Kahit na ang mga unang ibon ay may masamang araw. Hindi maiiwasan - lahat ay may mga sandaling iyon na ayaw mo lang na makatulog. At kapag sa wakas ay ginagawa mo, ang umaga ay lumilipas, hindi kailanman nagtatapos, uri ng tulad ng "Ito ay isang Maliit na Mundo" sa Disney.
Sa kabutihang palad para sa iyo, nakikipagpunyagi rin kami sa pamamagitan ng aming umaga - kung kaya't bakit namin isinulat ang maraming mga artikulo tungkol sa pagpunta sa kanila. At ang natuklasan namin sa aming pananaliksik ay posible na gawin ito sa mga unang ilang oras na walang sakit.
Kaya dito ka pupunta, 11 pangunahing mga tip para sa nakaligtas sa una (at marahil pinaka-mahalaga) kalahati ng araw, kagandahang-loob ng iyong halatang unang paghinto tuwing umaga, Ang Pang-araw-araw na Muse .
- Magsisimula ang magandang umaga sa isang mahusay na gawain sa oras ng pagtulog.
- Hulaan mo? Ito ay talagang okay na pindutin ang pindutan ng paghalik para sa mga dagdag na 10 minuto ng pahinga. Huwag mo lang gawin ito, sabihin, 20 beses.
- Isaalang-alang ang paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong gawain sa umaga, tulad ng pakikinig sa isang podcast habang nagising ka.
- Paboritong bagong tip? Sa halip na dakutin ang iyong telepono, kumuha ng pen at papel at sumulat ng 15 minuto. 15 minuto lamang, magagawa mo ito!
- Ngayong gising ka na, paano ka mananatiling produktibo? Ipinapangako namin sa iyo na posible na makakuha ng halos lahat ng iyong trabaho tapos bago tanghali.
- Alam mo ba ang mga nakapaligid na mga ingay, tulad ng mga tunog ng isang tindahan ng kape, dagdagan ang pagkamalikhain at pagiging produktibo? Spice up ang background ingay (o kakulangan nito) sa iyong tanggapan sa pamamagitan ng pag-simulate ng iyong sariling nakapapawi na ambiance.
- At upang gawing mas maliwanag ang iyong umaga, narito ang 12 mga tarong ng kape na magpapangiti sa iyo.
- Iwanan ang bahay nang tama sa oras - sa bawat oras - kasama ang apat na madaling mga tip.
- Hindi sapat na oras upang suriin ang balita bago ka umalis sa bahay? Narito ang isang listahan ng pitong magkakaibang mga mapagkukunan para sa pagkuha ng iyong pang-araw-araw na pag-aayos ng balita.
- Tanggapin, sa pagtatapos ng araw, na baka hindi ka lamang umaga. Ayos lang! Maaari ka pa ring maging produktibo sa gabi bago.
- At kung ganoon ang kaso, tulad ng sinasabi nila, pekeng ito ay gagawin mo ito.
