Ilang mga trabaho ako sa aking oras.
Mula sa pagbebenta ng maong sa The Gap upang ilagay sa isang konsiyerto ng Rihanna, sinubukan ko ang aking kamay sa ilang magkakaibang bagay. Ipagpapasyahan ko na mayroon ka din - ang paglayo sa mga gig na hindi gumana at palaging sinusubukan ang iyong makakaya upang magpatuloy sa mas malaki at mas mahusay na mga bagay.
Kaya, bakit minsan pakiramdam na hindi mo pa rin alam kung ano ito ay talagang nais mong gawin? Bakit hindi lang lahat magkasama? Kailan ka magawa sa lahat ng naghahanap at paghahanap?
Habang hindi ko masasagot ang lahat ng mga tanong na iyon para sa iyo, maaari kong ibahagi ang limang bagay na natutunan ko sa paraan tungkol sa pangmatagalang kasiyahan sa trabaho. Isaalang-alang ito kung nais mong makahanap ng pinakamahusay na trabaho ng darn sa iyong buhay.
Kalimutan ang mga Perks
Ang mga bagay tulad ng seguridad sa trabaho, mga patakaran ng kumpanya, mga kondisyon ng trabaho, kompensasyon, at lokasyon ay maaaring maging mahusay na mga paraan upang matulungan kang gumawa ng desisyon sa karera. Ngunit kung nakatuon ka lamang sa mga salik na ito, malamang na makakahanap ka ng tunay na kasiyahan at katuparan sa iyong trabaho.
Kailanman.
Kapag nagkamali ang mga bagay na ito ay tiyak na alam mo ang tungkol dito, at maaari silang humantong sa maraming stress na nauugnay sa trabaho o hindi kasiyahan. Ngunit, tulad ng inilarawan ni Frederick Herzberg sa kanyang klasikong artikulo ng Harvard Business Review, inilalagay ang mga kadahilanan na ito, gumagana upang mapabuti ang mga ito, o kahit na ang pag-aayos ng mga ito ay hindi nangangahulugang magugustuhan mo ang iyong trabaho. Hindi sila ang mga elemento na nag-aalok sa iyo ng pagkakataon na makahanap ng kagalakan sa iyong trabaho o para sa iyong trabaho upang maging kasiya-siya. Sa karamihan, ang pag-aalaga sa mga bagay na ito ay magbibigay sa iyo ng kawalan ng kasiyahan.
Sa madaling salita, ang katuparan ay hindi kailanman magmumula sa mga sobrang katangian ng isang trabaho, mula lamang sa mga intrinsikong katangian ng gawain. Kaya, sa halip na tingnan ang mga salik na ito bilang katuparan ng mga nagbibigay, isaalang-alang ang mga ito bilang isang maliit na bahagi lamang ng iyong mga desisyon sa karera.
Alamin kung Ano ang Halaga sa isang Hill o 'Beans
Alam ko kung gaano kadulas ang maaaring malaman kung ano ang talagang gusto mo. Minsan sa tingin mo ay ipinako mo ito, ngunit ng kaunting oras ay dumaan at nakikita mo na lamang ito ay medyo malabo. Ang pagtatrabaho sa isang gawaan ng alak o pagsusulat ng mga nakakatawang mga headline ng website ay lumipas ng ilang oras at maaaring naging masaya, ngunit hindi ito ang bagay na iyong hinahanap.
Malalaman kung ano ang talagang nais mo ay hindi maaaring gawin nang hindi mo alam kung ano ang mahalaga sa iyo. Kaya, maglaan ng kaunting oras upang isaalang-alang: Ano ang palaging nandoon, na nagpapalabas sa iyo? Ano ang bumabagabag sa iyong puso kapag nakita mo ito? Kung maaari kang gumawa ng isang simple, kagandahang pagkakaiba sa isang tao, isang pangkat, o isang komunidad, ano ito?
Ngayon, huwag ibagsak ito, at tandaan na maaaring hindi isang solong sagot. Ang punto ay upang tumingin para sa isang bagay na resonates; isang bagay na kumonekta ka; isang bagay na maaaring makapanghimok lamang upang makisali.
Wala talagang kapalit sa paggawa ng isang bagay na may halaga sa isang burol ng mga beans.
Itigil ang Katayuan ng Paghabol
Ang isang pag-aaral sa 2002 sa mga primata ay nagpakita na ang katayuan ay katumbas ng kaligtasan: Ang mga unggoy na mas mataas sa pagkakasunud-sunod ng pekpek ay may mas mababang antas ng baseline ng cortisol (ang hormon ng stress), nabuhay nang mas mahaba, at sa pangkalahatan ay mas malusog.
Wala kang primate, ngunit hindi ka ganoon kaiba. Ang iyong utak ay naka-wire hindi lamang upang malaman kung saan ka nakaupo sa propesyunal na pagkagambala laban sa iba, ngunit upang mapalakas ang iyong posisyon sa kakaibang order.
