Sa pag-iisip, dalawang paa ka sa labas ng pintuan. O tatlo. Heck, maaari ka ring maging lahat hanggang sa ang block ngayon. Ang ilalim nito ay: Nasuri ka sa iyong trabaho at wala ka na ring pakialam .
Ngunit kailangan mong lumingon at lumakad pabalik sa pintuan na iyon, dahil kahit na hindi mo nais na makasama doon, nanatili ka pa ring nakatuon.
Mayroong maraming mga kadahilanan na hindi mo dapat hayaang bawasan ang iyong kawalang-interes sa kalidad ng iyong trabaho - para sa mga nagsisimula, hindi mo nais na sunugin ang mga tulay at ayaw mong pabayaan ang iyong koponan. Ngunit, pinaka-mahalaga, hindi mo nais na sirain ang kahanga-hangang reputasyon na iyong binuo.
Ang kawalang-kilos na saloobin na iyong pinagtibay ay hindi tumpak na makilala kung sino ka. Isa kang mahirap na trabahador at isang mabuting kasama. At kahit na hindi ka nagmamalasakit sa mga proyektong ginagawa mo, dapat mo pa ring patumbahin ang mga ito sa labas ng parke habang nandiyan ka. Bakit? Sapagkat iyan ay kung sino ka.
Ngunit paano , tatanungin mo, nai -motivate ko ba ang aking sarili na magtrabaho nang hindi ako nagbibigay ng sumpain? Narito kung paano.
1. Baguhin ang Iyong Mindset
Makinig, sa pagtatapos ng araw, mahalaga ka man o hindi, ito pa rin ang iyong trabaho. Nag-sign ka ng isang sulat ng alok at sumang-ayon upang matupad ang ilang mga responsibilidad. Habang maaaring naghahanap ka ng bago, wala kang ideya kung gaano katagal magagawa ang proseso na iyon. Kaya sa ngayon, ito na. Hindi ka makakapasok sa mode na two-linggong bago ka bigyan ng paunawa sa iyong dalawang linggong.
Gumawa ng isang pinagsama-samang pagsisikap upang ihinto ang pag-iisip ng posisyon na ito bilang banta ng iyong pag-iral, at simulan ang pag-iisip nito bilang isa pang pagkakataon upang mapalago at matuto. Ang pagkakataong iyon upang mapalawak ang iyong propesyonal na pag-unlad ay dapat maging iyong pagganyak sa pangangalaga. Ang mga halimbawa ng mga kasanayan na maaari mong aktibong magtrabaho sa pagpili sa panahon na ito ay: pag-aralan ang in at out ng mga karaniwang ginagamit na tool tulad ng Excel at PowerPoint, pagtukoy ng mga tukoy na pamamaraan na pinakamahusay na gasolina ng iyong pagiging produktibo, at pagbibigay parangal sa iyong pasensya sa pagpapatupad ng mga gawain na hindi mo ginawa t pag-ibig (dahil sila ay walang alinlangan na mag-ibabaw sa bawat trabaho sa ilang sukat).
Tulad ng sinabi ni Leandra Medine, ang tagapagtatag ng Manrepeller.com, sa kanyang podcast na "Monocycle, " "Kailangan nating muling pag-aralan ang aming mga pamamaraan ng pag-iisip. Sapagkat ang lahat ay may potensyal na maging mabuti. Ang lahat ay may potensyal na makikita bilang isang karanasan sa pag-aaral at isang tool ng pagganyak upang mapabuti tayo. "
Hindi ito nangangahulugang kailangan mong manirahan at manatiling disengage at hindi maligaya magpakailanman. Ngunit hanggang malaman mo ang iyong mga susunod na hakbang, igalang ang iyong sarili at ang iyong mga katrabaho sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong lahat sa iyong araw (karamihan sa mga araw).
