Isipin na galugarin ang Pacific Northwest at hanapin ang iyong paraan papunta sa bahay ni Kurt Cobain. O kaya ay sumakay ng Trans Siberian na biyahe sa tren mula sa Moscow patungong Bangkok. O paano ang tungkol sa anim na buwan sa kalikasan na umakyat sa Appalachian Trail?
Tunog tulad ng isang bagay na lagi mong pinangarap? Siguro oras na para sa isang sabbatical.
Ayon sa kaugalian, ang isang sabbatical ay nagsasangkot ng isang pahinga mula sa trabaho, na ipinagkaloob ng iyong tagapag-empleyo, at pagkatapos ng pagkuha ng isang magkasamang napagkasunduan-sa dami ng oras, bumalik ka sa iyong 9-to-5 gig. Ngunit ang isang sabbatical ay hindi palaging kailangang magmukhang tradisyonal. Narito kung paano nagpasya ang tatlong kababaihan na maglaan ng oras para sa kanilang sarili at ang mga benepisyo sa karera na nakuha nila mula sa paggawa nito, kasama ang kung ano ang dapat isipin kung nais mong kumuha ng isang sabbatical ng iyong sarili.
Ang Inkling
Matapos ang pag-orasan ng 60-oras na linggo ng trabaho at pagharap sa "kaguluhan sa kanyang personal na buhay, " si Molly Borchers, isang propesyonal na 27 taong gulang na PR ay pagod na pakiramdam na "pinatuyo, walang pag-unawa, at pagod." Humingi siya ng gabay mula sa isang tagapayo na nagmungkahi. gumawa siya ng isang listahan ng lahat ng mga bagay na nais niya sa kanyang buhay - walang mga limitasyon o hangganan sa kung ano ang posible.
Matapos makumpleto ang ehersisyo, natanto niya na "ang mga karanasan ay mas mahalaga sa akin kaysa sa mga bagay, " sabi niya. "Habang isinusulat ang listahan, napagtanto ko na talagang nais kong mabuhay … Ako ay literal na natutulog sa gulong, humarang sa daan ng buhay sa autopilot sa bilis ng warp, ngunit hindi makita kung ano ang nasa harap ko." na ang isang pahinga mula sa kanyang trabaho, sa anyo ng anim na linggo na gumagala sa Hawaii at sa Pacific Northwest, ay maayos.
Si Erin Gabrielson, isang 31-taong-gulang na PsyD, ay nagpasya na kumuha ng sabbatical para sa mga katulad na kadahilanan. Nakaramdam ng pagkasunog, pagod, at hindi nasisiyahan sa pinamamahalaang gamot sa pangangalaga matapos na matapos ang kanyang titulo ng doktor sa Clinical Psychology, alam niya "Hindi ko nais na simulan ang aking karera sa uri ng pag-uugali at damdamin na natapos ko sa pagtatapos ng aking degree." Sa una, pinlano ni Gabrielson ang isang paglalakbay sa Trans Siberian na sinundan ng pag-akyat sa Mt. Ang Everest base camp sa Nepal at pagkatapos ay higit na paglalakbay sa India at Bangladesh. Ngunit ang kanyang 12-buwang plano sa huli ay lumawak sa 25 buwan, na may isang buhay na naninirahan sa Europa, pag-akyat sa silangang baybayin ng US, hitchhiking sa Central America, ilang pagbisita sa bahay, at pangwakas na paglalakbay sa kalsada sa buong US
Ngunit ang pagkuha ng isang sabbatical ay hindi lamang dapat maging bunga ng pakiramdam na masunog. Maaari rin itong maging isang oras upang sadyang makamit ang iyong mga layunin. Sa aking sariling buhay, handa akong umalis sa aking trabaho, at nagpasya akong maglaan ng oras bago simulan ang isang bagong gig upang matupad ang isang layunin na laging mayroon ako - hiking sa Appalachian Trail kasama ang aking kasintahan. Ang paraan ng pagpunta sa aming mga karera, alam ko na kung mas maantala namin ang biyahe, mas malamang na mangyari ito. Naisip namin na tama ang tiyempo, kaya't pinuntahan namin ito.
