Naupo ka na ba sa tabi ng isang pen-clicker?
Ito ay tulad nito: Binubuksan mo ang isang sariwang doc ng Word, handa na ibagsak ang takdang-aralin para sa iyong 5 PM na deadline, kung-- click-click-click-click-click . Ang iyong kubo-asawa ay napakalalim ng pag-iisip - napakalalim na napansin na siya ay walang tigil na pag-click sa kanyang maaaring iurong na panulat, nakakainis na lahat sa earshot.
Ngunit huwag lang sisihin ang iyong mga katrabaho para sa kanilang nakakainis na gawi. Sapagkat ang nakakalungkot na katotohanan ay, marahil mayroon kang ilan sa iyong sarili. Mula sa walang-sala na pag-distract (pag- click-click-click ) hanggang sa malubhang panganib sa karera, suriin ang mga sumusunod na lahat-masyadong-karaniwang mga gawi sa trabaho - at kung nakilala mo ang anumang, panataing sipa ang mga ito ASAP.
Ang Nakakahilo
Mga gawi sa Idle Cubicle
Kung naisip mo nang mabuti, maaari mong i-tune ang iyong ligaw na jiggling na paa, ang pen cap na nagsisimula pa sa pagitan ng iyong mga ngipin, o, oo, ang walang humpay na pag-click sa panulat sa ilalim ng iyong hinlalaki.
Ngunit ang iyong mga katrabaho? Napansin nila. At marahil ay napakahirap para sa kanila na tutukan ang kanilang gawain. Kaya kapag nahuli mo ang iyong sarili sa isa sa mga gawi na ito, lumipat sa isang bagay na mas tahimik o medyo hindi gaanong napapansin - tulad ng pagpilit ng isang bola ng stress o pag-doodling sa isang notepad.
Hindi Kinakailangan na ingay
Napakahusay na magkaroon ng isang masayang kultura ng opisina at katrabaho na maaari kang makipag-chat sa buong araw. Ngunit habang malakas mong ibinabalik ang iyong kahanga-hangang pagtatapos ng linggo, ang iyong katrabaho - na nasa telepono na may isang mahalagang kliyente - ay hindi pinapahalagahan ang ingay sa background.
Siguro ang iyong koponan ay nakatuon nang husto sa pagwawakas ng ulat sa buwan ng katapusan-at ang iyong cell phone (sa "tahimik") ay nakakabig sa layo mula sa mesa sa iyong lugar na nagtatrabaho. O, mayroon kang palagiang mga paalala na lumilitaw sa iyong computer upang alerto ka sa mga email, IM, o paparating na mga pulong - ang bawat ding nagdadala sa iyong mga katrabaho nang medyo malapit sa pagkabaliw.
Ang ilalim na linya? Kung wala kang sariling opisina na may pintuan, tahimik ang mga hindi kinakailangang mga ingay na iyon (o hindi bababa sa pag-check in sa iyong mga katrabaho upang ikaw ay nasa parehong pahina pagdating sa office din).
Ang Gross
Anumang Kaugnay na Kalinisan
Hindi mo akalain na ito ay isang karaniwang kasanayan upang i-clip ang iyong daliri o mga toenails sa opisina. Ngunit pagkatapos ng pagtatrabaho sa corporate America sa loob lamang ng maikling panahon, narinig ko ang hindi maikakailang clip, clip, clip ng mga kuko clippers nang mas maraming beses kaysa sa nais kong matandaan.
Kung gagawin mo ito, huminto. Mangyaring, itigil lang.
Sniffling Lahat ng Araw
Ang isang maliit na malamig at payat na ilong ay tila hindi ito dapat ihinto sa iyo mula sa pagpasok sa opisina. Kung hindi ka nagpapatakbo ng lagnat o nahulog sa pagkahilo, mahusay kang pumunta - di ba?
