komunikasyon na magalang at mahigpit na propesyonal (moreso kaysa sa sinumang iba pa habang ang pahinga ay sariwa pa), at iwasan ang pagbulong ng mga pahabol na snide sa ilalim ng iyong hininga. Oo, maaari itong maging matigas na kagat ang iyong dila. Ngunit, ito ay mahalaga - dahil ang isang magaralgal na tugma sa opisina ay hindi lamang gagawing mabuti ang iyong sitwasyon.
2. Iwasan ang tsismis
Kapag nahuhulog ang isang relasyon, maaari itong tuksuhin ang badmouth ng iyong ex sa sinumang makikinig. Pagkatapos ng lahat, ito talaga ang unang pahina sa handbook ng breakup. Ngunit, ito ay isang breakup sa opisina . Kaya, ang mga patakaran ng laro ay medyo naiiba.
Lumayo mula sa tsismis sa opisina, at iwasang makipag-chat sa iyong mga katrabaho tungkol sa mga detalye ng iyong split (kahit gaano pa ka hiniling sa iyo na paikutin ang mga deet). Habang ang boses na naghihiganti sa iyong ulo ay maaaring hikayatin ka na ganap na sirain ang kanyang reputasyon, hindi lamang ito gagawa ng anuman kundi gumawa ka ng masama.
Hindi na kailangang magdagdag ng gasolina sa sunog ng drama sa opisina. At, hindi mo nais ang iyong breakup upang maging isang pinalaking mga alamat ng opisina. ("Isang beses, isang mag-asawa sa marketing ang sumira, at mabuti, hindi pa namin nakita ang isang pagtatanghal sa napakaraming mga underhanded na sanggunian sa pagdaraya.")
3. Limitahan ang Iyong Pakikipag-ugnay
Hindi tama, kaya tinatanggap mo ang katotohanan na kailangan mong lunukin ang iyong pagmamataas, ibagsak ang iyong negatibong emosyon, at magpatuloy sa pakikipagtulungan sa taong ito. Ngunit, hindi nangangahulugan na kailangan mong patuloy na kasangkot sa pang-araw-araw na buhay ng bawat isa.
Kaya, habang ang iyong damdamin ay pa rin raw, baka gusto mong magsagawa ng taktika ng breakup sa edad ng pag-iwas. Hindi, hindi mo maiiwasan ang mga mahalagang pagpupulong o kumperensya para lamang mapalayo ang iyong dating. Ngunit, maaari mong baguhin ang ilang maliit na bahagi ng iyong iskedyul na makakatulong na mapagaan ang pag-igting ng iyong sitwasyon.
Dumating sa trabaho nang mas maaga upang maiwasan ang hindi komportable na tahimik na paglakad nang magkasama sa opisina. Lumayo sa break room sa paligid ng regular na oras ng tanghalian ng iyong ex, o hilingin sa isang katrabaho na samahan ka na kumain.
Oo, maaaring mukhang isang kabuuang diskarte sa high school, ngunit hindi mo kailangang maging juvenile o kahit na boses tungkol sa iyong ginagawa. At, kung makakatulong ito na kumuha ng hindi bababa sa kaunting pagkabalisa sa labas ng iyong pabago-bago, lubos na nagkakahalaga ito.
4. I-Channel ang Iyong Enerhiya
Marahil lahat tayo ay isang maliit na obsess sa paglipas ng isang breakup sa isang punto o sa iba pa. Ito ay likas na katangian ng tao, talaga. Ngunit, sa halip na pag-aaksaya ng iyong oras sa paglipas ng katotohanan na ang iyong dating ay pinag- uusapan na tungkol sa isang petsa para sa darating na katapusan ng katapusan ng linggo, i-channel ang lahat ng lakas na iyon at ang pagnanasa sa iyong trabaho.
Hindi laging madali, ngunit subukang suriin ang iyong mga damdamin sa pintuan ng opisina at zone sa kahusayan sa iyong trabaho. Paalalahanan ang iyong sarili, kailangan mo lamang makarating sa susunod na siyam na oras. Hindi lamang aalisin ang iyong pansin sa sitwasyon sa iyong dating, ngunit magpapakita din ito sa iyong boss kung ano ang isang produktibo at kamangha-manghang empleyado. At, sapat na iyon upang makaramdam ka ng kahit papaano ay mas mahusay.
5. Alalahanin Ito
Gumugol ka ng maraming oras sa trabaho. Kaya, lubos na mauunawaan (at marahil kahit na inaasahan) na ang romansa ay mamumulaklak doon.
Ngunit, habang nakababawi ka mula sa partikular na panahunan at hindi nakakagulat na sitwasyon, maglaan ng oras upang masuri ang mga pangyayari. Nararapat ba ang tanggapan ng tanggapan na iyon sa labis na pangangalaga at pag-iingat? Marahil ito ay, o marahil hindi. Anuman ang iyong pagpapasya, mahalaga na maglaan ng oras na talagang isipin ang tungkol sa bagay na ito - lalo na bago tumalon sa isa pang romantikong relasyon sa lugar ng trabaho.
Ang lahat ng mga breakup ay hindi bababa sa isang maliit na hindi komportable, pagkabalisa, at nakakagambala. Ngunit, ang isang breakup sa opisina ay nagpapakilala ng isang buong bagong kakatwang elemento sa isang marupok na sitwasyon.
Hindi, hindi mo kailangang ihinto ang iyong trabaho at lumipat sa buong bansa. Ilagay lamang ang mga tip na ito upang gumana upang makamit ang lahat ng may dignidad. Oh, at maaari mo pa ring pumili ng isang mataas na calorie na paggamot sa iyong pauwi mula sa opisina. Nararapat sa iyo iyan.
