Ilang sandali pagkatapos mong umupo kasama ang iyong boss upang pag-usapan ang kailangan mong pagtrabaho at pagbutihin bago ka makapag-ayos sa samahan at bibigyan ng mas malaking responsibilidad, ang buong email na nag-aanunsyo ng mga pinakabagong mga lupain ng promo sa iyong inbox. Mahirap hindi maging masaya para sa pagsulong ng iyong mga kasamahan, ngunit mahirap din na huwag makaramdam ng kaunting paumanhin para sa iyong sarili. Lahat ng sinabi ng iyong manager ay may kahulugan, at hindi mo itinanggi ang katotohanan na mas matagal ka kaysa sa inaasahan mong malaman ang mga tool sa analytics na pangunahing bahagi ng iyong trabaho, ngunit nararamdaman mo pa rin ang pagkabigo at inis, hindi sa kalooban na gumastos ng iyong libreng oras sa iyong tila katangiang katrabaho.
Hindi naririnig na dumaan sa isang panahon kung saan nakikihalubilo ang pakikisalamuha sa mga taong pinagtatrabahuhan mo kaysa sa isang obligasyon kaysa sa isang pagpipilian. Ngunit kung minsan, ang dahilan ay madali: Nagpaplano ka ng kasal, mayroon kang pamilya sa bayan, handa ka nang ilipat, ang iyong aso ay may sakit. Kapag ang dahilan na hindi mo nais na mag-hang out ay dahil nahihirapan ka sa trabaho, naisip kung paano haharapin ang mas mahirap. Maliban kung pinaplano mong ihinto ang ASAP o nasisira ang iyong mga propesyonal na relasyon sa pamamagitan ng paggupit ng mga ugnayan sa lahat, kailangan mong makahanap ng isang paraan upang mahigpit na i-navigate ang sitwasyon.
Narito kung ano ang dapat gawin:
1. Umupo ito
Dahil lamang sa buwanang masayang oras na naging iyong paboritong aktibidad sa lipunan sa lugar ng trabaho at ngayon ang pag-iisip ng pagdalo at pag-tambay sa paligid ng iyong mga kasamahan - na ang lahat ay tila nasasabik tungkol sa milestone sa gawaing ito o hindi at walang ideya kung ano ang iyong pinagdadaanan - ay gumagawa ka nais na tumakbo para sa mga pabalat ay hindi nangangahulugang pagtatapos ng masaya-beses-sa-trabaho tulad ng alam mo. Payagan ang iyong sarili na makaramdam ng pagkabigo at pumili na mag-opt out. Walang dapat malaman kung bakit ang social butterfly ay biglang wala, at walang malubhang mali sa paggamit ng "Mayroon akong iba pang mga plano" na dahilan, kahit na ang iba pang mga plano ay kasangkot sa iyo at isang bote ng alak.
Ang pagkuha ng oras ng oras na malayo sa mga taong pinagtatrabahuhan mo ay maaaring magbigay sa iyo ng puwang na kailangan mong iproseso kung ano ang nangyayari. Mas mahusay na laktawan ang pag-andar ng alak na babad sa panganib kaysa sa labis na peligro at pagbagsak sa iyong bagong katrabaho tungkol sa kung paano ka nakasakay sa iyo ng iyong boss.
2. Magtiwala sa Isang Tao
May asawa ba kayong asawa o asawa? Isang malapit na palad na iyong pinagkakatiwalaan? Isang nakatayo na kape na may kasamang kape? Habang ang pagkabigo ng iyong pagkabigo sa lugar ng trabaho sa iyong makabuluhang iba pa o kasama sa silid ay maaaring maging epektibo sa iba't ibang mga degree, kung minsan nararamdaman nito na ang tanging mga tao lamang na maaaring maunawaan ang iyong sitwasyon ay ang nag-uulat sa parehong lugar araw-araw. Hindi ko iminumungkahi na sumabog ang iyong mga pakikibaka sa pamamagitan ng channel ng buong slack ng kumpanya o sumali sa tanghalian ng koponan ng marketing, kung saan sinabi mo-lahat tungkol sa maraming mga kahon na hindi mo sinuri ayon sa iyong superbisor, ngunit hindi mo na kailangang maging ganap na tahimik.
Ang pag-abot sa isang mapagkakatiwalaan at pagbabahagi ng iyong mga alalahanin at ang iyong boss 'ay makapagpapaganda sa iyo. At kung ang taong pinili mong magtago ay may mabuting payo o maaaring magkakaugnay sa anumang paraan, isaalang-alang ang isang bonus. Marahil ay lalayo ka sa pag-uusap na may mas malinaw na pag-unawa sa kailangan mong gawin upang makakuha ng matatag na paa.
3. Gumamit ng Oras
Sa halip na ikinalulungkot mo ang iyong sarili at iwasan ang iyong mga katrabaho nang buo, samantalahin ang oras na karaniwang gusto mong masayang oras sa kanila o sa mahabang Biyernes ng tanghalian at makuha ang iyong propesyonal na self-uuri. Maaari kang makakuha ng ilang paghabol mula sa mga taong malapit sa iyo- "Ano, hindi lumalabas sa amin ngayong gabi, Jay? Masyado kang kagalingan! "- ang katotohanan ay kung nakatuon ka sa paggawa ng iyong trabaho at maayos itong ginagawa, kakaunti sa iyong mga kasamahan ang tunay na aalagaan kung napalagpas mo ang panlipunang outing.
At, nakakagulat, maaari mo ring malaman na ang mga mahaba na pananghalian ay nag-aambag sa iyong mga oras ng pagtatapos ng problema. May mga oras na umalis sa opisina sa 6 PM at huwag patayin ang iyong sarili na nagtatrabaho mabaliw na oras bawat linggo, ngunit pagkatapos ay may mga panahong iyon kung kailan, upang makakuha ng bilis at maaga, kailangan mong maghila ng ilang mga huling gabi. Pagkakataon, hindi ka lamang ang kumakain ng tanghalian sa iyong desk o nawawala ang $ 5 beers upang matapos ang isang ulat.
Ang iyong pag-aatubili upang makihalubilo sa mga katrabaho ay marahil ay hindi tatagal magpakailanman. Kapag natapos mo ang paunang pagkabigo na ang iyong promosyon ay hindi nangyayari sa susunod na linggo at marami kang magagawa bago ka makarating doon, makikita mo ang iyong sarili na sabik na makisali sa iyong mga kasamahan sa labas ng araw ng trabaho. Mahusay na tumalikod sandali at maging mas mababa sa isang social butterfly, ngunit tandaan na ang iyong mga kasamahan ay iyong mga kaalyado. Maging inspirasyon ng kanilang mga tagumpay, sa halip na magalit sa kanila.
