Ang pagkakaroon ng isang buhay sa labas ng trabaho ay nagmumungkahi ng isang pares ng mga bagay: Nag-aalaga ka tungkol sa paghahanap ng balanse sa buhay sa trabaho, alam mo kung paano i-off o i-tune ang trabaho at tumuon sa iyong sarili, sa iyong mga kaibigan, o sa iyong pamilya, at malamang na kaakit-akit ka .
Ang isang kamakailan-lamang na artikulo ng Harvard Business Review ay ipinaliwanag na ang pagkakaroon ng buhay sa labas ng trabaho ay talagang nagpapasaya sa mga tao. Ngunit kung ang tunog ay masyadong halata, pagkatapos ito ay nagkakahalaga na subukan na maunawaan kung bakit ito totoo.
Ngunit bago tayo sumisid doon, nais kong gawin ang sumusunod na punto: Ang pag-aalaga sa mga bagay maliban sa iyong trabaho ay hindi nangangahulugang hindi mo gusto ang ginagawa mo o hindi ka nakatuon dito. Hindi nangangahulugang ayaw mong umakyat sa hagdan, o gumawa ng maraming pera, o maging pinuno.
Nangangahulugan lamang ito na pinahahalagahan mo ang iyong oras at lakas, at hanggang sa maaari mong pamahalaan ito, tunay mong nauunawaan kung gaano kahalaga na ang iyong 9-to-5 ay hindi iyong buong buhay.
Ngayon na nakuha namin iyon, tingnan natin kung bakit ang pagtaguyod ng mga aktibista na walang kinalaman sa iyong karera ay tunay na mas masaya.
1. Iwasan mo ang Burnout
Kung ikaw ay lahat-ng-trabaho sa lahat ng oras, ikaw ay nakasalalay upang masunog sa ilang mga punto. At ang pagbabalik mula sa iyon ay hindi laging madali. Ang paglaon ng oras upang tumuon sa mga pansariling interes at aktibidad ay maaaring humantong sa iyo upang maging mas malikhain sa iyong pang-araw-araw.
Hindi laging posible na mag-iwan ng trabaho sa opisina - hindi kapag kami ay konektado 24/7, ngunit posible na igiit sa pag-ukit ng oras para sa iyong sarili (at maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga tip na ito kung paano ito matagumpay na mga negosyante).
2. Palawakin mo ang Iyong Base sa Kaalaman
Ang paggawa ng higit pa ay maaaring gumawa sa iyo ng isang mas maraming dimensional na tao, na may kakayahang idagdag sa pag-uusap o pagdadala ng isang lightbulb epiphany sa board ng pagguhit.
Talagang hindi mo alam kung ano ang magpapalabas ng genius - marahil ito ay isang bagay na sinabi ng iyong kasamahan sa isang pulong, ngunit marahil ito ay isang bagay na napag-alaman mo kapag nagbibisikleta ka sa isang Sabado ng hapon. Bilang manunulat ng Muse, si Alyse Kalish, ay nagbabalangkas sa isang artikulo tungkol sa mga magagaling na ideya, mayroong walong kamangha-manghang mga paraan upang gawin ito kasama ang pag-inom, pag-shower, at kahit na pag-alis.
3. Mayroon kang Dahilan na Makakapangyarihang Pamamagitan ng Mahihirap na Araw
Kung mayroon kaming isang bagay na inaasahan sa labas ng trabaho, maaari itong sapat na malakas upang makarating sa isang matigas na panahon sa opisyal na orasan. Sa katunayan, hindi masamang ideya na magkaroon ng isang aktibidad kapag ikaw ay dumadaan sa isang mahirap na oras kaya mayroon kang isang bagay na inaasahan sa pagtatapos ng isang mahabang linggo (o araw).
4. Mas kaakit-akit ka
Kung aalis ka lamang sa opisina upang umuwi, sagutin ang higit pang mga email, at basahin ang isang libro kung paano ka maaaring maging isang matagumpay na pinuno, nawawala ka. Iyon ay hindi isang mayaman, matutupad na buhay.
Ito ay isang ganap na nakatuon sa paligid ng iyong trabaho. Natanong mo na ba sa isang kaibigan kung paano napunta ang araw niya, nanghihinayang lamang ito pagkalipas ng 30 minuto nang mag-drone lamang siya at tungkol sa kanyang pinakabagong proyekto? Huwag maging tao.
Ang paggawa ng isang bagay - kahit ano! -Ang nasa labas ng opisina kaagad ay nakakaganyak sa iyo.
Sa susunod na nakaramdam ka ng pagkakasala sa pag-alis sa opisina bago ang iyong boss o mas maaga kaysa sa karaniwang ginagawa mo, tandaan lamang ang apat na karapat-dapat na dahilan na ito kung bakit talagang isang magandang bagay ito.
