Sa isang perpektong mundo, lahat tayo ay magkakasabay lamang. Ang mga aso at pusa ay naglalaro nang walang insidente, ang mga Republikano at Demokratiko ay nakikibahagi sa magalang na diskurso, at naglalakbay sa bahay upang bisitahin ang iyong mga magulang na walang gulo.
Ngunit, tulad ng alam mo, ang mundo na aming nakatira sa anumang bagay ngunit perpekto, at ang iyong nagtatrabaho na kapaligiran ay walang pagbubukod. Ipasok ang nakakainis na kasamahan.
Alam mo kung sino ang pinag-uusapan ko. Tawagin natin siyang Bob mula sa Accounting. Marahil ay walang tiyak na tungkol sa kanya, isang pangkalahatang uri ng kuko-on-the-board na pakiramdam na nakukuha mo sa tuwing napipilitan kang makipag-ugnay sa kanya. Kung hindi man, siya ay isang perpektong gandang tao, at natapos ang kanyang trabaho. Na nangangahulugang, wala talagang magagawa mong magreklamo tungkol sa. Hindi tulad ng mayroong isang isyu sa pagganap na maaari mong magturo sa paligid o pag-usapan sa iyong manager. At, kung ibubunyag mo sa iyong mga kapwa kasamahan - o mas masahol pa, ang iyong boss - na inisin ni Bob ang pag-iwas sa iyo sa mga kakila-kilabot na sideburns, ikaw ang magmumukha ng isang masigla.
Kaya, ano ang gagawin mo? Kailangan mong makipagtulungan kay Bob, gusto mo man o hindi, di ba? Sundin ang mga simpleng hakbang na ito upang makitungo (at - alerto ng spoiler - marahil ay nakita mong hindi siya masama sa lahat).
Hakbang 1: Magsagawa ng isang Eksperimento sa Siyentipiko
OK, marahil hindi isang aktwal na eksperimentong pang-agham (maliban kung iyon ang iyong trabaho), ngunit kumuha ng teknikal sa iyong skeeviness at malaman kung ano mismo ang tungkol kay Bob na nakakakuha sa ilalim ng iyong balat.
Ang unang kasamahan na nagtulak sa akin na batty ang nangyari sa isa sa mga pinakamagandang lalaki sa opisina. Kaya, natural, ipinapalagay ko na ako ay naging masigla at sinabi sa aking sarili na sakupin ito. Ngunit, kapag hindi ito gumana, kalaunan ay sinimulan ni G. Nice Guy ang aking pagkayamot. Hindi maganda. Kaya, nagpasya akong magpatakbo ng ilang mga "pagsubok" upang makita kung ano ang tungkol sa kanya na talagang nag-abala sa akin sa pamamagitan ng pagsukat ng aking mga reaksyon sa iba't ibang stimuli. Sa isang araw, susuriin ko ang kanyang hairstyle. Ano ang naging pakiramdam ko? Wala? Malaki. Pagkatapos ay lumipat ako sa ibang bagay.
Sa pagmamanupaktura ko sa aking maliit na eksperimento, dalawang bagay ang nangyari. Una, nakilala ko talaga ang lalaki at natuklasan namin na magkakaiba kami. Sa paglipas ng panahon, naging magkaibigan din kami. Pangalawa, matapos alisin ang bawat posibleng pag-trigger para sa aking pagkabagot, ako ay naiwan sa isa, simpleng dahilan: Siya ay may kahanga-hangang paghinga. Iyon ay! Ang isang maliit na halitosis ay ang lahat na nakakakuha sa ilalim ng aking balat at pinipigilan ako mula sa paggawa ng isang mahusay na bagong kaibigan sa trabaho.
Habang ang iyong nakakainis na kasamahan ay maaaring hindi magkaroon ng isang katangian na hindi maganda ang hininga, ang mahalagang aralin dito ay kung minsan ay maiiwasan natin ang totoong sanhi ng isang isyu sa pamamagitan ng hindi pagtupad sa ating pakikipag-ugnayan sa - at mga reaksyon sa - ating mga kasamahan. Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang mas detalyado, pang-agham na diskarte, maaari kang maghukay ng isang maliit na mas malalim at hanapin kung ano ang talagang gumagawa ng iyong balat. Kapag nalaman mo na, maayos ka sa iyong pakikitungo.
Hakbang 2: Subukan ang Pagbabago ng Pag-uugali
Mas madalas kaysa sa hindi, isang nakakainis na kasamahan ay walang pahiwatig na siya ay nakakainis. (Isipin ito - kailangan mong magsagawa ng iyong sariling eksperimento upang malaman kung ano ang nag-aabang sa iyo!) Na maaaring gumawa ng pakikitungo sa isyu na medyo nakakalito: Kahit na sinasabi nating lahat na nais nating sabihin sa atin ng isang tao kapag mayroon tayong isang berde sa ating mga ngipin., nakakatakot pa rin kapag may talagang ginagawa.
