Ang pagpapanatiling patuloy na nakaganyak sa trabaho ay maaaring maging matigas kapag nakaupo ka sa iyong opisina nang walong (kasama) na oras sa isang araw. Sa lahat ng matindi at nakatigil na gawain, hindi kataka-taka ang karamihan sa atin ay umalis sa opisina na pakiramdam ay pagod at maubos.
Ngunit lumiliko na ang ilang maliit na pagkilos at gawi ay maaaring makagawa ng lahat ng pagkakaiba sa pagpapanatili ng iyong enerhiya, pagkamalikhain, at sigasig. Narito ang siyam na paraan upang makakuha ng inspirasyon nang hindi kahit na bumangon mula sa iyong desk (bagaman, makakatulong din ito sa maraming!).
1. Paglinis, Tool Up
Ang inspirasyong trabaho ay hindi maaaring gawin sa gitna ng gulo, kaya bigyan ang iyong sarili ng malinis na slate na kailangan mo (at nararapat!) Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong workspace ay mananatiling maayos at hindi nabuong. Siguraduhin din na mamuhunan sa mga tool na kailangan mo - ang mga paboritong pen, na mahusay na tagaplano. Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot upang makakuha ng anumang bagay na nakakatulong sa iyo na maging nasasabik at madasig na magtrabaho.
2. Pagandahin ang View
Palibutan ang iyong agarang workspace na may simple, visual na kasiyahan, tulad ng isang maliit na print o magandang kalendaryo. At laktawan ang mga larawan sa bakasyon ng pamilya - sa halip ipakita ang isang larawan o item na nagpapaalala sa iyo ng ordinaryong, pang-araw-araw na kaligayahan. Makakatulong ito sa pag-inspire sa iyo na gawin ngayon ang isang mahusay na araw, sa halip na iwanan ka na para sa Spring Break.
3.
Bago mo buksan ang iyong email, sipa-simulan ang iyong pagkamalikhain sa pamamagitan ng pagbisita sa isang paboritong website, blog, o board (mas visual ang mas mahusay) na nagpapasaya sa iyong pakiramdam. Siyempre, ito ay isang madaling paraan upang makasipsip sa butas ng kuneho sa Internet - kaya limitahan ang iyong sarili ng hindi hihigit sa limang minuto.
4.
Mahalagang makisali sa mga mapagkukunan, mga outlet ng balita, at mga taong hamon sa iyo na mag-isip nang iba. Hindi mo palaging kailangang sumang-ayon sa kanila-kung katotohanan, kung minsan ay mas kapaki-pakinabang kung hindi mo gagawin. Maghanap ng isang blog o website na nagpapahintulot sa iyong utak na maging isang turista sa pananaw ng ibang tao, at tingnan kung binabago nito ang iyong pag-iisip.
5. Kumonekta sa Iyong Mga Bituin
Pumili ng ilang mga modelo ng papel na nais mong malaman mula sa. Araw-araw, mangako sa pagkonekta sa kanila sa pamamagitan ng pagbabasa ng kaunti mula sa kanilang libro, pakikinig sa kanila na kapanayamin, o pag-check in sa kanilang feed sa Twitter.
6.
Kapag nagtatrabaho ka o sa iyong sarili, madalas kang dumaan sa isang buong araw nang hindi tumatawa. Ngunit ito ay isang mapanganib sa iyong pagkamalikhain (hindi upang mailakip ang iyong kalusugan)! Kumuha ng isang 10 minuto na pahinga sa pagpapatawa sa araw sa pamamagitan ng pag-agaw sa pinakabagong clip ng The Daily Show o pagbabasa ng isang bagay mula sa The New Yorker Humor Archives.
7. Pumili ng isang Awit ng Tema
Ang musika ay isang malakas na influencer ng iyong kalooban. Maghanap ng isang kanta na kinukuha ang iyong kasalukuyang mga hangarin o adhikain, at guluhin ito kapag naramdaman mong darating ang isang pagganyak.
8. Panatilihing Nakikita ang Iyong mga Layunin
Marami sa atin ang namuhunan ng oras upang magtakda ng mga layunin para sa ating sarili - lamang na iwanan ang mga ito na inilibing sa ating mga drawer ng desk o hard drive. Bigyan ang iyong mga layunin ng isang pagkakataon sa pakikipag-away sa pamamagitan ng pag-post ng mga ito sa isang lugar sa iyong opisina kung saan madali mo itong makita.
9. Panatilihin ang Iyong Pinakamahusay na Feedback sa Kamay
Walang tulad ng mahusay, walang bayad na feedback upang talagang gawin ang iyong araw. Ang problema, walang garantiya na makukuha mo ito kapag talagang naramdaman mo na kailangan mo ito! Kaya, gawin ang iyong sariling araw sa pamamagitan ng pag-record ng mahusay na feedback na natanggap mo sa isang madaling ma-access na lugar (tulad ng isang word doc o maliit na journal), at suriin ito kapag kailangan mo ng tulong.
