Kung natatakot kang magising at maaga at bumalik sa opisina tuwing Lunes ng umaga, hindi ka nag-iisa. Sa kabutihang palad, may mas mahusay na mga paraan upang magising, makakuha ng masigla, at itakda ang iyong sarili para sa isang produktibo at kapana-panabik na pagsisimula sa iyong linggo.
Narito ang 11 mas matalinong mga paraan upang malutas ang natakot na kaso ng Lunes. Tiwala ka sa akin, magpapasalamat ka sa iyong sarili mamaya
-
Mayroong mga pang-agham na dahilan kung bakit ang unang araw ng linggo ng pagtatrabaho ay laging nakakakilabot. Kaya hindi ikaw; ito ay Lunes. (Mental Floss)
-
I-brace ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng labis na mga hakbang sa Linggo upang maitaguyod ang iyong sarili para sa tagumpay. (Mabilis na Kumpanya)
-
Groggy sa pagsisimula ng linggo? Natutulog nang mas maaga sa araw na maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa iyong mga antas ng enerhiya. (Sleep Foundation)
-
Ang isa pang paraan upang ma-psyched ang iyong sarili para sa linggo ay sa pamamagitan ng pakikinig sa musika. Kaya ilagay sa iyong mga paboritong mga playlist at pumunta! (BBC)
-
Maaaring imposible na bumangon ng maaga upang pumunta sa gym, ngunit ito ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang makakuha ng energized sa pagsisimula ng linggo. (Greatist)
-
Maaari mo ring kanal ang mga kagamitan sa ehersisyo at makahanap ng sobrang sobrang pagkain upang matulungan kang makapangyarihan sa buong araw. (Madame Noire)
-
Kung nahanap mo ang iyong sarili sa paghagupit ng maraming sa Lunes, may mga karagdagang hakbang na maaari mong gawin upang matiyak na makabangon ka sa oras para sa trabaho. (Lifehack)
-
Ang paggastos ng kaunting oras sa social media at hindi sapat na oras na nakatuon sa iyong mga responsibilidad? Siguro kailangan mo ng isang teknolohiya ng detox. (Jason ba Stuff)
-
O kumuha ng isang pahina sa labas ng ibang mga matagumpay na libro ng mga tao: Gawin muna ang pinakamahirap na bagay upang itakda ang tono para sa isang mas madaling pamahalaan. (Buffer)
-
Maaari mo ring ilipat ang mga pagpupulong mamaya, mag-email nang mas maingat, o ipatupad ang anumang iba pang mga madaling pag-aayos ng Lunes upang makuha ang mga bagay na lumilipas nang tama. (Productivityist)
-
Lunes ang ginagawa mo rito. Kaya maglagay ng ilang oras sa iyong katapusan ng linggo upang ma-set up ito upang maging walang sakit hangga't maaari. (Ang Pang-araw-araw na Muse)
