Ang aking resume sa industriya ng fitness ay ganito ang hitsura: Pinangunahan ko ang isang hindi tamang klase ng kickboxing para sa mga hyper tween na batang babae bilang tagapayo sa kampo, na bihis bilang isang '80s aerobics instructor para sa Halloween (lubos na inirerekomenda, sa pamamagitan ng paraan, para sa sinumang naghahanap na panatilihing mainit-init at komportable sa medyas na may mataas na tuhod at sneaker sa buong gabi), at kung minsan ay ibinibigay sa paghikayat na gayahin ang isang gawain ng Pump ng Katawan kapag ang "Edge of Glory" ay dumating sa radyo.
Mga tunog tulad ng mga gawa ng isang fitness instructor, di ba? Teka muna.
Sa kabutihang palad para sa aking mga kliyente ng hypothetical, ang pagkuha ng iyong paa sa pintuang fitness ay tumatagal ng higit sa isang panig na ponytail at isang pag-ibig ni Gaga. Ngunit ano ba talaga? Upang malaman, hiningi ko ang ilang mga kalamangan na itakda ako ng tuwid at malakas. Narito ang natutunan ko.
Ang sertipikasyon lamang ang Unang Hakbang
Ang proseso upang maging isang sertipikadong personal trainer o isang sertipikadong tagapagturo ng fitness fitness ay hindi bilang pamantayan bilang isang magiging, sabihin, isang sertipikadong pampublikong accountant o isang sertipikadong midwife na nars. Pagkatapos ng lahat, ang mga trabaho sa fitness ay hindi lisensyadong mga propesyon. Maraming mga organisasyon ang maaaring patunayan sa iyo, karamihan sa gastos ng hindi bababa sa isang daang dolyar at nangangailangan ng patuloy na edukasyon (basahin: higit pang mga bucks), at lahat ay maaaring tulad ng mga scam, sabi ni Joe Cox, isang personal na tagapagsanay sa Washington, DC, na pinatunayan ng National Academy of Sports Medicine (NASM) noong Nobyembre. "Sa madaling sabi, " sabi ni Cox, "magpadala sa iyo ng isang libro at kailangan mong magsagawa ng isang pagsubok." Lahat ng iyon ay maaaring gawin, sa katunayan, nang walang pagtapak sa isang sneakered paa sa isang gym. Ngunit, sabi niya, "Kailangan mong gawin ito upang maging isang propesyonal."
Bukod sa NASM, ang ilang mga tanyag na organisasyon na nagpapatunay ay kinabibilangan ng The American Council on Exercise (ACE), The International Sports Sciences Association (ISSA), at Aerobics and Fitness Association of America (AFAA). Upang malaman kung aling acronym ang maghahatid sa iyo ng pinakamahusay, tingnan ang seksyon ng "karera" ng mga website ng gym o tanungin ang mga tagapamahala ng pag-upa sa ilang mga lokal na gym kung saan ang samahan na inirerekumenda.
Mahalaga ang Spesialis
Kung nais mong magturo ng isang tiyak na uri ng klase tulad ng yoga, Spinning, o Pilates, ang listahan ng mga nagpapatunay na mga organisasyon - pati na rin ang halaga ng pera, oras, at talento na kinakailangan - nagpapatuloy. Ngunit nagkakahalaga ito ng espesyalista, sabi ni Angela Meyer, ang DC Regional Director ng Group Programming para sa YMCA. "Ito ay isang mabilis na mundo, " sabi niya, at ang isang pangkaraniwang sertipikasyon ay bihirang maputol ito.
Upang magpasya kung ano ang magdadalubhasa sa, iminumungkahi muna ni Meyer na tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong pagnanasa, kung aerial yoga, jujitsu, o sayaw na Bhangra. "May mga dalubhasa na maaari mong dumaan, ngunit walang isang sertipikasyon na pagpunta sa payong lahat, " sabi niya.
Ginagawa ang Praktis na Perpekto
Kung plano mong strut ang iyong mga guya ng Lululemon-clad na diretso mula sa lugar ng pagsubok hanggang sa upscale gym para sa isang trabaho, maging handa na panoorin ang hiring manager na i-roll ang kanyang mga mata. "Ang mga tao ay pumunta at kumuha ng sertipikasyon, at pagkatapos ay sabihin, 'O sige, magtuturo ako!'" Sabi ni Meyer. Sa katotohanan, hindi nila magagawa. Ito ay uri ng tulad ng pagkuha ng SAT at pagkatapos ay magpapakita para sa isang pakikipanayam sa trabaho sa Wall Street nang walang karanasan o isang degree sa kolehiyo.
