Skip to main content

3 Mga hakbang sa paggawa ng mas kaunting trabaho sa opisina - ang muse

4 BIG Baseball Hitting Misconceptions Youth Coaches Teach (that MLB players DON’T DO!) (Hunyo 2026)

4 BIG Baseball Hitting Misconceptions Youth Coaches Teach (that MLB players DON’T DO!) (Hunyo 2026)
Anonim

Kung nais mong umakyat sa lugar ng trabaho, ang iyong unang likas ay maaaring tanungin ang iyong sarili, "Ano ang maaari kong idagdag sa aking plato upang mapabilib ang mga tao at talagang patunayan ang aking halaga dito?"

Iyon ay maaaring parang isang matalinong tanong na pag-isipan, ngunit sa aking palagay, hindi palaging tamang tanong na magsimula.

Sa halip, narito ang isang mabuting lugar upang magsimula: "Ano ang maaari kong ibawas mula sa aking kasalukuyang kargamento upang malinis ko ang ilang suntok, palayain ang aking oras at lakas, at simulan ang pag-ambag sa pinakamataas na posibleng antas?"

Sa madaling salita: "Ano ang dapat kong gawin mas kaunti sa paligid dito?"

Matapos magtrabaho bilang isang psychologist at coach ng buhay sa loob ng higit sa 28 na taon - ang pagsasanay sa mga super-nakamit sa lahat ng uri ng industriya - na napagmasdan ko, ulit at oras, ay ang lihim sa tagumpay ay hindi gumagawa ng higit pa. Mas mababa ang ginagawa nito.

Narito ang isang simpleng ehersisyo sa pag-awdit upang matulungan kang kritikal na suriin ang iyong linggo ng trabaho at magpasya kung anong mga gawain ang dapat itago - at kung saan dapat mong tanggalin.

Hakbang # 1: Lumikha ng isang Imbentaryo ng Iyong Mga Gawain

Mataas na Halaga na Gawain

Tanungin ang iyong sarili, "Ano ang nangungunang tatlong pinakamahalagang bagay na ginagawa ko para sa aking employer o kliyente tuwing linggo?"

Hindi mahalaga ang iyong tungkulin, ang iyong mga araw ay napuno ng maraming iba't ibang mga gawain - halimbawa, pagsagot sa mga email, pagdalo sa mga pagpupulong, pagbuo ng mga ulat, pag-file ng mga papeles, at iba pa - at madali itong madulas sa auto-pilot at gumiling nang walang kailanman pag-pause upang tingnan kung paano tinutulungan ng iyong mga gawain ang iyong kumpanya upang maabot ang mga layunin nito (o hindi).

Kaya, mag-isip ng isang minuto: Sa lahat ng iyong ginagawa, aling mga gawain ang naghahatid ng pinakamataas na halaga? Hindi ako sigurado? Isipin ito sa ganitong paraan: Aling mga gawain ang humahantong sa isang tiyak na resulta, benepisyo, o panalo na maaaring masukat sa mga tuntunin ng mga dolyar na natamo, nagkamit ang mga tagasuskribi, mga customer ay nanligaw, naligtas ang oras, nakumpleto ang mga proyekto, naiwasan ang mga sakuna, o ilan pang sukatan ng tagumpay? Kapag nakilala mo ang mga ito, gumawa ng isang listahan.

Mataas na Kahulugan na Gawain

Susunod, tanungin ang iyong sarili, "Ano ang nangungunang tatlong pinaka-personal na pagtupad ng mga bagay na ginagawa ko para sa aking employer o kliyente tuwing linggo?"

Ito ay halos kaparehong tanong sa una, ngunit sa oras na ito, isipin ang mga gawain na sa tingin mo ay natatanging nakikibahagi, buhay, nasasabik, at nasiyahan sa isang personal na antas - ang mga uri ng mga gawain na akala mo, "Oo! Ito ang dahilan kung bakit ako nagtatrabaho. Gustung-gusto ko ito! ”Lumikha din ng isang listahan ng mga gawaing ito.

Mga Gawain na Mababa

Tanungin ang iyong sarili, "Ano ang tatlong hindi bababa sa mahahalagang bagay na ginagawa ko para sa aking employer o kliyente bawat linggo?"

Sa lahat ng iyong ginagawa, alin sa mga gawain sa iyong dapat gawin ang nararamdaman lalo na walang kabuluhan, hindi epektibo, hindi epektibo, o hindi lamang humantong sa anumang nasasalat na mga resulta? Idagdag ang mga ito sa listahan.

Mga Gawain na Mababa

Sa wakas, tanungin ang iyong sarili, "Ano ang tatlong hindi bababa sa personal na pagtupad ng mga bagay na ginagawa ko para sa aking employer o kliyente tuwing linggo?"

