Skip to main content

Paano mapalampas ang iyong takot na mabigo sa isang bagong trabaho - ang muse

Overcoming Fear of Failure (Hunyo 2025)

Overcoming Fear of Failure (Hunyo 2025)
Anonim

Ang paglalakad sa isang bagong trabaho ay maaaring maging nakakatakot kaysa sa isang kakatakot na clown na may sako na puno ng mga spider.

Hindi mo alam kung sino ang makikipag-usap. Hindi mo alam kung sino ang iyong likuran o kung sino ang baril para sa iyo. Hindi mo alam kung paano ang mga bagay ay "karaniwang ginagawa." At hindi mo alam kung paano - o kung - magagawa ang mga bagay.

Ito ang kawalan ng katiyakan na gumagawa sa iyo ng pangalawang-hulaan kung ano ang iyong ginagawa at pagdududa kung ikaw ay sapat na mahusay na gumawa ng isang kamangha-manghang trabaho. Kaya oo, ang takot na mabigo sa isang bagong trabaho ay totoo.

Sa kabutihang palad, bagaman, ito ay maliwanag na maayos. Narito kung paano.

Alalahanin Kung Bakit Nila Nila Iyo

Dumaan ka sa proseso ng pakikipanayam (na malamang ay hindi isang lakad ng cake), at napunta ka sa trabaho. Ngunit ngayon na nakuha mo ang trabaho at nahaharap ka sa katotohanan ng paggawa nito, madaling kalimutan kung bakit mo nakuha ang trabaho. Kaya ipaalala ko sa iyo.

Sinenyasan ka dahil ikaw ang pinakamahusay. Ang iyong mga kasanayan, iyong karanasan, iyong lakas, iyong mga talento, at ang iyong karakter ay gumawa ka ng pinakamagandang tao na ipako ito. Ang patunay ay marami pa rin sa puding, siyempre, ngunit ang katotohanan na napili ka ng iyong bagong amo bilang pinakamahusay na tao para sa trabaho ay binibilang para sa isang bagay.

Ito ay nangangahulugan na ikaw ay kasing ganda ng kung minsan inaasahan mo na ikaw at mas mahusay kaysa sa kung minsan na iniisip mong ikaw.

Lumabas sa Kuwento

Isang maliit lamang ng mga saloobin na maaaring sumagi sa iyong isip kapag nahanap mo ang iyong sarili sa isang bagong trabaho. Iba pang mga saloobin na maaari mong isama: Gusto ko talaga ng mga gisantes. Masarap ang sapatos. Napakasarap ng pakiramdam ng sikat ng araw sa aking mukha. Inaasahan kong Sabado. Mmm, kape.

Ang medyo mahirap kong punto ay ang iyong utak ay gagawa ng mga kaisipan sa buong araw. Trabaho yan. Ang mga saloobin at salaysay na ito ay mga kaganapan naisip lamang, at wala nang kumatawan sa iyong katotohanan kaysa sa pag-iisip na gusto ko talaga ang mga gisantes na gumawa ka ng isang buong berdeng higante.

Kapag malumanay mong napansin ang mga saloobin na mayroon ka tungkol sa pagkabigo o pag-screwing, mayroon kang pagkakataon na makita ang mga ito bilang mga iniisip lamang, hindi katotohanan. At binibigyan ka nito ng pagkakataon na sabihin na "Oh hey, ito ka, salamat sa paghinto ng. Alam mo kung, ano? May kakayahan pa ako, at magiging maayos lang ako. "(Nais mong galugarin nang kaunti pa ang ideyang ito? Narito ang isang proseso ng tatlong hakbang upang ayusin ang iyong mindset sa anumang sitwasyon.)

Makisali, Huwag Tumanggi

Ang takot sa pagkabigo ay nagtulak sa iyo upang gumawa ng dalawang bagay. Una, nais mong dagdagan ang iyong mga logro ng hindi pag-screw up. Kaya't nagtatrabaho ka upang matiyak na ang iyong ihahatid ay ang inaasahan ng mga tao. Nagtatrabaho ka upang matiyak ang tamang mga kahon ay tched. At nagtatrabaho ka upang matiyak ang iyong sariling kaligtasan bilang isang priyoridad.

Pangalawa, pinipigilan ka nito - kahit kaunti lang - kaya kung ang mga bagay ay magiging hugis ng perlas ay maaari mong bigyang-katwiran ito sa iyong sarili at maibibigay ang iyong sarili sa responsibilidad. Kaya hindi mo tinig ang iyong opinyon kung sakaling mapansin mo ito. Tinatanggihan mo ang pagpasok sa lahat, dahil mas ligtas na mapanatili ang haba ng mga bagay. At nagtatayo ka ng mga pader upang alam mo kung gaano kalayo ang maaari mong ligtas na pumunta.

Ang mga bagay na ito, sa pamamagitan ng paraan, ay eksakto kung ano ang nag-aalis ng pagkamalikhain at pagbabago, lumiliko ang trabaho sa pakikibaka, at pinipigilan ka mula sa paggawa ng tunay na mahusay na gawain. Mas malamang kang mabibigo sa pamamagitan ng paglaban kaysa sa iyo sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay.

Alam Ang Kabiguang Hindi Ang Kaaway

Bumaba tayo sa mga tacks ng tanso. Walang paraan ng pag-alam kung paano ang mga bagay ay lilipas nang maaga, at ganap na posible na maaari kang mag-tornilyo at makaranas ng pagkabigo. E ano ngayon? Nag-screw up ka dati, at nandito ka pa rin. Nabigo ka dati, at nalaman mo mula rito. Nakarating ka na doon kapag ang brown na bagay ay tumama sa tagahanga, at natagalan mo ito.

Ang kabiguan ay isang bagay lamang na nangyayari mula sa oras-oras, tulad ng isang shower shower, hindi pagkatunaw ng pagkain, o isang Netflix binge. Hindi na isang tagapagpahiwatig kung gaano ka kagaling, gaano ka kagaling, o gaano ka kahalaga kaysa sa isang butas sa iyong medyas ay isang tagapagpahiwatig na hindi ka maaasahan na magsuot ng damit.

Kaya marahil ang pagkabigo ay hindi dapat na matakot sa lahat. Sa katunayan, kahit ang nakakatakot ay hindi handa na mabigo sa unang lugar.

Ang pagbabasa nito bago ka magsimula ng isang bagong posisyon? Narito ang isang libreng checklist ng lahat na gagawin sa gabi bago ang iyong unang araw.