Ang Ramadan - ang ikasiyam na buwan ng kalendaryong Islam kung saan ipinagunita ng mga Muslim ang Quran na ipinahayag kay Propeta Muhammad - ay maaaring makaapekto sa buhay ng trabaho ng mga tao na sinusunod ito.
Ngayong taon, ang mga Muslim sa US ay nagsimulang obserbahan ang Ramadan noong Mayo 6, at para sa marami ay nagsasangkot ito ng "sawm, " o pag-aayuno. Ang holiday ng Eid al-Fitr upang ipagdiwang ang pagsira ng mabilis ay mahuhulog sa pagitan ng Hunyo 3 at 5.
Kamakailan lamang ay natagpuan ko ang isang kamangha-manghang thread ng Twitter ni Nashwa Lina Khan - na tinawag ang kanyang sarili bilang "magpakailanman na mag-aaral at kung minsan ay manunulat" - ito ay nagtatampok ng marami sa mga paraan na maaaring masuportahan ng mga katrabaho, tagapamahala, at mga kumpanya sa mga sumusunod sa Ramadan. Ang thread ay sumabog, na nangunguna sa maraming nakakita sa chime sa kanilang sariling mga saloobin at tip.
ramadan mubarak - noong nakaraang taon nagtrabaho ako sa isang tanggapan at nakipag-usap sa aking manager at kanyang tagapamahala tungkol sa kung paano nila masusuportahan ako nang maayos noong ramadan at ito ay nakakapreskong. kung sakaling ikaw ay isang tagapamahala / magkaroon ng pag-aayuno sa katrabaho dito ay ilang tip.
- Nashwa Lina (@nashwakay) May 15, 2018
Inabot ko kay Khan upang marinig ang higit pa sa kanyang kwento. Nagbahagi siya ng ilang mga mungkahi para sa kung paano namin lahat ay maaaring maging mas inclusive sa opisina sa panahon ng Ramadan, kabilang ang:
Kung Tagapamahala ka, Makipag-usap sa Iyong mga empleyado
Sinimulan ni Khan ang kanyang sinulid na may isang kwento tungkol sa unang pagkakataon na nakaupo siya kasama ang kanyang sariling mga boss upang pag-usapan ang tungkol sa Ramadan.
"Ito ay isang bagong bagay na bago sa akin. Sa iba pang mga trabaho at sitwasyon, hindi ko kailanman dadalhin ang Ramadan, sa takot na parang isang pasanin, "sabi niya sa akin. "Nagkaroon ng mga bihirang mga pagkakataon kung saan ang isang tao ay nag-iisip at may kamalayan sa Ramadan ngunit ang pag-uusap sa kung ano ang magiging pinakamabuti para sa akin bilang isang Muslim na nagmamasid sa buwan ay hindi kailanman naganap."
Ngunit natuwa siya na dinala niya ito: "Gustung-gusto ko ang pakikipag-usap tungkol sa aking relihiyon, at ang Ramadan ay isang kapana-panabik na oras para sa akin bilang isang Muslim na makipag-ugnay muli sa aking pananampalataya at nakakaramdam ng pasasalamat sa lahat ng mayroon ako." At ang pagiging iyong buong sarili sa ang trabaho ay mahalaga sa pagkakaroon ng isang malakas na relasyon sa iyong koponan at sa huli para sa kasiyahan sa iyong trabaho.
Inirerekumenda niya na ang mga tagapamahala na alam na mayroong isang Muslim na nagmamasid sa Ramadan sa kanilang koponan ay magsimula ng isang pag-uusap kung paano pinakamahusay na suportahan ang mga ito, kahit na pagkatapos magsimula ang buwan. Hindi pa huli ang lahat upang maiahon ito. Maging mahabagin at maging aktibo sa pamamagitan ng paglaan ng oras upang subukang maunawaan ang mga pangangailangan ng iyong mga empleyado.
Maging marunong makibagay
Ang ilang mga araw ay maaaring kailanganin ng iyong mga empleyado na magtrabaho mula sa bahay, huli na, umalis nang maaga, o mag-alis ng araw upang obserbahan ang Ramadan. Alalahanin na ang iyong direktang ulat o katrabaho ay maaaring hindi laging magagamit o maaaring gumana nang mas kaunting oras kaysa sa dati, at ayusin ang kanilang (at ang iyong) mga kargamento at pagpupulong nang naaayon.
Habang isinasaalang-alang ni Khan ang kanyang sarili na masuwerteng magtrabaho para sa isang matulungin at may kakayahang umangkop na kumpanya, alam niya na kailangan niyang dumating armado ng mga mungkahi para sa kung paano siya matutulungan ng kanyang koponan.