Kaya, paano ka pupunta mula sa isang sit-down na pagsusulit hanggang sa isang stand-up charmer? Pagsasanay, kasanayan, kasanayan, sabi ni Eric Schwarz, na ngayon ay ang Group Program Manager sa VIDA Fitness sa Washington, DC. Matapos makumpleto ang isang 200-oras na programa ng pagsasanay sa pamamagitan ng Yoga Alliance, nagturo siya ng isang klase sa yoga sa kanyang simbahan upang makakuha ng karanasan bago ang isang suweldo. "Mas naging komportable ako sa wika, dahil ayaw mong makakuha ng dila, " sabi niya. Maaari kang gumawa ng isang bagay na katulad sa parke, sa trabaho, o saan pa man may mga pamantayan sa mas mababang-kaysa-gym para sa pagtuturo sa fitness. (Kaya, ang aking kamping "klase?" Perpekto.)
Ngayon na si Schwarz ang gumagawa ng pag-upa, "Nais kong makita ang isang taong may talento, " paliwanag niya. Nangangahulugan ito ng isang taong may karanasan, na kumokonekta sa mga kalahok, na ligtas, at kung sino ang nakakuha ng kanyang pacing at ritmo. Nangangahulugan din ito ng isang taong nakatuon sa mga kalahok - hindi sa kanyang sarili. "Wala akong oras para sa mga egos, " sabi ni Schwarz.
Mahalaga sa Pakikipag-ugnay
Pagdating sa networking, ang industriya ng fitness ay maaaring hayaan kang ikalakal ang iyong suit para sa mga leggings at isang cocktail para sa tsaa, ngunit ang sentiment ay pareho: Ang mga koneksyon para sa tagumpay. "Tungkol ito sa mga relasyon at networking at kung sino ang kilala mo, " sabi ni Meyer. Tungkol din ito sa pagiging tunay. "Nagagawa mong kumonekta sa mga tao? Mag-utos ng isang silid? Sigurado ka ba sa sarili? "Tanong niya. "Kailangan mong malaman kung sino ka upang maging isang tunay na guro." Para sa mga personal na tagapagsanay, ang paggawa at pagsunod sa mga koneksyon ay bahagi ng trabaho. "Ito ay tulad ng pagtatrabaho sa mga benta, " sabi ni Cox.
Tulad ng anumang larangan, mahalaga din na magkaroon ng isang mentor (o marami), sabi ni Schwarz. Maghanap ng mga guro o tagapagsanay na hinahangaan mo, kumuha ng kanilang mga klase, obserbahan ang kanilang mga pahiwatig, at magtanong tungkol sa kanilang mga gawain. "Maaari kang palaging malaman ang isang bagay mula sa bawat klase na kinukuha mo, " sabi niya. "Dahil sa isang guro ka ay hindi nangangahulugang maaari mong ihinto ang pagiging isang mag-aaral."
Gawin Ito Dahil Mahal Mo Ito
Mayroong isang pulutong ng mga mukhang mahusay na perks upang gumana sa industriya ng fitness. Wala nang bayad sa gym! Magbayad upang mabunalan! Magsuot ng pawis upang gumana! Ngunit walang dapat maging dahilan kung bakit nais mo ang isang trabaho sa larangan na ito. "Gawin ito dahil nakakatuwa, at gawin ito dahil nasisiyahan ka sa pamumuno ng iba sa isang pag-eehersisyo, " sabi ni Heather Guith, isang sertipikadong personal trainer at fitness instructor sa Washington, DC. Sa katunayan, huwag asahan na makakuha ng halos lahat ng pag-eehersisyo kung plano mong maging isang matulungin na guro, sabi niya.
Ang isa pang masamang dahilan upang pumunta sa fitness? Ang pera. Karamihan sa mga nagsisimula na fitness instructor ay gagawa ng $ 20- $ 50 bawat klase, at habang ang mga personal na tagapagsanay ay nagsingil ng $ 70- $ 100 bawat oras, halos kalahati ng iyon ay marahil ay pupunta sa kanilang mga employer. Dagdag pa, maaari itong tumagal ng hindi bababa sa ilang buwan upang makabuo ng isang base ng kliyente, idinagdag ni Guith, kaya "huwag asahan kaagad ang pera."
Kailangan mo ring maging kakayahang umangkop (at hindi ko ibig sabihin sa pamamagitan ng paggawa ng isang back-liko o daliri ng paa). "Kung nais mong magkaroon ng isang normal na iskedyul, huwag pumasok sa pansariling pagsasanay, " sabi ni Guith. Nang magsimula siya ng personal na pagsasanay sa Chicago, madalas siyang mag-iwan ng trabaho sa 9 PM at kumuha ng mga huling minuto na kliyente nang kanselahin ng iba - naglalagay ng isang malubhang spike sa kanyang buhay sa lipunan. "Pakiramdam ko ay napalagpas ako sa ilang mga bagay, " sabi niya.
Ngunit nawawala sa mga maligayang oras at ang pinakabagong yugto ng Game of Thrones ay maaaring magbayad, sabi ni Schwarz. 13 buwan na lamang ang nakalilipas, iniwan niya ang kanyang trabaho sa Kagawaran ng Agrikultura upang makapunta sa fitness full-time. "Ito ay tulad ng isang malalim na pagkakaiba, " sabi niya. "Ako ay walang hanggan masaya."
