Hinila mo ang isang walang kilos sa iyong pinakabagong proyekto. Nakakuha ka lang ng isang bug sa tiyan. Nakuha mo ang post-holiday blues back-to-work blues. Sa anumang kadahilanan, hindi ka makakaya, at sa lahat ng mga lugar na maaari mong maging, nasa opisina ka.
Ngunit dahil hindi ka nakakaramdam ng 110%, hindi nangangahulugang kailangan mong ipakita ito. Dati ako ay mayroong isang kasamahan na sasabihin, "Mukha kang pagod, " anumang araw na hindi ko ginugugol ang oras upang ilagay sa mascara, alanganin kung ako ay talagang nag-drag. Kunin ito mula sa akin: Ito ay mas mabisa na ilagay sa oras at pagsisikap na maging (literal) maliwanag na mata kaysa sa pag-asang walang mapapansin.
Basahin ang para sa tatlong mga paraan na maaari kang gumawa ng isang mahusay na impression, kahit gaano ka talaga nararamdaman.
1. Hanapin ang Bahagi
Pagod ka na, kaya ang pinakamatalinong bagay na maaari mong gawin ay pag-snooze at mahuli ng ilang minuto pang shut-eye, di ba? Hindi eksakto.
Hindi lamang totoo na, "kung magmukha ka, maganda ang pakiramdam mo, " ngunit kung pagod na pagod ka, mas malinaw kaysa sa iniisip mo. Kaya, ang paggugol ng oras upang hilahin ang iyong sarili - ang pagpili ng isang sangkap na alam mong kumikita ka ng mga papuri, pag-swipe sa isang maliwanag na kolorete - hindi ka lamang ngumiti, makaka-distract mula sa iyong walang lakas na enerhiya at tutulong sa iyo na magkaroon ng isang hugot-sama impression .
Kailangan mo ng isa pang pick-me-up pagkatapos ng isang draining na pulong ng tanghalian? Panatilihin ang isang emergency kit sa iyong desk (kasama ang Visine!).
2. Isaayos ang Iyong Listahan ng Gawain
Kung titingnan mo ang iyong listahan ng dapat gawin para sa linggo, ang mga logro ay may ilang mga gawain na pangalawang-kalikasan at iba pa na nangangailangan sa iyo upang mapangit ang iyong mga mapagkukunan at mag-isip ng madiskarteng. Gupitin ang iyong sarili ng isang pahinga, at kung hindi sila tiyak na deadline, i-save ang mga pinakamahirap na proyekto para sa isa pang araw.
Ang pagtulak sa mga hinihinging gawain ay hindi lamang nagdaragdag ng posibilidad na makagawa ka ng isang bagay para sa araw, ngunit tinitiyak din na hindi ka makaligtaan ng isang bagay na sa kabilang banda ay mapapansin mo (kapag hindi ka nakakaramdam ng maikli sa enerhiya o pokus).
Siguraduhing hindi mo ginagamit ito ng isang dahilan upang bigyan ang iyong sarili ng isang magaan na araw bawat linggo: Ang pagtulak sa matigas na bagay ay dapat na ang pagbubukod, hindi ang panuntunan.
3. Pumunta para sa Pag-iisip
Ilang araw, ang lightening ng iyong load ay hindi lamang isang pagpipilian. Mayroon kang isang pangunahing pagpupulong, tawag, o pagtatanghal, at kailangan mong maging pinakamahusay. Ano ngayon?
Alalahanin na mayroong higit sa isang paraan upang gumawa ng isang "mabuting" impression. Tiyak, ang iyong kagustuhan ay maaaring maglabas ng mataas na enerhiya at matalim na pokus, ngunit hindi nangangahulugang kailangan mong hayaang maipahiwatig ang mababang lakas bilang mabagal o nakakonekta.
Sa halip, tumuon sa pagtingin (at pagiging) maalalahanin. Payagan ang iyong sarili ng labis na sandali upang mag-isip bago ka magsalita - na hindi lamang magmukhang propesyonal, makakatulong ito na maiwasan mo ang isang tuhod, lumuluha na tugon. Gawin ang tamang paraan, ang pagkuha ng dagdag na sandali upang makahabol ay makikita habang kumukuha ka ng labis na sandali upang mag-isip nang mabuti at magproseso.
Hindi, hindi ka magiging pinakamahusay na 100% ng oras. Ngunit hindi na kailangang makakuha ng isang reputasyon bilang kasamahan na hindi nagdadala ng iyong A-game. Gamitin ang mga tip na ito upang magmukhang dumaan sa isang matigas na linggo ay walang pawis (at pagkatapos, seryoso, matulog).
