Pag-usapan natin ang mga kasamahan. Alam mo ba yung tipong pinag-uusapan ko? Ang mga may isang knack para sa pag-akyat sa kanilang mataas na kabayo habang ginagawa mong pakiramdam ang oh-so-maliit at hindi mahalaga?
Walang sinuman ang nagustuhan na miyembro ng koponan. Ngunit, mag-isip ng isang sandali upang isipin ito: Paano kung darating ka bilang isang taong nagpapatawad sa iyong opisina? Mas masahol pa, paano kung - gasp! - hindi mo rin namalayan na ginagawa mo ito?
Hindi ako malaki sa mga taktika na nakakatakot, ngunit narito ang katotohanan: Tayong lahat ay tao lamang, na nangangahulugang madali itong dumulas sa ilang mapagmataas at nakahihigit na gawi tuwing ngayon.
Narito ang limang mga palatandaan na ang kaso:
1. Maingat mong Pinili ang Iyong Mga Salita
Mayroong dalawang mga salita na may isang paraan ng pag-sneak sa aming bokabularyo at pagsipa sa lahat sa paligid sa amin ng ilang mga pegs. Ano sila? Sa totoo lang at makatarungan .
Isipin ang huling oras na binigkas mo ang isang pangungusap tulad ng isa sa mga ito sa opisina:
"Sa palagay ko talagang magandang ideya iyon."
"Kailangan mo lang gawin ito sa ganitong paraan."
Ang pagpasok ng mga salitang ito sa iyong mga pangungusap ay agad na nagpapaginhawa sa iyo. Ang "Tunay" ay nagpapahiwatig ng sorpresa - na tila ang katotohanan na gumawa ng isang disenteng mungkahi ang iyong kasamahan na pinamamahalaan ka ulit sa iyong upuan. At, ang "makatarungan" ay nagpapahiwatig ng pagiging simple - na para bang ang iyong katrabaho ay isang kabuuang moral para sa hindi pagpunta sa solusyon sa kanyang sarili.
2. Palagi kang Inuuna ang Iyong Sarili
Malinaw na inaprubahan ng iyong boss ang iyong kahilingan para sa isang mahabang tanghalian. Kaya, kahit na alam mong ang natitira sa iyong koponan ay nag-scrambling upang matapos ang isang ibinahaging proyekto, pupunta ka pa rin at kumuha ng napakahabang pahinga na pinaniniwalaan mong karapat-dapat ka. Binibigyan mo ng isang alon at isang maikling ngiti ang iyong mga kasamahan habang pinapabagsak mo ang masikip na silid ng kumperensya at labas ng pintuan ng tanggapan.
Oo, kung minsan sa iyong karera ay kailangan mong unahin ang iyong sarili - at, hey, karapat-dapat kang magpahinga! Gayunpaman, mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng pamamahala ng iyong sariling mga pangangailangan at paggamot sa iyong mga kasamahan tulad ng mga doormats.
Sinasabi ng sinuman na kailangan mong magbago sa isang martir sa opisina. Ngunit, wala ring mali sa pagpapahiram ng isang tulong sa kamay o pagtataas sa isang krisis tuwing ngayon.
3. Ikaw ang Master ng backhanded Compliments
Maaari mong isipin na lagi mong naliligo ang iyong mga katrabaho sa papuri. Gayunpaman, nagkakahalaga ng ilang pagmuni-muni upang matiyak na hindi ka nasisiraan ng labis na labis na mga papuri.
Ano ang hitsura ng mga ito? Narito ang dalawang klasikong halimbawa:
"Ang pagtatanghal na ito ay naging mas mahusay kaysa sa iyong nauna."
"Maaari kong sabihin sa iyo na walang isang tonelada ng oras, ngunit ang proyektong iyon ay mukhang maganda pa rin."
Ang iyong hangarin na mag-alok ng isang komendasyon ay dalisay. Ngunit, ikaw ay pagpunta sa lahat ng ito mali. Kapag pinalalabas ang isang papuri, manatiling nakatuon sa positibo - kahit ano pa ang makapagpapahiwatig sa iyo na maging snide o kahit snobbish.
4. Palagi kang Naghahambing sa Iyong mga Karanasan
Kapag ang isang kasamahan ay nagpapalabas sa iyo tungkol sa isang pagkabigo o isang problema, sa palagay mo ang pinakamahusay na paraan upang maging masuportahan ay ang pag-usapan ang tungkol sa iyong sariling karanasan na katulad mo.
Pero alam mo ba? Ang iyong katrabaho na nakababalisa tungkol sa ulat na iyon na nawasak lamang ng iyong boss ay malamang na hindi maaliw sa katotohanan na ang cafeteria ay ginawang sandwich ang araw na iyon.
Habang ang pagpapakita ng empatiya ay isang bagay, ang pagtatangka upang maging katumbas ng iyong sariling mga karanasan - lalo na kung hindi sila nauugnay sa sitwasyon ng iyong kasamahan - ay palaging darating bilang pagpapaumanhin.
Sa pag-agos ng barya na iyon, ang pagtugon sa miyembro ng iyong koponan na may hinalinhan, "Natutuwa ako na hindi ko kailanman napag-usapan iyon …" o "Hindi man nangyari sa akin iyon …" ay hindi kapaki-pakinabang din.
Sa halip, tumuon sa aktibong pakikinig at nag-aalok ng tulong sa anumang paraan na magagawa mo. Iyon talaga ang lahat ng iyong katrabaho.
5. Ikaw ay isang Pakikipag-usap sa Steamroller
Ipinagmamalaki mo ang iyong sarili sa iyong kakayahang mapanatili ang isang buhay na talakayan sa sinumang nasa iyong opisina. Ngunit, tanungin ang iyong sarili: Ito ba ay totoong talakayan, o mayroon kang malaking bahagi ng palitan na iyon? Binibigyan mo ba ng sapat na puwang at oras ang iyong kasamahan?
Sa pamamagitan ng hindi pagpapaalam sa ibang mga tao - kung sa isang pulong ng koponan o kahit na sa isang pag-uusap-isa-isang pag-uusap - ang pagiging isang pakikipag-usap sa pang-uusap ay nagpapadala ng mensahe na inaakala mong anuman ang dapat mong sabihin na mas mahalaga.
Wala talagang hihigit pa kaysa doon. Kaya, sa susunod na makipag-chat ka sa isang kasamahan, gumawa ng isang malay-tao na pagsisikap na makinig lamang sa kung ano ang iyong sinasalita. Walang nagustuhan ang isang pag-uusap hog.
Walang sinuman ang nais na maging condescending sa kanilang mga katrabaho. Ngunit, sa kasamaang palad, mayroon itong isang paraan ng nangyayari nang hindi mo ito napagtanto.
Panatilihin ang iyong mga mata na peeled para sa limang mga sintomas na ito, at sigurado ka na bawasan ang iyong posibilidad na magbigay ng inspirasyon na mga daing mula sa mga miyembro ng iyong koponan. At, kapag may pagdududa? Alok na magbayad para sa isang pag-ikot ng inumin sa masayang oras - na nag-iisa ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan.
