Alalahanin mo na oras na ikaw ay lumipas sa isang araw ng pagtatalaga bago ang iyong deadline? O kung nagdala ka ng kape at mga donat para sa pagpupulong ng iyong koponan, kapag inaasahan ng lahat na magdadala ka lamang ng kape? Ano ang tungkol sa gabing nagtrabaho ka hanggang 10 PM, kahit na ipinangako mo lamang na manatili hanggang 6?
Ayaw kong masira ito sa iyo, ngunit walang nagmamalasakit.
Ayon sa isang bagong pag-aaral sa journal Social Psychological and Personality Science , natagpuan ng mga mananaliksik na ang labis na pangako ay umani ng kaunting benepisyo sa pag-iingat lamang sa kanila. Gayunman, masira ang mga ito, at magtiis ka sa mga kahihinatnan.
"Walang halaga sa pag-alam na ang isang tao ay labis na patas, " sabi ng co-may-akda ng pag-aaral na si Ayelet Gneezy, isang propesor sa associate sa Rady School of Management ng University of California San Diego. "Kung iniisip natin ang tungkol sa mga sistemang panlipunan at kung paano gumagana ang ating mundo, ang kailangan nating malaman ay kung ang tao ay maaasahan o hindi, o mapagkakatiwalaan o hindi." Kahit ano pa man ay malapit nang pabayaan, sinabi niya.
Upang makarating sa konklusyon na ito, si Gneezy at isang kasamahan sa Unibersidad ng Chicago ay nagsagawa ng tatlong eksperimento na sumusubok sa mga reaksyon ng mga tao sa mga pangako. Ang unang tinanong ng mga kalahok na hulaan kung ano ang maramdaman nila kung ang isang pangako na hypothetical - sa kasong ito, ang isang kaibigan na nag-aalok upang mag-edit ng isang term paper at magbigay ng puna - pinanatili, nasira, o lumampas. Ang pangalawa ay nagtanong sa mga paksa ng pag-aaral na sumasalamin sa mga pangako na ginawa sa kanila sa nakaraan. At ang pangatlong set up ng mga sitwasyon kung saan ang mga kalahok ay gumawa ng mga pangako sa bawat isa, at pagkatapos ay inutusan na manatiling tapat sa kanilang salita, mahulog, o pumunta sa itaas at higit pa.
Sa pangkalahatan, natuklasan ng mga mananaliksik na hindi lamang ang ipinangako ng mga tagatanggap na hindi matatanaw ang labis na mga pagsisikap, ngunit iniugnay din nila ang mga pagsisikap na ito sa labas ng mga impluwensya sa labas - hindi magandang kalikasan.
"Kung ano man ang ibinigay para sa akin sa pamamagitan ng paggawa mo ng kaunti pa, marahil ay wala kang kinalaman dito, hindi ito diagnostic ng iyong karakter nang higit pa sa pagsunod sa iyong pangako, " sabi ni Gneezy. "Samantalang hindi napapawi ang mga pangako - iyon ang malinaw na resulta."
Sa madaling salita, nang maikot ka nang maaga sa atas na iyon, inisip ng iyong superbisor na napunta ka sa isang mainit na petsa. Kapag dinala mo ang hindi inaasahang mga donat, ipinapalagay ng iyong mga kasamahan ang Dunkin 'Donuts ay may espesyal. Ang gabing nagtrabaho ka nang huli, pinaghihinalaan ng iyong boss na wala kang access sa internet sa bahay. Ngunit nakalimutan mo ba ang iyong deadline, nakalimutan na dalhin ang kape, o iniwan ang trabaho nang maaga? Lahat sila ay mas angkop na isaalang-alang sa iyo ng isang hindi mapagkakatiwalaang tao.
Kaya, ano ang kahulugan nito para sa iyo?
Para sa isa, panatilihin ang mga pangako na ginawa mo. Kung nangangahulugan ito ng paggawa ng mas kaunting mga pangako - isang bagay na ipinangako ni Gneezy - ganoon din. Masisira ang paghiwa-hiwalay sa kanila kaysa sa hindi nila gawin sa unang lugar.
Susunod, pumunta lamang sa labis na milya kung nais mong - hindi dahil inaasahan mong masigalak ang mga tao pagkatapos mong i-cross ang linya ng pagtatapos. Mas mabuti pa, i-upgrade ang iyong mga pangako; sabihin, sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong boss nang diretso na isusumite mo ang atas sa isang araw nang maaga o sa pamamagitan ng pag-alay na dalhin ang kape at ang mga donat kapag ang mga tungkulin ay unang nahati. Sa madaling salita, huwag magpangako at magdadala, sa halip ay mangako at maghatid. Ang pagkamit ay ang bagong overachieving.
Sa wakas, bigyan ng pahinga ang iyong sarili. "Mayroong isang bagay tungkol sa labis na sa palagay ko ay napaka-ubos para sa amin bilang mga indibidwal at napaka hinihingi, " sabi ni Gneezy. Ang enerhiya na iyon ay maaaring gastusin sa ibang lugar - isang proyekto ng pagnanasa, isang relasyon, o kahit na isang nabago na pangako upang makakuha ng higit na pagtulog - na may kaunting pagkawala sa pang-unawa ng iba sa iyong orihinal na hangarin.
Sa madaling sabi, "maging sino ang sasabihin mo na ikaw at gawin ang sinasabi mo na gagawin mo, " sabi ni Gneezy. "Binabawasan nito ang pagkabalisa sa lahat ng panig, ginagawang mas simple ang mga bagay. Ito ay isang mas mahusay na sistemang panlipunan para sa lahat. "
