"Hindi ka nakakakuha ng pangalawang pagkakataon upang gumawa ng unang impression."
Lahat tayo ay pamilyar sa kasabihan na iyon, at ang dahilan na ito ay tumitigil sa pagsubok ng oras dahil, para sa mas mahusay o mas masahol pa, tumpak ito.
Habang ikaw ay maaaring magmukhang isang rock star sa papel o sa internet, ang mga unang mga sandaling pang-mukha ay maaaring gumawa o masira kung paano mo nahalata. Kaya paano ka makagawa ng impression sa isang pumatay sa loob lamang ng ilang segundo ng pagkilala sa isang tao?
Ang consultant ng imahen na si Kerry Cordero ng The First Look ay sumisira sa limang sangkap na makakatulong sa iyo na mapunta ang lahat sa bat.
1. Magplano ng isang Air of Confidence at Positivity
Kapag nagpunta ka sa isang kaganapan sa networking o one-on-one meeting, nais mong lumitaw ang positibo at tiwala. Ngunit sa halip na sabihin mo lamang sa iyong sarili ang isang bagay na masigla ngunit hindi malinaw, tulad ng, "Napakaganda mo!" Naaalala ang isang tiyak na oras kapag nagawa mo ang isang bagay - tulad ng kapag nagpako ka ng isang malaking pagtatanghal o matagumpay na nakipagkasundo sa isang makabuluhang pagtaas.
Sinabi ni Cordero, lalo na para sa mga propesyonal na lumalaki sa mga posisyon ng pamumuno, ito ay isang mahusay na paraan upang makaramdam ng kamangha-manghang at tunay na naniniwala na hanggang sa gawain o kaganapan.
"Itago ang pakiramdam ng tagumpay sa iyong isip, " mungkahi niya. "Mag-isip tungkol sa isang tukoy na sitwasyon na pumupukaw sa pakiramdam ng 'Mayroon akong talagang ginawa dito.' Ito ay tunay na katibayan. Dalhin mo iyon. "
2. Mag-isip ng Iyong Pustura
Ang isang positibong pag-iisip ay dapat na siguradong magpapatayo ka nang mas mataas, ngunit sinabi ni Cordero na mas maraming magagawa mo sa iyong pustura upang makagawa ng isang mahusay na unang impression.
Para sa mga nagsisimula, panatilihing parisukat ang iyong mga balikat sa taong kausap mo. Kung naka-sideways ka, bibigyan ka ng impression na bahagyang namuhunan ka sa pag-uusap. Gayundin, laktawan ang nanginginig na "Elvis leg, " sabi ni Cordero. Ang tanyag na fidgeting na ito ay lumilitaw na tila kailangan mong makahanap ng isang banyo o nangangati upang makagawa ng isang mabilis na paglalakbay. Ni ang pagdama ay walang anumang positibo para sa iyong imahe.
Para sa mga kababaihan, iminumungkahi ni Cordero sa halip na humampas sa isang "Wonder Woman pose, " gamit ang iyong mga binti na nakatanim ng bahagyang hiwalay at mga kamay sa iyong mga hips.
"Madalas kang makakakita ng Oprah sa ganitong pose, " sabi ni Cordero, na tala na ang tindig na ito ay nagpapasaya sa iyo na mas kalmado at tiwala, na nagpapahintulot sa iyo na makaramdam ng malakas at lumitaw ang pagmamay-ari ng sarili.
Ang mga kalalakihan (at kababaihan, ay maaari ring makinabang mula sa pagtalikod sa kanilang mga blades ng balikat at ibagsak ang kanilang mga bisig sa kanilang mga panig. Makakatulong ito sa iyo na magmukhang natural at nakakarelaks.
Kung saan ka nakatayo ay mahalaga din. Nais mong maging bukas at interesado nang hindi napakalapit na sinalakay mo ang puwang ng iyong bagong kakilala at pahabain siya. Walang sinuman ang nais na ma-pegged bilang "malapit na tagapagsalita."