Ano ang mayroon sa Akin?
Kaya, bukod sa pagbabalik na may mga kwento na mainggit sa iyong mga kaibigan at suriin ang mga layunin sa listahan ng iyong bucket, nag-aalok ba ang mga sabbatical ng iba pang nakikinabang na benepisyo?
Sa isang salita, oo. Natagpuan kaming lahat na ang sabbatical ay isang pagkakataon upang maayos, muling magbalik-loob, at makapag-refresh para sa susunod na yugto sa aming buhay. Bago ang sabbatical ng Borcher, gumawa siya ng desisyon na huwag bumalik sa tradisyonal na lugar ng trabaho, ngunit upang simulan ang kanyang sariling consulting firm. At ang kanyang sabbatical, sabi niya, "siguradong na-refresh ang aking pakiramdam na ambisyon. Tumama ako sa lupa na tumatakbo nang malakas sa pag-uwi ko at mabilis na nagtayo ng isang base ng kliyente. "
Bagaman ang Gabrielson ay nasa isang magkakaibang magkakaibang larangan, mayroon siyang parehong damdamin. "Napag-alaman kong nabago at nasasabik ako sa aking gawain - na ang inaasahan kong mangyayari."
Bago ang aking paglalakbay, nagtatrabaho ako nang buong oras, nagpapatakbo ng isang maliit na negosyo, at freelancing pagkatapos ng trabaho. Napakarami kong ginawa sa mga pangako, at madalas akong nasasaktan. Ngunit sa landas, kakaunti lang ang nagawa ko kundi maglakad at makihalubilo. Ang paggasta ng oras ay nagbigay sa akin ng isang paraan upang maging komportable sa aking sariling balat, hindi lamang patuloy na nakakamit o ginagawa. Dahil mayroon akong oras upang isipin at mangarap lamang, iniwan ko ang aking sabbatical na may malinaw na mga priyoridad tungkol sa kung ano ang kailangan upang mabago sa aking buhay sa aking pag-uwi.
Implikasyon ng Karera
Ang lahat ng sinabi nito, ang ilan ay maaaring matukso na isipin na ang isang sabbatical ay mahalagang pagpapakamatay sa karera. Pagkatapos ng lahat, tila ang bawat piraso ng payo sa mga trabaho at resume ay nakatuon sa pagtakpan ng mga gaps sa mga resume. Kaya, paano lumilitaw ang oras sa isang hinaharap na employer?
Si Gabrielson, na ang sabbatical ay nagtapos sa loob ng dalawang taon, ay nagsabi, "Ang paglipat pabalik sa aking karera ay hindi naging mahirap, maliban sa pag-alis muli ang ilan sa mga teknikal na aspeto ng aking trabaho na nagbago."
Talagang pinapaniwalaan niya ang kanyang sabbatical sa pagtulong sa kanya na makuha ang kanyang kasalukuyang posisyon bilang isang Fellow in Psychology sa Mga Pambansang Pambansang Sentro ng Sentro. Habang siya ay naghintay na maghintay para sa tagapanayam na maipahiwatig ang kanyang oras (na detalyado niya ito sa isang seksyon na "Mga Karanasan sa Buhay" sa kanyang resume), ang kanyang mga tagapanayam ay patuloy na nais kung paano nauugnay ang kanyang sabbatical sa kanyang karera at responsibilidad ng posisyon. Sa kabuuan, natagpuan niya na "ang mga tao sa pangkalahatan ay tumugon nang maayos, ngunit ang mga mas interesado ay nasa sabbatical, mas interesado sila sa akin bilang isang kandidato sa pangkalahatan."
Iyon ay sinabi, kinikilala din niya na ang ilang mga employer ay may pag-aalinlangan sa kanyang pinalawig na oras. "Alam ko na hindi ako kapanayamin para sa mga posisyon na inilalapat ko dahil tumagal ako ng oras, " sabi niya. Ngunit, OK lang iyon - mas mahalaga na makahanap ng isang akma sa kultura sa lugar ng trabaho. "Hindi ko nais na magtrabaho sa isang lugar na hindi iginagalang at galak sa aking mga karanasan na sabbatical, " paliwanag niya.