Sa madaling salita, kung tumaas ang iyong katayuan (nakakakuha ka ng promosyon, gumawa ka ng mas maraming pera kaysa sa iyong mga kaibigan sa unang pagkakataon) ang iyong utak ay nagbibigay sa iyo ng isang kamangha-manghang, pakiramdam na mahusay na hit ng dopamine bilang isang gantimpala. Kung ito ay bumaba (ang iyong katrabaho ay masusulong, ang ibang tao ay makakakuha ng atas na natapos mo), ang parehong mga rehiyon ng utak bilang pisikal na sakit ay naiilawan tulad ng Pasko. Kaya nagsisimula kang gumawa ng mga bagay upang suportahan, palakasin, o itaas ang iyong posisyon.
Ang problema?
Kapag nakabalot ka sa pagtatatag o pagpapanatili ng katayuan, nawawala mo ang lahat ng mga puntos . Hindi ka gagawa ng mahusay na gawain, hindi ka magiging sa isang lugar kung saan maaari mong tamasahin ang iyong trabaho, ang iyong mga katrabaho ay hindi iginagalang sa iyo, at mayroong isang makatarungang pagkakataon na ikaw ay mahihirap.
Ang iyong trabaho ay hindi tungkol sa katayuan. Iwanan ito sa mga unggoy.
Panoorin ang Paglilipat
Kung ikaw ay nag-iisa at naghahanap para sa "Ang Isa, " maaaring maging tukso upang maging isang dating coach kaya tama ka sa gitna ng mundong iyon. Kung sa palagay mo ay parang wala kang lakas upang idirekta ang iyong buhay, maaari itong tuksuhin na mag-lupa ng isang trabaho sa batas kung saan maaari mong kumpiyansa na sundin ang mga patakaran at patnubapan ang mangyayari. O marahil kung ang iyong personal na pananalapi ay gulo, mahihikayat kang makapasok sa pagbabangko upang makagawa ka ng sapat na pera para hindi ito mahalaga.
Paumanhin, hindi gumana sa ganoong paraan. Siyempre walang perpekto, siyempre, ngunit kung pupunta ka sa isang trabaho na may lihim na pagnanais na ayusin ang isang bagay sa iyong sarili o upang mabayaran ang isang pakiramdam ng kakulangan sa ibang lugar, narito ka para sa mga maling kadahilanan.
Ang isang trabaho ay hindi ayusin ka o kumpletuhin ka ng higit pa sa isang bagong kotse o isang malalim na tissue na massage. Ang pinakamahusay na dahilan upang magawa ang anumang trabaho ay dahil sa kaibahan na makukuha mo, hindi ang pagkakaiba nitong magagawa sa iyo.
Madali ang Trabaho
Minsan pakiramdam ng trabaho na parang pinipilit mong pataas ang tubig. At dapat ba na makarating ka doon, ang tao sa tuktok ay nagpasya na hindi siya nauuhaw. Dumami ang mga problema at isyu, at walang ibang tila nakakakuha nito kundi ikaw. Walang duda tungkol dito, mahirap ang trabaho.
Ito ay isang mas mahirap kung pakikibaka mo ito bagaman, at alam ko mula sa mapait na karanasan na mas lumalaban ako, lumalaban, at nakikibaka sa aking trabaho, mas kaunti ang nasisiyahan ako, mas kaunti ang nawawala sa akin, at mas kaunti ang inilalagay ko. sa loob nito. Ang resulta ng net, hindi nakakagulat, ay masamang gawain at isang masamang karanasan.
Kaya, palaging tanungin ang iyong sarili kung ano ang magiging isang mas madaling paraan. Kung nalaman mo ang iyong sarili sa ligid na may pamulitika sa korporasyon, tingnan kung paano mo nauugnay ang iyong mga kaibigan upang matulungan ang pagputol at maiugnay sa mga tao sa mas natural na paraan. Kung nahaharap ka sa isang hamon na naramdaman ng napakalaking, tiwala sa iyong sarili na simpleng magsimula at malaman na mayroon ka kung ano ang kinakailangan upang malaman ito.
Gamit ang iyong likas na lakas at talento ay kung ano ang nagpapahintulot sa iyo na gawin ang iyong pinakamahusay na gawain, at gawin ang simpleng pagpipilian upang itigil ang pakikipaglaban o paglaban at upang makisali sa lahat ng nakuha mo ay gumagawa ng lahat ng pagkakaiba.
Gawing madali ang trabaho.
Isa pang bagay
Wala sa mga ideyang ito at mga diskarte na makakatulong sa iyo maliban kung gumawa ka ng isa pang bagay.
Pumili.
Magpasya ka rin na gawin ang iyong kasalukuyang trabaho nang mas mahusay o upang galugarin ang isang larangan ng trabaho na higit sa iyo, gumawa ng isang pagpipilian na naramdaman mong tumatayo ka sa iyong buhay.
Huwag pawis ito. Huwag talunin ang iyong sarili tungkol dito. Ito ay marahil ay nakakatakot o hindi komportable, ngunit palagi kang makakakuha ng isang bagong pagpipilian kung ang isang ito ay hindi gumana.
Sabihin mo sa akin sa seksyon ng mga komento: Ano ang hitsura ng iyong susunod na pagpipilian?
