Maging totoo, kami ng New York na tumatakbo sa mga aficionados ay maganda ito. Ang Central Park ay may malawak na 843 ektarya ng mga tumatakbo na mga landas at landas. (Basta alam mo, iyon ay 6% ng kabuuang acreage ng Manhattan). Bakit tayo tatakbo saanman?
Kaya, una, ang sobrang kalikasan ay nakakaramdam sa amin ng mahina. (Basta kidding-uri ng.) Pangalawa, hindi tayo kailanman, nasiyahan. Hindi ba iyan ang gumagawa sa atin ng New Yorkers?
Kaya ka nasa isang Central Park na tumatakbo. Iyon ay isang kondisyon ng medikal na bona fide, maniwala ka sa akin. Ngunit sa bawat rut mayroong isang lunas, at sa palagay ko hindi ka makakahanap ng mas mahusay na antidote kaysa sa isang romp sa mga kalye ng New York. Maghihingi ka ng paumanhin para sa pag- uulit ng Harlem Hill bago mo masabing "Mag- ingat para sa na_____ (ipasok: taksi, grupo ng paglilibot, baby stroller)!"
Iyon ay sinabi, maraming mga klasikong NY na nagpapatakbo ng mga ruta na, rut o hindi, dapat kang manatiling malayo, malayo sa. Narito ang limang mga tumatakbo maaari mong tiyak na laktawan, at mas mahusay na mga lugar upang maabot ang kalsada sa halip.
1. Brooklyn Bridge
Ang mga magagandang tanawin, graded incline, at ang pakiramdam ng nakamit kapag nakarating ka sa kabilang panig - ano ang maaaring magkamali? Buweno, maliban kung pinaplano mong paghagupit ang tulay bago ang basag ng madaling araw, ang iyong pagtakbo sa umaga ay magiging pakiramdam na tulad ng isang pag-ikot ng Dodge the Tourist / Galit na Commuter ng Bike na may isang sipol.
Mas mahusay na Pagpipilian: Subukan ang 59th Street Bridge. Medyo noisier at nagho-host ng makatarungang bahagi ng mga commuter, ngunit wala pa akong makitang isang solong grupo. Isang paraan sa kabuuan = 3 milya + isang maliit na pag-eehersisyo ng burol. Oh, at ang mga pananaw ng Manhattan sa paraan pabalik ay kamangha-manghang.
2. Times Square
Nandiyan na kaming lahat. Ang kumbinasyon ng mga runner's rut at taon na halaga ng pagkakasala para sa hindi nakakaranas ng lahat ng New York ay dapat mag-alok. Naririnig ko kayo ngayon: OMG, hindi ko sinasamantala ang pamumuhay sa lungsod. Hindi ako makapaniwala kahit kailan hindi pa ako tumatakbo sa Times Square!
Hindi ako sigurado kung gaano karaming paliwanag ang kailangan ng isang ito, ngunit panigurado, ang Times Square ay puro kaguluhan.
Mas mahusay na Pagpipilian: Mag-sign up para sa NYC Half Marathon sa Marso at mag-cruise mismo sa gitna ng lahat ng ito, ngunit sa mga kalye ay na-block para lamang sa iyo.
3. Ang Ilog ng Silangan
Okay, ang landas sa kahabaan ng East River ay hindi lahat masama - may ilang mga magagandang lugar-ngunit ito ay paraan na hindi masyadong mahulaan sa mahabang panahon. Ang sinumang bumiyahe sa ruta na ito bago alam: Mayroong palaging konstruksyon, ingay, at smog mula sa FDR, at mga labis na masigasig na mga naglalakad na aso. Gayundin, ang landas ay hiniwa at diced nang random, na ginagawang imposible na sundin sa kabuuan nito mula Hilaga hanggang Timog.
Mas mahusay na Pagpipilian: Tumungo sa Hudson para sa 13 milya ng maluwalhati, walang tigil na tumatakbo mula sa GW Bridge hanggang sa South Ferry.
4. Park Avenue patungo sa Union Square
Tingnan ang iyong kalendaryo at tanungin ang iyong sarili ng dalawang katanungan. 1) Sabado ba? at 2) August ba? Kung sumagot ka ng hindi sa alinman sa mga ito, kung gayon ang Union Square ay marahil mas mahusay na angkop para sa walang tiyak na oras na trifecta ng pamimili, pagkain, at chilling.
Mas mahusay na Pagpipilian: Mga Streets ng Tag-init (nangyayari tuwing Sabado sa Agosto) ay kapag isinara ng lungsod ang Park Ave mula sa 79th Street papunta sa Brooklyn Bridge upang parangalan ang mga runner! Okay, marahil hindi ito sa karangalan sa amin, per se, ngunit sigurado na espesyal ang pakiramdam. Alalahanin, nahuli ng maagang ibon ang uod-kaya umalis ka muna bago ang mga siklista, mga naglalakad, at mga skater ay nag-aaya sa aming piyesta opisyal.
5. Chinatown
Aaminin ko: Tumakbo ako dito. Hindi ito isang bagay na ginagawa ko nang regular, ngunit ang enerhiya ng kapitbahayan ay halos ginagawang halaga. Huwag kang magkamali, ang pagmamadali at pagmamadali ay magbabawas ng anumang runner sa isang lakad, ngunit maraming magagawa, hindi mo rin mapapansin. Gayundin, medyo ang tanging paraan upang makarating sa Brooklyn Bridge (kumindat).
Mas mahusay na Pagpipilian: Maliban kung naghahanap ka ng isang mahirap na pag-eehersisiyo ng pangunahing, magbigay lamang sa mga pulutong, at tangkilikin kung ano ang magiging isang natatanging tala sa iyong pag-eehersisyo.
