Hindi kami ang tipo upang hikayatin ang mga sesyon sa pagtatapos ng gabi, ngunit nauunawaan namin na maaaring mangyari ito. At para sa mga pagkakataong natapos mo ang pagtatrabaho sa kadiliman, nais naming tiyakin na komportable ka hangga't maaari.
Ipasok ang f.lux, isang maliit na piraso ng software na (literal) na magbabago sa pagtingin mo sa iyong computer screen sa gabi.
Narito ang gist: Habang naglalagay ang araw sa paligid mo, mabagal na mababago ng f.lux ang pangkulay ng screen ng iyong computer, na pinapaliit ang mga asul na tono sa ilaw na mas orange. Bakit ganito ang bagay? Ang asul na ilaw na nagmumula sa iyong computer screen ay mukhang mahusay sa araw dahil ito ay ginagaya ang natural na sikat ng araw. Ngunit sa gabi kapag umaasa ka sa artipisyal na ilaw, maaari itong maging malupit sa mga mata (at, tulad ng ipinahihiwatig ng ilang mga pananaliksik, kahit na sirain ang iyong pagtulog).
Ang pinakamagandang bahagi? Ginagawa ng F.lux ang lahat ng gawain para sa iyo. I-install lamang ang (libre!) Application (magagamit para sa Mac, Windows, Linux, at jailbroken iPhones o iPads), itakda ang iyong lokasyon at kulay na kagustuhan (batay sa kung aling uri ng ilaw ang iyong pinagtatrabahuhan sa ilalim ng gabi), at magsimula ang f.lux sa pag-login Halos mapapansin mo ang pagkakaiba sa hitsura ng iyong screen - lalo na kung mayroon kang paglipat sa loob ng isang oras - ngunit tiyak na maaani ng iyong mga mata ang mga benepisyo.
Tulad ng isang simpleng pagbabago, ngunit maniwala sa akin kapag sinabi ko, sa sandaling sinubukan mo ito, hindi mo malalaman kung paano ka tumingin sa iyong computer screen nang wala ito.
