Kung ikaw ay tulad ng sa akin, ang kasiyahan ng panonood ng mga larong Olimpiko sa mga darating na linggo ay maaaring mapunan ng isang pagdududa. Sa 22 taong gulang, ang Olympic figure skater na si Ashley Wagner ay itinuturing na "mature?" Ano ang nagawa
ko sa aking buhay? Kahit na ang pag-alam na
ang mga Bachelor contestants ay higit sa lahat mas bata kaysa sa akin ay nagparamdam sa akin na hindi natapos. Hindi nila maaaring maging gintong medalya, sa palagay ko, ngunit hindi bababa sa alam nila ang nais nila at susundan ito. Nagtrabaho pa ako sa unang bahagi.
Kapansin-pansin, ito ay eksakto na - walang awa na hinahangad ang isang layunin sa paglipas ng panahon, o "grit" - na nagtatakda ng mataas na tagumpay, ayon sa sikolohikal at "henyo na nagbibigay" na tatanggap na si Angela Lee Duckworth. Sa isang kwento ng Disyembre sa
Monitor on Psychology, ang magasin na sinulat ko at na-edit para sa, ang aking kasamahan ay nakapanayam kay Duckworth at nagturo sa amin ang lahat tungkol sa katangian na, "hangga't (o sa ilang mga kaso nang higit pa sa) talento ay maaaring mahulaan ang tagumpay sa iba't ibang mahirap na mga sitwasyon. ”Narito ang ilang mga highlight:
- Ang isang Pagtukoy ng Factor of Grit ay tiyaga: Ang pagtitiyaga sa kasong ito ay tinukoy ng kakayahan at tibay na makaraan pagkatapos ng pangmatagalang mga layunin. Kung ipinagmamalaki mo ang iyong sarili, sabihin, ang paglaban sa mga meryenda sa gabing-gabi, ngunit baguhin ang iyong layunin sa karera sa tuwing nahaharap ka ng isang pagwawalang-bahala, ang grit ay hindi iyong forte. Ang pagpipigil sa sarili, maaaring mas pansamantalang konsepto. (At oo, posible na magkaroon ng pareho.)
- Hindi ka Maaaring Magkaroon ng Grit na Walang Layunin: Ang mga taong walang kabuluhan, sabi ni Duckworth, ay mga manggagawa na hindi nakikita na ang pagsunod sa kanilang layunin bilang "trabaho." Pinapahalagahan nila ito nang malalim, naniniwala na ang magagandang bagay ay magmumula sa pagkamit nito, at huwag mag-aksaya ng oras ng pangalawang hulaan ang kanilang mga sarili o nababahala tungkol sa kung ano ang maaari nilang gawin sa halip. Sa madaling salita, kung nakakita ka ng isang hangarin na kinagigiliwan mo, maaaring sundin ang grit.
- Mayroong Mga Paraan upang Mapalakas ang Grit: Ang isa ay maaaring maging kasanayan sa pagtingin sa maliwanag na bahagi. (Isipin: "Ang pagsulat sa takip ng takip na ito ay mahusay na kasanayan para sa susunod na trabaho na mas gugustuhin ko pa!" Sa halip na, "Kung ang amo na iyon ay hindi nais na makapanayam sa akin, walang sinuman!") Yamang ang grit ay karaniwang nagsasangkot sa pagtagumpayan hadlang pagkatapos ng hadlang, ang mga pesimist ay mas malamang na magkaroon nito.
Ang isa pa ay maaaring gumawa ng paggawa. Ayon sa pananaliksik ni Duckworth, ang pagpapakita ay talagang kalahati ng labanan - kung hindi higit pa. "Minsan sinabi ni Woody Allen na ang 80% ng tagumpay sa buhay ay nagpapakita lamang, " sabi niya. "At sa palagay ko ay nagmumula ang mga tao na magpakita para sa kanilang mga pangako, at patuloy na magpakita."
Kaya't kung ang mga taga-Olympia - o
ang mga Bachelor contestant - ay bumababa sa iyo, isaalang-alang ito: Nagkamali sila. Ngayon ay oras na para sa iyo (at sa akin) upang makakuha din ng ilang.
