Marahil ikaw at ang iyong katrabaho ay may mga paniniwala sa polar-kabaligtaran sa bawat isa, maliit na bagay. Marahil ang paraan ng pag-tap niya sa kanyang panulat sa kanyang lamesa ay nagtutulak sa iyo na baliw. O baka kayong dalawa lang ay hindi makakakuha ng isang outing ng isang koponan nang hindi nagtatapon ng maliit na barbs sa bawat isa. Anuman ang kaso, halos lahat ay may isang tiyak na kasamahan na nakakakuha ng kanilang mga nerbiyos sa opisina. At kung kailangan mong magtrabaho nang malapit sa taong iyon sa parehong proyekto o koponan, maaari itong gawing mas mabigat ang iyong buhay.
Ngunit kung nalaman mo ang iyong sarili sa sitwasyong iyon, huwag mo na lamang itapon ang tuwalya. Sa aking oras sa larangan ng HR, nakakita ako ng ilang tunay na nakasisiglang pagbabago. Habang maaaring hindi nila natapos ang pinakamahusay na mga kaibigan, ang maraming mga empleyado nang sabay-sabay na magkakasalungatan sa bawat isa ay nagawang magtabi ng kanilang mga pagkakaiba at magkasama para sa ikabubuti ng pangkat. At sa lahat ng mga kwentong tagumpay na iyon, napansin ko ang ilang karaniwang mga hakbang.
Bigyan ang Iyong Sariling Puwang at Muling Muling Itayo
Kapag nahaharap sa isang hamon, maraming mga may talento, hinihimok na mga empleyado ang nais na sumisid at magkaroon ng solusyon kaagad. Ngunit kapag ang mga tempers ay mataas, na nagbibigay sa iyong sarili ng kaunting paghinga sa silid ay maaaring maging pinaka-produktibong unang hakbang na maaari mong gawin. Kung ikaw at ang iyong katrabaho ay nagkaroon ng isang partikular na negatibong pakikipagtagpo kamakailan o nakatago lamang sa mga maiingay na termino, maglaan ng ilang araw o higit pa upang mapanatili ang iyong distansya at tipunin ang iyong mga iniisip.
Ipaliwanag nang mariin na nais mong itulak ang pag-pause nang kaunti upang palamig, pagkatapos subukang umupo sa ibang lugar, ipagpaliban ang isa-isang-isang pulong, o kung posible, nagtatrabaho mula sa bahay nang isang araw o dalawa. (At kung ang pag-upo sa malayo o paggugol ng oras sa bawat isa ay imposible, lumikha ng isang puwang sa paligid ng iyong sarili sa pamamagitan ng pagsusuot ng iyong mga headphone at pag-iwas sa maraming mga sitwasyon hangga't maaari kang makatagpo.)
Maging Mas Malaking Tao at Mag-abot
Sa sandaling bumalik ka mula sa pag-alis ng iyong isip, simulan ang pagbuo ng relasyon nang marahan muli. Baka gusto mong maglagay ng anumang mga hindi kagyat na isyu sa oras at subukang mag-chat sa isang personal na antas.
Anyayahan siya sa tanghalian o labas para sa mga inumin at malinaw na hindi ka magdadala ng mga bagay sa trabaho. Sa halip itanong kung ano ang ginagawa niya, kung ano ang kinakaya niya kani-kanina lamang, o kahit anong gusto niyang gawin sa kanyang libreng oras. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na makatao ang iyong katrabaho, makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung saan siya nagmula at kung bakit naging mahirap siya magtrabaho. At kung minsan ay lumabas sa opisina ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa tono at daloy ng pag-uusap.
Mula sa aking sariling karanasan, nakatanaw ako sa isang kasamahan na pinangangasiwaan ko ang mga ulo nang mas positibo pagkatapos makilala ang tungkol sa kanyang pamilya. Iyon, kasama ang isang linggong limitadong pakikipag-ugnay sa kanya, ay nakatulong sa akin na mapagtanto niya na siya ay higit pa sa tao na pinakawalan ako sa mga pagpupulong sa lahat ng oras - siya ay isang mabuting tao na nangyari lamang na dinala minsan. At sa kaalamang iyon, nasa mas magandang espasyo ako upang makinig, bumubuo, at sa huli ay makahanap ng solusyon.
