Bagaman ang isang kamakailan-lamang na survey ng FlexJobs ay nagtatala na ang Millennials ay nagmamalasakit nang kaunti tungkol sa oras ng pag-flex - lalo na kung nauugnay ito sa kanilang kakayahang maglakbay at kumuha ng mga bakasyon - madalas na sinabi na ang pag-aatubili ng parehong pangkat na ito ay magpahinga kahit kailan.
Marami ang natatakot na ang pagkuha ng isang bakasyon ay maaaring magresulta sa isang inis na boss, hindi ma-promote, hindi maisasakatuparan ang kanilang trabaho, o mawala ang kanilang trabaho! Mahigit sa isang beses, sila ay tinukoy bilang mga martir sa lugar ng trabaho. Habang ang kanilang mga nakatatandang katrabaho ay walang pag-aaplay at recharging, iniwan ng Millennial ang oras ng bakasyon sa mesa, masigasig at determinadong nagtatrabaho (at nagtatrabaho) upang mapansin at magpatuloy.
Habang madaling maunawaan kung bakit iniisip ng mga taong ito ang pinakamahusay na paraan upang magpatuloy ay ang manatili sa kanilang mga mesa, talagang lumalapit sila sa lahat ng mali. Hindi lamang napatunayan na ang paglalaan ng oras ay mabuti para sa iyong pangkalahatang kagalingan at kalusugan sa kaisipan, ito rin ang susi sa pagpunta sa iyong karera - oo, maaga .
Isaalang-alang lamang kung ano ang kailangang sabihin ng ilang mga eksperto sa karera tungkol dito:
Ito ay Gumagawa sa iyo ng Higit pang Pagganyak
Itinuturo ng may-akda ng Muse at Career Coach na si Lea McLeod na, sa totoo lang, "ang mga bakasyon ay kinakailangan para sa pagkakaroon ng isang mahusay na etika sa trabaho." Ipinapaliwanag niya na ang agham ay nagpapakita ng pagpapahinga sa iyong utak sa oras na malayo sa trabaho, "iniiwan itong mas madasig at produktibo" sa bumalik sa opisina.
Nagbibigay sa iyo ng Karamihan sa Kinakailangan na pananaw
Sa halip na iniisip na walang sinuman ang makakagawa ng iyong trabaho, at na kung wala ka doon, ang mga bagay ay hindi magagawa o sumulong, isaalang-alang kung gaano kalaki ang pagkamalikhain na iyong dinadala sa board kapag nagkaroon ka ng pagkakataong muling magkarga. Si Rajiv Nathan, isa pang Muse Career Coach, ay nagtatala na kapag ikaw ay putik sa pang-araw-araw, maaari kang mawalan ng tingin kung ano talaga ang iyong ginagawa. Ngunit kapag binigyan mo ang iyong sarili ng oras upang sumalamin (aka, nagbakasyon), iyon ay kapag nakakuha ka ng "kompas sa iyong karera, kumpara sa iyong trabaho ." Ito ay lamang kapag "sumasalamin" kaagad nito at isipin ang iyong hinaharap na maaari mong " kumuha ng mahigpit na direksyon sa iyong pinuntahan. "
Siguro natuklasan mo na ginagawa mo lamang ang maayos, at hindi mo kailangang gumawa ng anumang mga pangunahing pagbabago, at mahusay iyon. Ngunit kung hindi ka tumitigil upang makapagpahinga at magpahinga, pinipanganib mo ang pag-iindot sa iyong sarili at natigil sa isang rut, kahit na ang rut ay may paitaas na kadaliang kumilos. Sa katagalan, walang pag-promosyon o pagtaas ay gagawa ng iyong pagtanggi na bigyan ang iyong sarili ng isang pahinga sa pakiramdam ng napakabuti.
Inilalagay ka nito sa Promosyon Track
At nagsasalita tungkol sa paksa ng promosyon, habang posible na maaari kang mag-snag ng isa (o pareho) nang hindi gumagamit ng iyong PTO, si McLeod ay gumawa ng isang kaso para sa kung paano ka magiging mas mahusay na ma-poised para sa pagtanggap ng isa kung bibigyan mo ang iyong sarili ng isang pagkakataon na matumbok ang pindutan ng pag-refresh. "Kung magpapakita ka pagkatapos ng oras, pasiglahin at i-refresh, " paliwanag ni McLeod, handa kang kumuha ng higit pa. "Ang iyong pananaw at pag-iisip ay positibo at nagbabago, " at lalabas ka na "mas may tiwala." Ang mga katangiang ito ay isang kahanga-hanga sa iyong tagumpay.
Naaalala Ito Kung Ano ang Mahalaga sa Iyo
Muli, ang ideya na mahirap makita sa sandali kung saan ka pupunta na nagpapagalaw-at, at, tingnan, maaari itong maging isang nakaplanong paglalakbay o isang linggong sa iyong bayan - kailangan at mahalaga sa iyong pagsulong. Ipinapaliwanag ito ng Muse Coach na si Kristina Leonardi: "Ang paglakad papunta sa ibang lokasyon o mula lamang sa iyong regular na gawain (marahil sa pagsira mula sa social media at pagtatakda ng out-of-office na reply sa email ng trabaho), pinapayagan kang makipag-ugnay muli sa kung ano ang mahalaga sa iyo. "Siguro iyan ang eksaktong trabaho na ginagawa mo. O, marahil ay napagtanto mo na kailangan mong gumawa ng isang maliit o malaking pagbabago.
Ang oras na malayo sa pang-araw-araw na giling ay nagbibigay-daan sa iyo upang "makakuha ng isang mas malawak na pananaw, na kung saan, ay magbibigay-daan sa iyo upang makita nang mas malinaw kung nasa tamang landas ka kasama ang iyong karera at ang iyong buhay, " diin ni Leonardi.
Siyempre, ganap na maayos kung ang bakasyon ay magdadala sa iyo upang kumpirmahin na ikaw ay nasa tamang landas bagaman. May isang napakahusay na pagkakataon na makakabalik ka na "muling napasigla sa isang bagong sigla sa iyong ginagawa, " sabi ni Leonardi. Sa madaling salita, hindi ka bumubuo ng character sa pamamagitan ng pagtatrabaho nonstop. Alalahanin na sa susunod na mag-alala ka tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng bakasyon para sa iyong pangmatagalang landas sa karera. Ang pag-alis ng oras hindi lamang ay hindi ka magpaputok - maaaring sa halip ay mapauna ka sa iyo.
Ano ang higit na nakakumbinsi na kailangan mo?
