Inilarawan ng katalinuhan ng emosyonal (EQ) ang kakayahan ng isang tao na makilala ang kanyang sarili at ibang mga damdamin ng ibang tao, upang maunawaan ang malakas na epekto ng mga emosyong ito, at gamitin ang impormasyong iyon upang gabayan ang pag-iisip at pag-uugali. Maaari mong isipin kung bakit ang kalidad na ito ay lubos na nagdaragdag ng mga pagsisikap ng isang tao upang makamit ang tagumpay.
Ilang linggo na ang nakalilipas, naglathala ako ng isang listahan ng limang napakatalino na talumpati ng TED na nakatulong sa akin na madagdagan ang aking sariling kamalayan at mga target na lugar para sa pagpapabuti. Ang pagtugon ay kamangha-mangha, sa libu-libong mga mambabasa na nagbabahagi ng artikulo at umabot upang maipahayag ang pagpapahalaga.
Kaya, narito ang lima pa sa aking mga paborito.
1. Martin Pistorius: Paano Bumalik sa Buhay ang Aking Kaisipan-at Walang Isang Alam
Naisip kong magsisimula ako sa isang doozy. Sa edad na 12 taong gulang, si Martin Pistorius ay nagkontrata ng impeksyon sa utak at nawala ang kakayahang makipag-usap. Sinabi sa kanyang mga magulang na, para sa lahat ng mga hangarin at layunin, siya ay naging isang "gulay" at hindi na alam ang pag-iisip. Ngunit sa katotohanan, ang isip ni Martin ay nagsimula na magkasama muli. Ang problema? Walang nakakaalam nito.
Ang pag-uusap na ito ay magpapasigaw sa iyo, ngunit gagawing ngiti ka din. Sa pamamagitan ng lahat, malalaman mo ang halaga ng isang simpleng ngiti, ang kamangha-manghang kapangyarihan ng pag-iisip, at kung bakit mahalaga na tumingin sa kabila ng unang impression.
2. Phil Hansen: Yakapin ang Pagkalog
Nang magkaroon ng isang panginginig ang Phil Hansen sa kanyang kamay na sa una ay nawasak ang kanyang pangarap na maging isang artista, nawasak siya. Ngunit ang kamangha-manghang simpleng payo ng isang neurologist ay nagbago sa kanyang buhay. (Tinitiyak kong mamamangha ka sa nagresulta.)
Ang hindi kapani-paniwalang 10-minuto na pag-uusap ni Hansen ay tutulong sa iyo upang pahalagahan kung paano ang lakas ng pananaw ay maaaring maging tila hindi masusukat na mga hadlang sa hindi inaasahang regalo.
3. Taiye Selasi: Huwag Itanong Kung Saan Ako Nagtanong, Itanong Saan Ako Lokal
Paano mo sasagutin ang tanong na, "Saan ka nanggaling?" Kung katulad mo si Taiye Selasi, alam mo na maaaring maging isang mapaghamong tanong. Si Selasi ay ipinanganak sa Inglatera, lumaki sa Estados Unidos, at nabuhay at nakaramdam ng emosyonal na koneksyon sa maraming iba pang mga lugar, sa iba't ibang mga kadahilanan.
Sa kanyang paghahanap para sa isang sagot, hinamon tayo ni Selasi na galugarin kung bakit namin unang tinanong ang tanong na iyon. Sa proseso, tinutulungan din niya kaming makita na lahat tayo ay higit na nagbabahagi kaysa sa iniisip mo.
4.BJ Miller: Ano ang Talagang Mahalaga sa Wakas ng Buhay
Bilang isang manggagamot na pangkalusugan ng pangangalaga, ang BJ Miller ay natatanging kwalipikado upang galugarin ang paksang ito. Ang isang likas na matalino na mananalaysay, si Miller ay magpapakitang-gilas, magpapalamig, at magbibigay-inspirasyon sa iyo. Ngunit ang usapang ito ay mas malaki kaysa sa mahirap na paksa na tinapakan ni Miller.
Ito ay isang ehersisyo sa pagbuo ng empatiya at pakikiramay sa lahat na ating pinagtatrabahuhan at nabubuhay sa araw-araw.
5.Brene Brown: Ang Kapangyarihang Vulnerability
Brene Brown ay sikat sa buong mundo para sa kanyang pag-aaral sa koneksyon ng tao. Inilarawan niya ang kanyang sarili bilang isang mananaliksik-mananalaysay, at ang pag-uusap na ito ay isang perpektong halimbawa kung bakit.
Sa kanyang mga taong pananaliksik, natuklasan ni Dr. Brown na ang "kahinaan ay ang pangunahing kahihiyan at takot at ang aming pakikibaka para sa pagiging karapat-dapat, ngunit lumilitaw na ito rin ang lugar ng kapanganakan, ng pagkamalikhain, pag-aari, ng pagmamahal." Kaya, ano nagbibigay?
Gamit ang perpektong dosis ng pagpapatawa, ang matalinong pag-uusap ni Brown ay makakatulong sa iyo upang makita ang kahinaan, hindi bilang isang kahinaan, ngunit bilang isang pagkakataon.
Marami pang Mula Inc.
- Paano Ang Isang Maligayang Island Innovates
- 3 Mga Gawi ng Kaibigang Mahigpit na Tao
- 4 Mga Kritikal na Landas sa Pagkuha ng Tiwala