Tulad ng sa akin, lumipat ako sa isang posisyon na hindi ko naisip, ngunit naaangkop sa aking bagong kaliwanagan tungkol sa aking personal at propesyonal na mga layunin - Nagtatrabaho ako ngayon bilang isang Project Manager para sa isang pribadong kumpanya ng media sa Afghanistan. Nag-aalinlangan ako na ang aking sabbatical ay may kinalaman sa kung bakit ako inuupahan ng kumpanya, ngunit alam kong ang aking oras sa landas ay nakatulong sa akin kung ano ang gusto ko. Nadagdagan din nito ang aking tibay. Kaya, kapag nahihirapan akong magtrabaho sa trabaho - sabihin mo, mayroong isang banta sa seguridad o hindi ko lang makaya ang aking mga ideya sa ibang konteksto ng kultura - hindi ako paralisado. Maaari akong maglagay ng ngipin at makakagawa pa rin ako ng mga bagay.
Handa, Itakda, Pumunta
Kaya, ano ang gagawin kung pinag-iisipan mo ang isang iwanan?
Una, ang praktikal na bagay: Pera. Habang may mga programa sa pakikisama na maaaring magbayad para sa iyong biyahe, ang mga Borcher, Gabrielson, at lahat ako ay pinondohan ang aming mga sabbatical. Sinabi ni Gabrielson, "Marami akong utang na utang sa mag-aaral at kailangan kong magsakripisyo sa loob ng isang taon (na naging dalawang taon), ngunit naging malinaw sa akin nang maaga na kahit sino ay maaaring mag-alis ng oras sa kanilang karera - at marahil dapat - gusto mo lang gawin ito. "
Na sinabi, magandang ideya na makatipid ng maraming pera hangga't maaari nang maaga. Nagtipid ako para sa isang maulan, at sa wakas ay nagpasya na mag-cash sa ilan sa aking mga pagtitipid. Kahit na sa una ay naisip kong gagamitin ang pera para sa isang pagbabayad sa isang bahay, alam ko na magsisisi ako na hindi gumugol ng oras upang mamuhunan sa aking sarili. Tulad ng inilalagay ito ng Borcher, "Pakiramdam ko ay kailangan ko ng pahinga at kaliwanagan sa buhay kaysa sa kailangan ko ng pera sa aking account sa pagtitipid."
Susunod, alamin na sa lalong madaling paggalaw na kumuha ng isang sabbatical arises, ang mga pag-aalinlangan at mga dahilan ay maaaring lumusot, hindi lamang mula sa iyong sariling takot tungkol sa pera at sa iyong karera, kundi pati na rin mula sa mga reaksyon ng ibang tao sa iyong desisyon. "Ang isang pulutong ng mga taong nakakakilala sa akin ay propesyonal na naisip na ako ay mabaliw, walang kwenta, o super-pribilehiyo na makapaglabas ng oras pagkatapos matapos ang pag-aaral, " sabi ni Gabrielson. Mahirap maghanap ng isang sistema ng suporta, lalo na kung hindi mo alam ang sinumang gumawa ng katulad na bagay.
Kaya, pumunta hanapin ang iyong tribo. Kung nagpapalitan ka ng mga post sa isang niche na pangkat ng Facebook o nakikipag-usap sa pinsan ng iyong matalik na kaibigan na dating manlalakbay sa buong mundo, makakatulong ito upang manatiling konektado.
Tama ba ang isang sabbatical para sa iyo? Tanging maaari kang magpasya. Ngunit sa palagay ko, maganda ang kabuuan ni Gabrielson: "Gawin ito. Hindi mo pagsisisihan ito. Ang buhay ay hindi lamang tungkol sa paggawa ng pera o pagsulong ng isang karera - ito ay tungkol sa karanasan tulad ng iyong makakaya at pagbabahagi nito sa iba. Ang pagkuha ng isang sabbatical ay nagpayaman ng higit sa iyong buhay - mapapalakas nito ang iba na maaaring maging inspirasyon na gawin ito. ”
