Skip to main content

Paano makakasama nang mas mahusay sa iyong mga katrabaho - ang muse

Family is Forever Set Tour | Nang Ngumiti Ang Langit (Hunyo 2026)

Family is Forever Set Tour | Nang Ngumiti Ang Langit (Hunyo 2026)
Anonim

Upang maging mahina ay ang pagiging tao. Upang maging madali. Matapat sa iyong sarili at sa iba. Hindi ito tungkol sa pagiging mahina o masunurin o unhinged. Ang pagiging sa isang masusugatan na estado ay isang bagay na nangyayari nang organiko sa aming pinaka-matalik na relasyon, ngunit bihirang isang bagay na iniuugnay namin sa pag-uugali sa opisina. Mas gugustuhin mong maglaro ito ng cool kaysa aminin kapag may mali o kapag kailangan mo ng isang kamay.

Sa palagay mo ay hindi ka maaaring lumala; kailangan mong makuha ang lahat ng mga sagot - para sa iyong boss, boss ng iyong boss, o sa iyong koponan. Kailangan mong kumilos tulad ng nakuha mo itong lahat, hindi aminin kung hindi maayos ang mga bagay o kapag ang isang sitwasyon sa iyong personal na buhay ay nakakaapekto sa iyong trabaho.

Ang katotohanan, gayunpaman, ay ang façade na ito ay marahil ay nakakagawa ka ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, anuman ang iyong papel o kung gaano karaming mga tao ang pinamamahalaan mo o hindi pinamamahalaan. Sa halip na maling pagpapanggap na walang problema na hindi mo mahawakan, ang dapat mong gawin ay ang pagbagsak ng propesyonal na lamig na sa palagay mo ay tumutulong sa iyong unahan, at sa halip ay yakapin ang pagkakataon na maging mahina.

Ang pagpapalabas ng iyong damdamin - kung nagdadala ito ng isang masamang magulang na nababahala ka, nagpapahayag ng kaguluhan sa paghawak ng isang personal na layunin, o pag-amin sa iyong koponan na nasa likuran mo ang iyong trabaho - ay nangangailangan ng peligro, oo, ngunit ang kabayaran ay nangangahulugang napakalaking.

Ang pagiging mahina sa trabaho at magagamit sa emosyonal at sa tono ay hindi nangangahulugang dapat kang maging pinakamahusay na kaibigan sa iyong mga kasamahan, kahit na mayroong maraming pananaliksik na nagmumungkahi na ang pakikipagkaibigan sa iyong mga katrabaho ay makapagpapasaya sa iyo sa trabaho.

Ang kakayahang maging tunay ay ang pangunahing koneksyon ng tao, at tulad ng ipinaliwanag ni Emma Sepals sa isang bahagi ng Harvard Business Review tungkol sa paksa, "Ipinapakita ng pananaliksik na ang personal na koneksyon at kaligayahan ng mga empleyado ay nagmula sa kanilang trabaho ay nagtataguyod ng higit na katapatan kaysa sa halaga sa kanilang suweldo. "

Ang artikulo ni Megan Dalla-Camina para sa Sikolohiya Ngayon "Maaari Ka Bang Maging Masigla sa Trabaho?" Ay hindi sugarcoat kung ano ang kinakailangan ng kasanayan na ito, ngunit siya, gayunpaman, ay nakakaganyak na nakakaakit:

"Ang pagiging tunay ay nangangailangan ng lakas ng loob … Ang pagiging mahina ay nangangahulugang sa halip na kinakailangan na palaging maging dalubhasa, na maaari tayong magtanong kapag hindi natin alam ang isang bagay; sa halip na subukang gawin ito lahat, na maaari tayong humingi ng tulong kapag nahihirapan tayo; at kapag nagkamali ang mga bagay, handa kaming humiling ng feedback, kumuha ng pananagutan at matuto mula rito. "

Ang huling oras na sinuri ko, ang pagkakaroon ng lakas ng loob ay isang positibong katangian. Habang maaaring mahirap o hindi pamilyar na teritoryo na aminin na nahihirapan ka sa isang proyekto o takdang aralin- "Ano ang iisipin ng aking boss?" "Nasira ko ba ang aking pagkakataon para sa isang promosyon?" "Ang lahat ba ay mas matalino kaysa sa akin?" - o pagbubukas ng tungkol sa mahihirap na oras na iyong pinagdadaanan - ito rin ay libre. Kailangan ng isang matapang na tao upang mailabas ang kanyang tunay na sarili dahil sa takot na iyon na tinanggap.

Pag-isipan ito: Kung ang pagiging mahina sa iyong kapareha sa huli ay magpapalapit sa iyo - kahit na paminsan-minsan ang paunang pagkabalisa ng kakulangan sa ginhawa - bakit hindi magiging totoo ang iyong mga relasyon sa trabaho?

Muli, hindi ito sasabihin na ikaw at ang iyong boss ay kailangang maging mga BFF, o kailangan mong maging isang bukas na libro kapag ikaw ay likas na isang pribadong tao, ngunit kung maaari mong pamahalaan upang maging tunay na ikaw ay nasa trabaho ( at hindi lamang sa bahay kasama ng mga malapit sa iyo), ang posibilidad na ang iyong mga propesyonal na relasyon ay umunlad.

At kung ang pakikipagtulungan nang mas mahusay sa mga katrabaho ay malamang na humantong sa tagumpay sa karera, ito ay uri ng isang walang utak.