Kilalanin ang Elephant sa Kamara
Ang pagkakaroon ng isang matigas na pag-uusap na hindi kailanman masaya, ngunit kung talagang nais mong gawing mas mahusay ang mga bagay, kailangan mong mag-usap sa huli sa iyong mga katrabaho tungkol sa mga isyu na naranasan mo. Hindi sa unang pagkikita, ngunit sa isa pagkatapos. Tiwala sa akin: Hindi mahalaga kung gaano mo iniisip na maaari mong lunukin ang iyong damdamin, ang pag-igting ay patuloy na bubuo hanggang sa kalaunan ay kumulo.
Sa kabutihang palad, ang mga pangunahing isyu sa pakikipagtulungan ay kadalasang dahil sa isang hindi pagkakaunawaan o pagkakaiba sa mga istilo ng komunikasyon - nangangahulugang maaari silang ayusin kung ang parehong partido ay handang maglagay.
Kaya, ang susunod na hakbang ay para lamang kilalanin kung ano ang sa palagay mo ay nagkakamali. Siguraduhing gumamit ng maraming mga pahayag na "Ako" (sa palagay ko, sa palagay ko, at iba pa) upang maunawaan ng iyong kasamahan ang iyong pananaw nang hindi naramdaman na inaakusahan o sinasalakay mo sila. Inaalala ang istilo ng iyong komunikasyon, alamin kung ano ang iyong personal na kailangan upang umunlad, maging mas positibong puna, mas mataas na antas ng transparency, mas sumunod sa mga deadline, mas mabilis na mga tugon sa mga agarang email, o kung anuman ang iniisip mong nakakagambala sa iyo. Ang mga kakatwa ay hindi sinusubukan ng taong ito na saktan ka - ito ay natural lamang na pag-uugali at hindi niya alam na nakakagambala sa sinuman.
Matapos mong ibahagi ang iyong mga saloobin, anyayahan ang iyong katrabaho na timbangin din. Ang dalawang daan na komunikasyon ng komunikasyon, at ang kanyang pananaw ay kailangang marinig tulad ng nararapat sa iyo. Pagkatapos, sa sandaling maipalabas mo ito sa bukas, oras na upang humingi ng tawad para sa anumang masamang dugo na maaaring napalampas, magkaroon ng isang plano ng pagkilos para sa kung paano mo ito iikot, at nangako sa pananagutan ang iyong sarili.
Sa isang mainam na mundo, ang isang pag-uusap ay ang kailangan lamang upang mapanghawakan ang isang nasugatang relasyon sa pagtatrabaho. At kung minsan, iyon mismo kung paano ito gumagana - na mahusay! Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, kailangan mong maglagay ng ilang patuloy na pag-iisip at pagsisikap upang matiyak na ikaw at ang iyong katrabaho ay maaaring makipagtulungan sa paraang kailangan mo.
Ang mabuting balita ay sa panimula kong naniniwala na hangga't ang dalawang partido ay bawat isa ay nais na umangkop sa istilo ng kanilang trabaho, walang dahilan na hindi sila magiging matagumpay. Siyempre, bawat isang beses sa isang habang ikaw ay tatakbo sa isang tao na hindi kasing kakayahang umangkop hangga't gusto mo. Sa sitwasyong iyon, maaari mong makita ang iyong sarili na kailangan upang mapaunlakan ang mga ito nang kaunti pa, na maaaring maging mahirap. Ngunit kung panatilihin mong bukas ang mga linya ng komunikasyon, mapanatili ang isang plano ng pagkilos, at sumandal sa iyong manager ng HR para sa tulong kapag kinakailangan, dapat kang mabuting makisama sa isang katrabaho na hindi mo maaaring tumayo.
