Si Shonda Rhimes, media titan at buong kapansin-pansin na tao, kamakailan ay nagbigay ng isang TED Talk sa kung paano niya sinabi oo sa lahat sa loob ng isang taon. Oo, maaari kang magdagdag ng pagbibigay ng TED Talks sa listahan ng mga nagawa, sa ilalim ng pagiging manunulat at tagagawa ng ehekutibo sa likod ng mga palabas tulad ng Grey's Anatomy and Scandal.
Ito ay isang kahanga-hangang usapan at lubos kong inirerekumenda ang panonood nito (kahit na i-save mo ito sa ibang pagkakataon).
Ang nakakatawang bagay ay nagsagawa rin ako ng isang katulad na eksperimento sa nakaraang taon. Ginagawa ba tayo ng kambal?
Magsimula ako ng isang bagong trabaho, ngunit medyo nawalan ako ng pakiramdam. Nakikisali sa kung ano ang ipinahayag ko sa loob na maging isang malaking pagkilos ng pag-ibig sa sarili, nagpasya akong yakapin ang lahat ng gusto ko o kailangan para sa susunod na taon (sa loob ng dahilan, syempre). Kung mayroon akong oras at kakayahan sa pananalapi na gumawa ng isang bagay, sasabihin ko lang ang oo at alamin ang mga detalye sa paglaon.
Ang aking eksperimento ay nagsasama ng isang malawak na hanay ng mga bagong karanasan na nag-atubili kong sabihin oo sa dati - mula sa mga pagkakataon sa pagsasalita sa publiko, sa mga kaganapan sa networking, sa mga kurso sa pag-unlad ng propesyonal, sa pagkuha ng isang klase ng sining, sa paglalakad lamang ng isang bagong landas.
Wala akong ikinalulungkot - balak kong makita ang aking "Taon ng Oo" - habang tinawag ito ni Rhimes - sa pag-asang makakuha ng kaliwanagan, at batang lalaki, nagawa ko ba.
Mas malakas ang Ruso ng Adrenaline Rush kaysa sa kakulangan sa ginhawa
Sa una, ang pagsasabi ng oo sa lahat ng hiniling o inaalok sa akin ay hindi komportable. Kung minsan, nakakatakot din ito. Ginugugol ko ang buong buhay ko nang maingat na pag-aralan (at labis na pag-aalisa) ang aking mga pagpipilian, kahit na ang mga tila simple sa kalikasan.
Ang pagbibigay ng kontrol na iyon ay isang bagong karanasan para sa akin, ngunit ang pagdaragdag ng adrenaline na naramdaman ko nang lumabas ako sa labas ng aking comfort zone kahit papaano sinabi sa akin na nasa tamang landas ako. Itinuro nito sa akin ang halaga ng pagiging mahina at nananatiling bukas na pag-iisip.
Bonus? Ang pagtanggal sa pagiging kumplikado ng paggawa ng desisyon na ginagawang mas mabigat ang stress at pinalaya ang aking oras upang tumuon sa mas mahahalagang bagay, at marami pang mga pagkakataon na natagpuan ako bilang isang resulta.
Ang Paggawa Ay Iba Sa Pangarap
Noong nakaraan, nagkaroon ako ng hilig na ma-romanticize ang mga ideya na mayroon ako para sa aking kinabukasan at sa aking karera. Ang problema ay, napakarami ng mga ideyang iyon ay hindi kailanman napunta dahil hindi ko kailanman inilagay ang anumang aktwal na pagsisikap sa mga pangarap na abala ako sa paghabi.
Masaya akong nagulat nang makita na ang pagkuha ng kahit na pinakamaliit na pagkakataon ay may epekto na tulad ng domino sa aking buhay, at lalo na ang aking karera, sa isang napaka positibong paraan. Halimbawa, lagi kong pinangarap na maging isang manunulat, ngunit hindi sigurado kung saan magsisimula. Nagpasya akong magsimula nang maliit sa pag-blog, at nagsimulang isumite ang aking mga piraso sa iba't ibang mga online outlet.
Hindi lamang ako nagkaroon ng higit na pagtitiwala sa aking sarili at sa aking pagsulat, ngunit nakarating din ako sa isang coveted spot sa board ng isang nonprofit na sining na nais kong magtrabaho.
