Kung nagtataka ka sa kung anong punto na pag-aayos sa social networking ay sumasabog sa pagkagumon sa Facebook, narito ang pitong babala na iyong (o isang taong kilala mo) ay maaaring gumon sa Facebook.
01 ng 08Paggastos ng Sobrang Oras sa Facebook
Ang labis na oras sa Facebook ay isang malinaw na pulang bandila. Gaano karaming oras ang labis? Kung gumugugol ka ng higit sa dalawang oras sa isang hilera o tatlong oras araw-araw sa iyong ilong na inilibing sa website ng Facebook, malamang na gumon ka.
Magpatuloy sa Pagbasa Sa ibaba
02 ng 08Mapagpalit na Pagdamit ng Profile
Dapat mong gawin ang iyong araling pambahay o magtrabaho sa dokyumentong gusto ng iyong boss bukas o maglaro kasama ang iyong mga anak, ngunit sa halip ay pinilit mong mag-sign sa Facebook upang mabago mo ang iyong larawan sa profile para sa pangatlong beses sa linggong ito. Bam. Ikaw ay gumon.
Magpatuloy sa Pagbasa Sa ibaba
03 ng 08I-update ang Pagkabalisa ng Katayuan
Pakiramdam mo ay nababalisa, nerbiyos, o nagkasala kung hindi mo i-update ang katayuan ng iyong Facebook ng hindi bababa sa tatlo o apat na beses sa isang araw. Alam mo ba na ang ilang mga tao ay pumunta araw na walang pag-update ng kanilang katayuan? Hindi naisip.
04 ng 08Mga Update sa Banyo
Dadalhin mo ang iyong telepono sa banyo upang ma-update mo ang iyong katayuan sa john. Iyan lang ang kasuklam-suklam. Ikaw ay gumon, at kailangan mong gawin ang isang bagay tungkol dito madali.
Magpatuloy sa Pagbasa Sa ibaba
05 ng 08Ang iyong Mga Alagang Hayop ay Sumali sa Facebook
Lumikha ka ng mga account sa Facebook para sa iyong aso o sa iyong pusa-o pareho-at, oh yeah, tinulungan mo silang kaibigan sa isa't isa.
06 ng 08Facebook Tardy
Nawalan ka ng deadline ng trabaho o huli na para sa mga pulong sa negosyo dahil nawala ka sa virtual na puyo ng tubig ng Facebook. Naoko.
Magpatuloy sa Pagbasa Sa ibaba
07 ng 08Pagkahumaling ng Kaibigan
Mayroon kang higit sa 600 mga kaibigan sa Facebook, ngunit naguguluhan ka kung mayroon kang sapat-at hindi mo talaga nakilala ang kalahati ng mga "kaibigan."
Malamang ikaw ay gumon, ngunit ito ay hindi karaniwan sa mga panahong ito. Tingnan kung maaari mong dumaan at tanggalin ang mga taong wala kang bakas kung sino sila. Kung hindi mo magagawa, malamang na gumon ka.
08 ng 08Kung Ano ang Dapat Gawin Kung Kakatuwang Ito
Kung dalawa o higit pa sa mga palatandaan ng pagkagumon na ito ay naglalarawan ng iyong kaugnayan sa social network, marahil ay nakakagambala ka ng masyadong maraming ng iyong tunay na buhay sa iyong virtual na isa.
Kung nagpasya kang nais mong talunin ang iyong pagkagumon sa Facebook, maaari mong subukan ang mga solusyon sa cold-turkey tulad ng pag-deactivate sa iyong Facebook account o pagtanggal sa iyong Facebook. Ang mga ito ay dalawang madaling pag-aayos, ngunit ang iba pang mas mababa-traumatiko pagpipilian ay maaaring maging mas mahusay. Galugarin ang ilang mga kahaliling estratehiya na makakatulong sa iyo na matalo ang pagkagumon sa Facebook tulad ng pag-iingat ng isang log ng oras na iyong ginugugol sa site o gamit ang isang Facebook blocker.