Sa kabutihang palad, ang pagbabago ng mga pag-uugali - alinman sa iyo o ni Bob - ay isang banayad na paraan upang matulungan ang trabaho sa paligid ng mapagkukunan ng pagkayamot upang pareho kayong maaaring manatiling produktibo at masaya sa trabaho. Halimbawa, sa aking kasamahan na nahulog sa halitosis, sinimulan kong dalhin ang mga mints at gum sa akin sa lahat ng oras. Sa tuwing nagsimula kaming makipag-chat, humihila ako ng isang mint, humingi ng tawad sa aking "hininga ng kape, " at magalang din na nag-alok sa kanya ng isa. Mabilis niyang dinampot ito, at bago nagtagal ay dinala niya ang kanyang sariling suplay. O kung, sabihin, mayroon kang isang kasamahan na mahilig magbulid sa likod ng iyong mesa at basahin ang iyong balikat, maaari mong subukan ang pag-ikot sa iyong upuan at hilingin sa kanya na ituro ang blangko kung gusto niya ang iyong sinulat.
Tandaan lamang, anuman ang nakakainis na ugali o ugali ay maaaring, ang pakikiramay at pakikiramay ay pinakamahalaga. Lahat tayo ay may sariling mga espesyal na quirks, kaya tandaan kung ano ang maramdaman mo kung sa parehong posisyon. Hindi mo alam - maaari ka ring makahinga ng hininga!
Hakbang 3: Lumikha ng Iyong Sariling Pamamahala sa Pagsasanay
Alam ko. Minsan, hindi mo lamang mailalagay ang iyong daliri sa eksaktong ginagawa ni Bob upang gawing pigsa ang iyong dugo - alam mo lang na nais mong tumalon mula sa iyong balat kapag siya ay nasa paligid. Tapos ano?
Buweno, kung nagtatrabaho ka nang malapit kay Bob - at kung nag-aalok sa kanya ng isang mint o estratehikong pag-iwas sa kanya sa tuwing posible ay hindi makatotohanang - Paumanhin na masira ito sa iyo, ngunit kailangan mong makayanan ito. Ang mabuting balita ay, mayroon akong kahit na isa sa mga ganitong uri ng mga Bob sa bawat trabaho na mayroon ako, at hulaan kung ano? Ang pag-aaral na makipagtulungan sa kanila ay gumawa sa akin ng isang mas mahusay na empleyado at isang mas mahusay na tao. Pakinggan mo ako.
Pagkalipas ng ilang taon, mayroon akong isang kasamahan na hindi ko nagustuhan. Hindi ko matukoy nang eksakto kung ano ang tungkol sa kanya - hinuhuli niya lang ako sa maling paraan. Nagtatrabaho kami sa isang maliit na grupo, na nangangahulugang wala akong ibang pagpipilian kundi makitungo sa kanya (at sa aking pagkabagot).
Kaya, sinimulan kong tingnan ang sitwasyon bilang isang pagkakataon sa pagsasanay para sa aking sarili. Sa tuwing nais kong hilahin ang aking buhok at sumigaw sa kanya, naisip ko kung paano ako magiging reaksyon kung ako ang kanyang tagapamahala o kung siya ang aking kliyente. Kapag sisimulan niya ang pakikipag-chat nang hindi humihinto tungkol sa kanyang mga plano sa konsyerto sa katapusan ng linggo, malumanay akong patnubayan siya sa mga talakayan sa trabaho. Kapag siya ay nasa isang hindi magandang kalagayan at mahirap na makatrabaho, nais kong magpanggap na siya ay isang kliyente, at mahinahong subukan na maunawaan kung saan siya nanggaling - upang makabalik tayo sa trabaho. Ang taktika na ito ay gumana nang maganda, at natagpuan ko na, sa pamamagitan ng pakikitungo sa kanya, natutunan ko ang mahahalagang kasanayan sa pag-uusap, resolusyon sa salungatan, at maging sa networking.
Habang maaari mong maramdaman na nalibing ka sa isang bundok ng mga limon na may nakakainis na kasamahan, tandaan, ang mga limon na iyon ay maaaring mabago sa lahat ng uri ng mga bagay, na isa sa mga ito ay maaaring maging palamuti sa isang sabungan upang ipagdiwang ang iyong pagsulong.
Nakakainis ang mga tao sa lahat ng dako, at kung mangyari kang ma-stuck sa isang 40 oras bawat linggo, magsikap na tunay na maunawaan kung ano ang rubs mo sa maling paraan at maghanap ng mga paraan upang gumana sa paligid nito. Ngunit mas mahalaga, kung kailan posible, subukang gamitin ang oras bilang pagsasanay sa iyong mga kasanayan sa pamamahala.