Sa lahat ng iyong ginagawa, alin sa iyong mga gawain ang nag-alis ng ilaw ng iyong mga mata? Ano ang pakiramdam tulad ng walang kabuluhan na trabaho o isang hindi magandang paggamit ng iyong oras, lakas, at talento? Kapag muli, gumawa ng isang listahan.

Hakbang # 2: Mayroon Ka Bang Mga Listahan? Gumawa ng isang Plano

Ano ang dapat mong susunod na paglipat? Kung titingnan mo ang iyong apat na listahan nang magkatabi, malamang na magiging malinaw ito: Ang iyong layunin ay upang patuloy na gawin ang iyong mga mataas na halaga na gawain at mataas na kahulugan na mga gawain. Ito ang magagandang bagay. Kapag nakatuon ka sa mga ganitong uri ng aktibidad, nag-aambag ka sa iyong kumpanya sa pinakamataas na posibleng antas.

Sa kabaligtaran, ang iyong layunin ay upang ihinto ang paggawa ng iyong mga mababang-halaga na mga gawain at mababang-kahulugan na mga gawain. Ang mga aktibidad na ito ay hindi tumutulong sa iyo na mapalago o maiunahan ang iyong mga kasanayan, at marahil ay hindi ka gaanong gumagawa ng mabuti para sa iyong employer, alinman.

Gumawa ng isang plano upang mapanatili lamang ang ginto - at ihinto ang pilak at tanso. Iyon ay maaaring mangahulugan ng pagbibigay ng ilang mga gawain sa isang intern o katulong, ang paghingi ng petisyon para sa isang bagong empleyado na maidaragdag sa iyong departamento, o gumawa ng isang kaso kung bakit ang lahat ng mga gawain ay dapat na tinanggal lamang sa kabuuan, para sa kapakinabangan ng kumpanya.

Hakbang # 3: Humarap sa Iyong Mga Takot - at Magkaroon ng Usapan

Ginawa mo na ang iyong mga listahan. Alam mo kung anong mga gawain ang kailangan mong panatilihin at kung saan kailangan mong tanggalin.

Dumating na ngayon ang matigas na bahagi: ang paghahanap ng lakas ng loob na makipag-usap sa iyong employer o kliyente upang talakayin ang mga pagbabagong nais mong gawin at, sana, ay magkasundo.

Ito ang bahagi kung saan natatakot ang karamihan sa mga tao - at natigil. Maaari mong isipin ang iyong sarili, "Naiintindihan ba nila at iniisip na sinusubukan kong talikuran ang aking mga responsibilidad?" "Makikilala ba nila ako bilang isang whiner o isang flake?" O "Paano kung magpasya sila na hindi kinakailangan ang aking posisyon? ngayon, panahon? "

Ngunit ang pakikipag-usap sa iyong amo ay hindi kailangang maging tulad ng isang pagkabalisa-pista. Narito ang isang script upang matulungan kang iposisyon ang mga pagbabago na nais mong gawin sa isang positibong ilaw:

Ang iyong employer ay hahanga sa iyong propesyonalismo at ang iyong pagnanais na mag-ambag sa mas mataas na antas.

Kung nakakaramdam ka pa rin ng masalimuot bago ang pagpupulong, gumawa ng aksyon upang palayain ang ilan sa pagkabalisa upang makapagpakita ka ng isang mahinahon, tiwala na pitch. Tumakbo. Pawis. Pummel isang punching bag. Patakbuhin ang iyong mga tala sa isang malapit na kaibigan. Makipag-usap sa isang coach o tagapayo. Balikan ang iyong mga pangunahing punto sa harap ng isang salamin. Suriin ang iyong listahan ng mga gawain na may mataas na halaga upang mapatunayan muli ang lahat ng mga paraan na gumagawa ka ng mga pangunahing kontribusyon sa trabaho.

Pagkatapos, paalalahanan ang iyong sarili na ang buong punto ng pagpupulong na ito ay upang malaman ang isang paraan para sa iyo upang magdagdag ng higit na halaga sa iyong kumpanya o kliyente, hindi mas kaunti. Wala nang nakakahiya tungkol doon!

Kung hindi mo masusunod ang nais mo, hindi mo ito makukuha. Kung hindi ka magtanong, ang sagot ay palaging hindi.

Nora Roberts

Nagdaragdag man ito ng isang bagong facet sa iyong paglalarawan sa trabaho, pagbabawas ng isang walang kabuluhan na gawain mula sa iyong listahan ng dapat gawin, paglalaan ng isang responsibilidad sa ibang tao, o paghingi ng isang pagtaas, bagong workspace, o kakayahang umangkop, huwag matakot na humingi ng isang bagay na payagan kang maging at gawin ang iyong makakaya.