Ang mga online na distractions ay maaaring maging isang tunay na problema para sa mga hindi nag-iisip o disiplinado sapat upang labanan ang mga walang produktibong mga gawi sa pagba-browse, ngunit walang dahilan kung bakit kahit na ang pinaka-nakagagaling na tao ay hindi maaaring magsanay ng kanilang sarili upang maging isang mas sinasadyang gumagamit. Ang mga tool tulad ng apps sa pamamahala ng oras at mga extension ng browser ay maaaring maging isang malaking tulong kapag nagsimula lamang.
Kung nais mong simulan ang pagiging isang mas produktibong gumagamit ng web na may mas maraming libreng oras upang matamasa, isaalang-alang ang pag-download o pag-install ng isa (o ilang) ng mga sumusunod na tool.
RescueTime
Ang RescueTime ay isa sa pinakasikat na mga application sa pamamahala ng oras na maaari mong gamitin sa parehong desktop at mobile web upang subaybayan ang iyong oras na ginugol sa mga website sa pag-browse at mga app. Ang isang libreng pagiging miyembro ay nakakakuha sa iyo ito plus ang pagkakataon upang magtakda ng mga layunin para sa kung paano mo nais na gastusin ang iyong oras, pati na rin ang lingguhan at quarterly ulat.
Maaari mo ring gamitin ang tool upang makakuha ng mga alerto tungkol sa kapag gumugol ka ng sapat na oras sa isang partikular na aktibidad, harangan ang mga tukoy na website, mga tagumpay ng log sa kabuuan ng iyong araw at higit pa.
02 ng 10Trackr
Gusto mong makita nang eksakto kung gaano karaming oras ang iyong ginagastos sa mga tukoy na website? Ang Trackr ay isang simpleng extension ng web browser ng Chrome na nagpapakita ng magandang pie graph at kaukulang alamat upang bigyan ka ng isang visual na ideya kung saan ka gumagastos ng iyong oras. Ayon sa nag-develop, sinusubaybayan lamang nito ang aktibong oras sa isang web page - ibig sabihin kung nag-iiwan ka ng maraming mga browser na bukas, hindi ito makakakita ng kilusan ng mouse o anumang iba pang mga aksyon sa web page na binibilang patungo sa pagsubaybay.
03 ng 10Pumunta sa F *** sa Trabaho
Ang isang ito ay hindi eksakto para sa mga tao na mas gusto tamang wika. Tulad ng Trackr, Go F *** sa Work ay isang extension ng Chrome na gumaganap bilang isang blocker ng website. Sabihin lamang sa extension kung aling mga website ang gusto mong i-block (tulad ng Facebook, Netflix, YouTube, atbp) at pagkatapos ay sa bawat oras na subukan mong bisitahin ito, ikaw ay dissed at sinumpaan para sa kahit na sinusubukan.
Maaari mong ilagay ang extension sa pag-pause sa kasing dali ng limang minuto o hanggang 48 oras, ngunit hihilingin ka ng extension kung ikaw ay sigurado kung bago ito gawin!
04 ng 10StayFocused
Kung hindi ka masyadong masigasig sa pagkakaroon ng bastos na wika na pinalabas sa iyo ng dating iminungkahing extension ng browser, maaaring gusto mong subukan ang StayFocused bilang isang katulad, mas mahusay na kapalit na alternatibo. Ang StayFocused ay isang extension ng Chrome na gumagana sa pamamagitan ng paglimita sa iyong pag-access sa mga website ng pag-usad ng oras.
Ang partikular na extension na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang limitahan ang pag-access para sa isang tinukoy na dami ng oras - sabihin, para sa isang oras ng produktibong oras. Maaari ka ring magtakda ng pang-araw-araw na maximum na oras na pinapayagan para sa pag-access, ngunit kapag ang oras na iyon ay naka-up, ang mga website na iyon ay hindi maa-access para sa natitirang bahagi ng araw.
05 ng 10Pagtitimpi
Ikaw ba ay gumagamit ng Mac? SelfControl ay isang libreng Mac app na nagbibigay-daan sa mga gumagamit upang harangan ang halos anumang bagay na gusto nila - mga website, mail server o anumang iba pa.