2. I-set up ang Iyong Sariling Personal na Gantimpala System
Ang iyong tagapag-empleyo ay maaaring o hindi maaaring magkaroon ng ilang uri ng sistema ng gantimpala na nasa lugar, ngunit pagdating sa pagpapanatiling interes ka at nakikibahagi, mukhang hindi ito gumagana. Samakatuwid, dalhin ito sa iyong sariling mga kamay sa pamamagitan ng pag-set up ng isang personal na programa ng insentibo.
Tulad ng mga gawain na kinamumuhian mo ng tumpak sa iyong plato, iskedyul ng mga gantimpala upang maibigay ang iyong sarili sa pagtapos. Maaari silang maging maliit, tulad ng pag-agaw ng kape sa iyong katrabaho, o mas malaki at mas makabuluhan, tulad ng pagkuha ng isang personal na araw.
Pumili ng mga layunin na kailangan mong maabot - pagtatapos ng isang proyekto, manatili sa tuktok ng iyong inbox, aktibong lumalahok sa isang pagpupulong ng koponan-at pagkatapos ay pumili ng nararapat na gantimpala upang sumama sa kanila. (Nararapat na kahulugan: Hindi mo dapat bigyan ang iyong sarili ng isang araw sa tuwing sasagutin mo ang limang mga email.) Mag-isip sa iyong badyet, bagaman - hindi lahat ng premyo ay kailangang gastos ng pera.
3. Plano ang Iyong Susunod na Mga Hakbang
May isang pagkakataon na pupunta ka lang sa isang magaspang na patch sa trabaho. Siguro natapos na ang honeymoon phase, o marahil ang iyong kumpanya mismo ay lumilipat at ang mga bagay ay mabato. Ngunit, hindi nangangahulugang kailangan mong umalis.
Maaari kang makipag-usap sa iyong boss at iba pa sa kumpanya upang makakuha ng isang mas mahusay na pananaw sa iyong tiyak na posisyon, pagkakataon para sa paglaki at pagbabago, at kung paano ka makakatulong sa iba pang mga lugar ng kumpanya na maaaring maging interes sa iyo. Kaya huwag umupo sa iyong desk, magreresulta araw-araw: Simulan ang pag-set up ng mga pagpupulong na ito.
O, marahil sigurado ka na tiyak na ito ay hindi lamang isang matigas na ilang buwan, at talagang oras na upang magpatuloy. Ganap na iyon. Ngunit habang nagsisimula kang maghanap ng mga bagong posisyon, alamin kung anong mga kasanayan ang nais nila. At pagkatapos ay gamitin ang iyong natitirang oras na naiwan upang makamit ang mga iyon. Halimbawa, marahil kulang ka sa karanasan sa pagsasalita sa publiko, kaya mag-sign up upang manguna ang mga pagpupulong - hindi upang matulungan ang iyong boss (na itinatag namin, ikaw ay nasa ibabaw niya) - ngunit itapon ang isa pang bala sa iyong resume.
Alinmang paraan, kailangan mong simulan ang paggawa ng aksyon upang mailabas ang iyong sarili sa slump na napasok mo. Marahil ay makikita mo na sa sandaling pakiramdam mo ay higit na makontrol ang iyong ginagawa at maaaring makita ang pagtatapos (hindi mahalaga kung ano ang wakas na iyon), maaaring mas madaling i-cross off ang mga bagay sa iyong listahan ng dapat gawin.
Pagkatapos ng lahat-alin sa mga sumusunod ang nagpapagaan sa iyo? Kailangan ko lamang gawin ito para sa X ng higit pang mga buwan o kailangan kong gawin ito para sa … kailanman.
Iyon ang naisip ko.
Hindi mo mapigilan ang lahat sa iyong buhay (sa kasamaang palad). Ngunit maaari mong kontrolin kung paano mo ito hawakan. Tulad ng ipinaliwanag ni JZ Bingham, VP ng Pagkuha at Editor-in-Chief sa Balkonahe 7 Media at Publishing sa isang artikulo sa LinkedIn, "Walang mali sa pag-iisip sa pag-iisip; nangyayari ito. Ngunit kung paano mo haharapin ito ay maraming sabi tungkol sa iyo. "
Paano mo ito haharapin?