Ang pagkabigo ay hindi Iyon Malaki sa isang Deal
Ang isa pang kadahilanan na ginusto ko ang pangangarap na gawin ay ang pinakatakot na F na salita - kabiguan.
Ngunit sa eksperimentong ito, kailangan kong harapin ang halimaw na sinusubukan kong iwasan: Paano kung ako ay sinubukan at nabigo nang walang kahirap-hirap?
Napagtanto ko na mapipigilan ko ang aking sarili sa isang kahon, ngunit mabibigo man ako kahit alinman: Kung hindi ko nagawa, pababayaan ko ang aking sarili at hindi papayagan akong lumago.
Dagdag pa, napahalagahan ko kung paano nakatulong sa akin ang bawat pagkabigo upang mas mahusay na mag-navigate sa mga sitwasyon sa hinaharap. Halimbawa, isang beses na ako ay nangangampanya upang maging isang nangunguna sa proyekto sa isang dating amo. Gumugol ako ng maraming oras sa pagsasaliksik at paglalagay ng aking mungkahi, at nang sa wakas ay nakarating ako sa isang pulong sa direktor na nangunguna sa proyekto, sigurado akong magiging shoo-in ako.
Matapos kong excited na ibigay ang aking pagtatanghal, tinanong ako ng direktor tungkol sa aming katunggali at ang kanilang produkto, at gumuhit ako ng isang blangko. Mayroon akong nasabing tunnel vision tungkol sa aming produkto at kung gaano ako nasasabik na hindi ko napansin ang isang simpleng katanungan na dapat kong madaling sagutin. Hindi na kailangang sabihin, hindi ko napunta ang proyektong iyon , ngunit natutunan ko ang isang mahalagang aral na nakatulong sa akin sa hinaharap na prep.
Marami Akong Mga Lakas kaysa Sa Akala
Noong nakaraan, nagkaroon ako ng isang medyo makitid na pananaw sa kung ano ako ay sanay sa, at sa kabaligtaran kung ano ang hindi ako ang pinakamalakas na pag-aari (halimbawa, hindi ko kailanman, kailanman maging isang accountant).
Gayunpaman, hindi ko napagtanto kung gaano ka makitid ang aking pananaw, dahil pinili ko lamang na lumahok sa mga komportableng karanasan. Ito ay walang kakulangan sa pagbubukas ng mata - at nakakaaliw - upang matuklasan ang mas malaking saklaw ng kung ano ang talagang napakahusay ko (at mapagpakumbabang malaman na hindi isang cap sa pagiging lubhang kakila-kilabot sa ibang mga bagay). Bilang isang taong isinasaalang-alang ang kanyang sarili ang kahulugan ng isang introvert, humanga ako sa aking sarili nang may kumpiyansa akong na-navigate ang mga kaganapan sa networking at mga panayam na impormasyon.
Napagtanto na hindi ako tunay na mahiyain sa inaakala kong binigyan ako ng lakas ng loob na subukan ang pagsasalita sa publiko, at mangahas na sabihin ko, maganda ako sa pagbibigay ng mga presentasyon. Ang kasanayang ito ay naging kapaki-pakinabang lalo na sa aking pang-araw-araw na gawain, at nakatulong upang mas mahusay na maipakita ang aking mga lakas sa pamamahala ng matatanda.
Hindi ko tinapos ang pag-ibig sa lahat ng napagkasunduan kong subukan, ngunit maraming bagay ang nahanap ko. At kahit na mas mahusay, ako ay tumawid sa mga landas sa maraming mga tao na hindi ko kailanman nakilala kung hindi man. Ang pagsasabi ng oo ay humantong sa akin upang matuklasan ang mga mahahalagang aral na sa huli ay naging mas matagumpay sa aking karera - at mas maligaya sa pangkalahatan.
Handa nang sabihin oo sa mga bago at kapana-panabik na mga bagay sa iyong sarili? Paano ang tungkol sa pagkuha ng isa sa mga masasayang klase sa online, o pagbabasa ng isa sa mga librong nakapagpapalakas ng karera, o kahit na pagpili lamang ng isa sa mga isang minuto na gawain sa umaga upang simulan ang iyong mga araw nang tama.