Gayunman, bigyan ng babala: hindi tulad ng mga extension ng Chrome na nabanggit sa itaas, na maaaring i-bypass lamang sa pamamagitan ng pag-deaktibo sa mga ito, ang SelfControl ay nagpapanatiling nagtatrabaho kahit na pagkatapos mong i-restart ang iyong Mac. Kaya kapag nagtakda ka ng isang limitasyon sa oras upang harangan ang mga distractions, tiyaking hindi mo talaga kailangan ang mga ito sa panahong iyon.
06 ng 10Forest
Okay, kaya siguro ikaw ay higit pa sa isang mobile na telebisyon. Kung ikaw ay, gusto mong tingnan ang Forest - isang premium na app na magagamit para sa mga aparatong iOS, Android at Windows Phone na tumatagal ng napakagandang diskarte sa pagkatalo ng pagkagumon sa smartphone. Planting puno!
Nagtanim ka ng puno kapag gusto mong tumuon sa iyong trabaho, at habang ginagawa mo, lumalaki ang puno. Kung iniwan mo ang app, ang punong kahoy ay papatayin. Mayroon ding mga extension ng browser para sa Chrome at Firefox, upang mapalago mo rin ang iyong kagubatan sa web!
07 ng 10Sandali
Kung ikaw ay isang iPhone na telebisyon ay naghahanap lamang para sa isang simple, libreng app upang matulungan kang sipain ang iyong masamang ugali ng patuloy na pagsuri sa iyong telepono at paggastos ng masyadong maraming oras dito, isaalang-alang ang Sandali.
Tingnan nang eksakto kung gaano karaming oras ang iyong ginagastos sa iyong telepono, magtakda ng mga alerto upang ipaalala sa iyo upang bumaba ang bagay bawat X minuto at magtakda ng pang-araw-araw na limitasyon na nagbababala sa iyo kapag naabot mo na ito. Maaari mo ring subaybayan kung aling mga app ang pinakagamit mo upang makakuha ng ideya kung ano ang pinaka-nakakahumaling sa iyo.
08 ng 10BreakFree
Ang isa pang smartphone addiction app na magagamit nang libre para sa parehong mga iOS at Android device ay BreakFree, na sinusubaybayan ang iyong paggamit ng app at pagkatapos ay kinikilala ang mga pattern ng labis na paggamit upang maaari itong magpadala sa iyo ng babala upang dalhin ito mabagal. Tila ito ay gumagamit ng isang advanced na algorithm upang kalkulahin ang iyong "addiction score," na maaari mong makita pinananatili sa real time.
Mayroon lamang isang malaking downside sa isang ito - kailangan nito ang iyong Mga Serbisyo ng Lokasyon upang i-on, na maaaring talagang pagsuso ang buhay ng baterya sa iyong aparato, kaya siguraduhin na isaalang-alang mo ito bago sinusubukan ang app out.
09 ng 10Malamig na turkey
Ang Cold Turkey ay isa pang tool sa pamamahala ng all-in-one na itinayo para sa desktop web. Gamit ang libreng bersyon, makakakuha ka upang magtakda ng isang maximum na panahon ng block, lumikha ng maramihang mga pasadyang mga grupo para sa mga listahan ng block na magsilbi sa mga partikular na okasyon at din tamasahin ang maginhawang work / break timer.
Ang pro bersyon ay nagbibigay sa iyo ng maraming higit pa kasama ang isang tool ng pag-iiskedyul, ang kakayahan upang harangan ang mga application, ang pagkakataon na mag-set up ng mga wildcard o mga eksepsiyon, mga work / break interval at isang bagay na tinatawag na "frozen na pabo" para sa pag-lock sa iyong sarili sa mga partikular na oras ng araw.
10 ng 10Kalayaan
Kung handa kang magbayad para sa isang mahusay na oras ng pamamahala ng app na talagang sumasaklaw sa lahat ng bagay, Freedom ay maaaring ang app para sa iyo. Maaari mong subukan ito nang libre at pagkatapos ay magpasiya kung nais mo ang isang buwanang, taun-taon o permanenteng subscription.
Maaaring masaklaw ng kalayaan ang lahat ng mga device kabilang ang mga tumatakbo sa Mac OS X, iOS at Windows. I-block ang anumang mga app o website na gusto mo, mag-iskedyul ng mga "Freedom" session at bumuo ng mga bagong gawi na may lock mode. Ang app ay sobrang malinis at simple, ngunit isang napakalakas na kasangkapan para sa pagtulong sa iyo na maging mas produktibo.