3. Gumawa ng isang Pahayag Sa Iyong Damit
Dahil ang iyong damit ay gumagawa ng isang visual na pahayag, nais mong siguraduhin na nagpapadala ito ng tamang mensahe. Pagdating sa propesyonal na pananamit, iminumungkahi ni Cordero na tandaan ang tatlong A: naaangkop, may akda, at tunay.
"Ang pagiging angkop ay ang pinakamahalagang hit. Isipin 'Anong antas ng damit ang inaasahan sa akin at paano ko maaasahan ang aking manager na magbihis sa isang papel na nakaharap sa kliyente?' ”Sabi ni Cordero. "Ang pagiging makapangyarihan ay nasa mga detalye. Nais mong magmukhang makintab. Nakarating ka ba sa sastre? Ang iyong hem ba ang tamang haba? Kahit ano sa iyong ngipin? Gumawa ng masusing 'tseke ng ina.'
Ang pagiging tunay ay ang iyong pagkakataon na magdagdag ng mga touch kung sino ka talaga, mga tala ng Cordero.
"Anong mga kulay ang gusto mo? Ano ang gagawin mo sa katapusan ng linggo? Na maaaring maipakita sa iyong mga alahas, kurbatang, o kahit na medyas. Tulad ng kapag gumagawa ka ng iyong website, pumili ka ng mga kulay upang lumikha ng isang tiyak na pakiramdam, ang iyong mga piraso ng accent ay isang paraan upang maiparating ang iyong pagiging tunay at hayaang lumiwanag ang iyong pagkatao. ”
Ang isang perpektong halimbawa ng pagsusuot ng mga accessories na may hangarin, sabi ni Cordero, ay dating Kalihim ng Estado Madeline Albright, na nangolekta ng mga brooches at pin at isinusuot upang mailarawan ang kanyang interes sa kasaysayan pati na rin ang kanyang pagkamapagpatawa. Nagsilbi rin sila bilang isang mahusay na starter sa pag-uusap.
4. Alalahanin ang mga Mata na Nariyan
Dahil ang iyong mga mata ay naghatid ng iyong kakanyahan, na kung saan nais mo ang paningin ng isang bagong contact upang makayanan, sabi ni Cordero.
"Kung ang isang tao ay nakatuon sa iyong mga mata, makikita nila kung sino ka, kumonekta sa iyong tunay na sarili, at tiwala sa iyo, " ang tala ng eksperto ng imahe.
Kaya paano mo masisiguro na kung saan ang iyong bagong kakilala ay naghahanap? Bago umalis sa bahay, subukan ang limang segundo panuntunan ni Cordero.
"Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Isara ang iyong mga mata sa loob ng limang segundo. Buksan ang mga ito. Ang unang bagay na nakikita mo ay ang iyong mga mata. Kung hindi, ito ay dahil sa isang bagay na suot mo ay masyadong nakakagambala, at kailangan mong gumawa ng ilang mga pagbabago. "
5. Perpekto ang Iyong Handshake - Na May Isang Iuwi sa Tila
Sumasang-ayon ang bawat isa na ang isang firm handshake ay tiningnan bilang isang palabas ng karakter at lakas, at pagdaragdag ng isang twist sa tradisyonal na pagbati ay maaaring mapahusay ang mga positibong damdamin. Iikot lamang ang iyong kamay sa iyong mga kakilala, kaya't ikaw ay palad sa palad kasama mo ang nasa itaas, ay isang maliit na galaw ng kuryente, sabi ni Cordero, at isa na siyang inirerekomenda para sa mga kababaihan.
"Ang mahigpit na pagkakahawak ay maaaring makaramdam ng matalik na kilig, lalo na kung una kang nakikipagpulong sa isang tao, ngunit ito ay isang bagay na maaari mong tandaan kapag nais mong igiit ang iyong kapangyarihan, " sabi niya.
Kapag ginawa ang isang paunang impression, maaari itong halos imposible upang baguhin, kaya siguraduhin na makuha mo ito ng tama sa unang pagkakataon. Ang pagsunod sa ilang mga simpleng tip ay maaaring makatulong sa iyo na manalo sa mga bagong koneksyon bago mo pa ipakilala ang iyong sarili.
