Pag-isipan ang iyong gawain sa umaga kapag una kang umupo sa iyong desk. At, hindi, hindi namin pinag-uusapan ang pagbaba ng iyong umaga joe. Ano ang unang gawain na nakumpleto mo?
Para sa marami, ito ay pagsuri at pagpapadala ng mga email. At kahit na maaaring tunog (er, pakiramdam) produktibo, maaaring hindi ito ang pinakamahusay na paraan upang simulan ang iyong araw.
Alam namin. Nakakagulat, di ba?
Ngunit, bago mo simulang ipagtanggol ang iyong gawain sa AM, maglaan ng isang minuto sa video. Para sa parehong umaga ng tao at ang kuwago ng gabi, si Dr. Ron Friedman, isang psychologist ng lipunan, ay nagmumungkahi na gumawa ka ng tatlong tiyak na mga bagay bago simulan ang iyong aktwal na gawain.