"Hindi alam ng aking mga employer kung paano suportahan ang isang pag-aayuno ng Muslim. Ipinaalam ko sa kanila na maaga akong makapasok at magtrabaho sa tanghalian, ”sabi niya. "Na marahil sa mga araw na wala akong mga pagpupulong, ang pagtatrabaho sa bahay ay magiging pinakamabuti dahil ang commute ay magiging isang aksaya ng oras. Ipinaalam ko sa kanila ang mga gabi na magiging abala ako sa mga pangako na may kaugnayan sa Ramadan. "
Sapagkat ang lahat ay gumagana at pinagmasdan ang Ramadan nang iba, pakinggan ang mga mungkahi ng iyong kasamahan at tiyaking kapwa komportable ka sa plano na iyong inilagay.
Maging Makikilala ng Pagkain sa Opisina
Ang Ramadan ay nagsasangkot ng pag-aayuno mula sa araw hanggang sa araw, na nangangahulugang ang iyong kasamahan ay maaaring hindi makilahok sa mga kaganapan na na-sponsor na pagkain sa araw ng pagtatrabaho. Siguraduhin na binibigyan mo sila ng mga pagpipilian upang pakiramdam na kasama.
Ang isang halimbawa na ibinibigay ni Khan ay kapag ang kanyang koponan ay inorder sa mga cupcake mula sa isang malapit na bakery. "Bagaman ako ay nag-aayuno ay binigyan ako ng isang cupcake. Bagaman tila maliit ang kilos, pinahahalagahan ko ang pag-iisip at hindi pinipilit na kainin ito sa sandaling ito, "sabi niya.
Tumanggap din si Khan ng maraming iba pang mga tip sa pamamagitan ng Twitter para sa kung paano maisasama ng mga tao ang kanilang mga kasama sa koponan sa Ramadan. Maraming mga iminungkahing pagpaplano ng mga kaganapan na hindi kasali sa pagkain.
"Muli, marahil ito ay isang pag-uusap na maaaring magkaroon ng pagitan ng pamamahala at mga empleyado ng Muslim dahil magkakaiba tayo. Ang mga paglilipat ng mga kaganapan ay maaaring maging higit na nakahiwalay para sa ilang mga indibidwal, o tulad ko na maaaring hindi nila pakialam kung kumakain ang mga tao sa kanilang paligid, "dagdag niya.
Binibigyang diin din niya na "maraming mga Muslim sa mga di-Muslim na bansa ang napansin ang maraming Ramadans sa mga lugar kung saan kumakain ang mga tao - nakasanayan na natin ito! Ang hindi natin nais ay ang presyon na uminom ng tubig o kumain. Kami ay may sapat na gulang at maaari kaming magkaroon ng awtonomya sa katawan sa mga ganitong sitwasyon. "
Sa wakas, sinabi niya na hindi ka dapat magulat kung ang iyong katrabaho na Muslim ay hindi nag-aayuno. Hindi lahat ng Muslim ay nag-aayuno sa panahon ng Ramadan, at ang mga hindi kinakailangang gawin ito sa buong buwan.
Ituro ang Iyong Sarili
Gumawa ng oras upang gawin ang iyong pananaliksik upang maunawaan mo kung ano ang Ramadan, kung paano pag-usapan ito sa lugar ng trabaho, kung paano ito sinusubaybayan ng iyong kasamahan, at ang mga nuances ng kung paano ito makakaapekto sa kanilang trabaho. Ito ay isang hindi kapani-paniwalang paraan upang maging isang kaalyado.
Ito ang ilang mga mahusay na mapagkukunan inirerekumenda ng Khan:
- "Paano Makikipag-usap sa mga Muslim sa panahon ng Ramadan" ni Sarah Hagi ng Bise
- "Gabay ng Isang Muslim sa Canada Kung Paano Makipag-usap sa mga Muslim Sa panahon ng Ramadan" sa CBC Radio
- "Kahit Tubig? Bakit (at Paano) Ang mga Muslim ay Mabilis Sa Panahon ng Ramadan ”na isinulat mismo ni Khan sa JSTOR Araw-araw
- "Hindi, Hindi Kahit na Tubig: Isang Gabay sa Ramadan para sa mga Hindi Muslim" ni Rashida Yosufzai ng SBS News
Inirerekumenda din ng aming pagkakaiba-iba at pagsasama-sama ng grupo sa The Muse ang pakikinig sa episode sa "Paano Gumagana ang Ramadan" mula sa podcast Stuff You Dapat Alam .
Ang bawat lugar ng trabaho ay naiiba, ngunit ang pagiging magalang at pagbabasa sa Ramadan ay maaaring gawin ang iyong mga kasamahan na nagmamasid sa naramdaman sa bahay sa opisina.
