Tuwing isang gabi, kapag nagtatapos ako sa aking mesa at malapit nang isara para sa araw, may ilang mga bagay na lagi kong ginagawa.
Una, nagsusulat ako ng isang dapat gawin na listahan para sa mga susunod na araw upang masiguro kong makuha ang lahat ng nag-iisip na mga saloobin at paalala sa labas ng aking utak at pababa sa papel. Susunod, nililinis ko ang aking computer desktop. Ang lahat ng mga random na dokumento at mga imahe na natagpuan ng isang bahay doon sa araw ay maaaring bumaba sa basurahan o magsampa nang naaayon. Panghuli, inayos ko nang kaunti ang aking workspace. Isinubsob ko ang aking mga headphone, inilalabas ang maraming mga snack wrappers, at dinala ang lahat ng aking mga coffee mugs at baso sa lababo.
Narito ang bagay: Totoong kinamumuhian ko ang paggawa nito sa pagtatapos ng aking pagtatrabaho. Nasusunog ako mula sa maraming oras na ginugol sa listahan ng aking dapat gawin, at nasa mental na kalagayan ako kung saan mas gugustuhin ko lamang isara ang aking computer, iwanan ang gulo, at iparada ang aking sarili sa sopa para sa gabi. At aaminin ko na maraming beses kung tinutukso akong gawin iyon.
Kaya, paano ko pinamamahalaan upang gawin pa rin ang mga gawaing ito kung mas gugustuhin kong gawin ang iba pa? Iniisip ko ang bukas - at kung gaano ako nasisiyahan na nagawa kong magawa ang mga bagay na ito.
Ang ideya ng paggamit ng "Hinaharap Ka" bilang isang motivator ay hindi anumang bago, ngunit ito ay isang paksa na ang aktor at manunulat na si Wil Wheaton, ay marunong maggalugad sa kanyang Medium post.
"Sa tuwing magagawa mo, gumawa ng isang bagay na mabait para sa Hinaharap Ka, " paliwanag ni Wheaton sa kanyang piraso, "Hinaharap Ka ay isang taong mahal mo at pinapahalagahan. Hinaharap Ikaw ay isang taong nais mong maging masaya, at mayroon kang walang katapusang mga pagkakataon upang maganap iyon. "
Sa pag-iisip tungkol dito, maraming mga paraan na nakasalalay ako sa Future Me para sa inspirasyon upang kumilos nang mas responsable ngayon - kahit na hindi ako ganito.
Hindi ako nasasabik na mag-ehersisyo, ngunit alam ko na palagi akong naramdaman pagkatapos kong gawin. Karaniwan akong tinutukso na manatiling mamaya upang pisilin sa isa pang yugto ng aking paboritong palabas, ngunit pagkatapos ay iniisip ko ang tungkol sa pagod na pakiramdam ko sa umaga. Isinasaalang-alang ko ang pagputol ng aking araw ng pagtatrabaho ng maikli at pagtatapos ng malaking proyekto bukas, ngunit alam kong maramdaman kong ma-stress at malabo kung kailangan kong simulan ang aking susunod na araw sa maluwag na pagtatapos na iyon na bumagsak sa aking ulo.
Ang maliit na trick sa pag-iisip na ito ay talagang nakatulong sa akin na mag-isip pa ng mas maaga at gawin ang mga bagay ngayon na magtatakda sa akin para sa tagumpay para bukas. Kaya, hinamon ko sa iyo na subukan ito para sa iyong sarili. Ano ang maaari mong gawin ngayon na makabuluhang makikinabang sa iyo bukas? Ipatupad ang ilan sa mga pagbabagong iyon, at masasabi ko sa iyo ang pinakaunang bagay na gagawin mo sa Hinaharap: Bigyan ka ng isang malaki, pusong "salamat!"