Teka muna. Ang iyong buong-araw na pag-sniffling ay magagalit sa iyong mga katrabaho, ngunit mas masahol pa, ilalantad mo rin ang mga ito sa iyong sakit. Hangga't pinahahalagahan ka ng paglalagay mo sa iyong bahagi sa trabaho sa opisina, hindi makatarungan sa kanila na maikalat ang iyong lamig - anupat ginamit nila ang mga araw na may sakit na dapat mong ginamit sa unang lugar. (At, kung wala pa, umalis sa silid upang pumutok ang iyong ilong!)
Ang Nababagabag
Tumanggi na Gawin ang Iyong Bahagi
Aaminin ko, ako ay isa sa mga manggagawa na walang tigil na walang laman ang huling kape sa aking tabo, at pagkatapos ay may mabilis na paglingon, pabalik-balik sa aking cubicle nang hindi nagluluto ng isang bagong palayok.
Ngunit ang paggawa ng ganitong uri ng isang regular na batayan ay mabilis na kumita sa iyo ng isang tamad na reputasyon. Parehong sumasama sa pag-iwan ng isang printer jam na hindi naayos, na hinahayaan ang sinumang makakakita nito sa susunod na buksan ang isang tiket sa IT, o iwanan ang iyong bubo na sabaw sa microwave para sa susunod na hindi nag-aalangan na empleyado.
Kalaunan, sa halip na kilalang kilala sa iyong pamatay sa trabaho at positibong ugali, makikilala ka para sa hindi paghila ng iyong sariling timbang.
Ipinapakita ang Hindi Hinahanda
Marahil ay tinawag mo itong kahusayan - ngunit ang bilis-pagbabasa ng isang agenda ng pagpupulong sa sandaling ikaw ay nasa pulong ay hindi eksaktong larawan ng paghahanda. At kapag tinanong ka ng pinuno ng pulong para sa iyong tatlong mga mungkahi para sa isang programa sa pagsasanay (na hiniling niya sa nabanggit na agenda), marahil ay hindi mapabilib ang iyong mga ideyang hindi wasto.
Ang iyong kakulangan sa paghahanda ay hindi lamang kawalang-galang sa pinuno - ito ay hindi pantay sa iba pang mga dadalo, din. At ang paggamit ng iyong pagiging abala bilang isang dahilan ay marahil ay hindi makakakuha ka ng maraming pakikiramay.
Ang Career-Wrecking
Pagdating ng Huli (sa Lahat)
Isang hapon ng umaga dito o may naiintindihan. Ngunit ang pagdating ng ilang minuto huli sa opisina tuwing umaga (hindi sa banggitin ang iyong pag-abot sa tardy sa bawat pagpupulong, pagtatanghal, at session ng pagsasanay upang i-boot) ay sadyang hindi katanggap-tanggap.
Ang isang huling ilang minuto ay maaaring mukhang hindi nakakapinsala, ngunit ang ugali na ito ay hindi lamang naglalagay sa peligro ng pag-abala sa iyong mga katrabaho - ito ay isang bagay na mapapansin ng iyong amo. At kung hindi ka niya maaasahan na magpakita sa oras - kailanman - hindi ka maaaring makakaasa sa trabahong iyon nang napakatagal.
Griping (Tungkol sa Lahat)
Maaaring hindi ka maging isang walang hanggang optimist (hinahangaan ko ang taong iyon!), Ngunit ang opisina ay may posibilidad na maging isang mas kasiya-siyang lugar kung ang lahat ay nakatuon sa mga positibo. Sa madaling salita, wala talagang gustong makinig sa iyo na nagmumula sa mga kliyente na binigyan mo ("Palagi akong nakakakuha ng pinakamasama!"), Ang iyong koponan sa pamamahala ("Hindi nila alam kung ano ang kanilang ginagawa!"), at ang iyong mga katrabaho ("Walang sinumang gumagana tulad ng ginagawa ko!").
At ang iyong boss, na nakakarinig ng mga reklamo tungkol sa iyong kargamento, suweldo, at, er, boss? Marahil ay sasang-ayon siya na ugali na sipa-ASAP.
Sabihin mo sa amin! Ano ang iba pang mga gawi sa trabaho na kailangan mo (o ang iyong mga officemates) na sipa?
