Mga kaibigan sa pakikipag-usap sa basurahan, libreng dumadaloy na tsismis, mga paligsahan sa katanyagan, at eksklusibong mga klinika. Tunog tulad ng high school? Marahil. Ngunit ang mas mahusay na (at mas nakakatakot) na tanong ay - naririyan ba ang iyong tanggapan ?
Maaari mong isipin ngayon na nakapasok ka sa propesyonal, may sapat na trabaho, nais mong makatakas sa maliit na drama na nakapagpapaalaala sa high school. Sa katotohanan, ang mga tanggapan ay maaaring maging tulad ng napuno ng drama tulad ng iyong homeroom ng high school.
Bigla-bigla, nalaman mong ang iyong sarili ang paksa ng mga katrabaho na nakikipag-usap sa likod ng iyong likuran, subukang magrekrut sa iyo upang makiisa sa isang argumento, o tulungan kang magmukhang maganda ang isang tao - ngunit sa gastos lamang ng iba. At kung hindi ka maingat, madaling mapasok sa mga mapanirang gawain sa iyong sarili.
Ngunit, tulad ng natitiyak kong naaalala mo mula sa iyong mga araw ng paaralan, bihirang makikinabang ang sinuman. Tiyak na hindi ka makakatulong sa iyo na mas maaga sa trabaho, lupain ang anumang mga promo, o makipag-ayos ng anumang pagtaas.
Manatiling nakasubaybay sa isang matagumpay na karera sa pamamagitan ng pagsunod sa mga anim na panuntunan para sa pagpapanatili ng iyong drama sa buhay na walang trabaho.
Panuntunan # 1: Kung Ginawa Nimo Ito Kapag Ikaw ay 15, Huwag Gawin Ito Ngayon
Lahat tayo ay may edad na, propesyonal na matatanda dito, di ba? Gayunpaman, madaling mahuli ang iyong sarili sa paggawa ng mga bagay na mas karapat-dapat sa mga pasilyo sa high school kaysa sa opisina.
Halimbawa, marahil ay hindi ka nakakasama sa isang katrabaho, kaya binigyan mo siya ng malamig na balikat - na lumalakad sa mesa at ipinapasa niya sa silid ng pahinga nang hindi sumulyap sa kanyang paraan, hayaan ang isang pagbati.
Maaari mong agad na kilalanin ang pag-uugali na ito ay hindi pa edad at hindi naaangkop sa isang setting ng trabaho - at magsisilbi lamang ito upang mag-udyok ng mas maraming drama sa sandaling pinag-uusapan ng katrabaho (at lahat ng iyong koponan).
Iwanan ang angsty na pag-uugali at tumuon sa pakikipag-ugnay sa iyong mga katrabaho at pagharap sa anumang mga isyu sa isang mature, propesyonal na paraan.
Panuntunan # 2: I-save ang Venting para sa Labas ng Tanggapan
Ito ay marahil ang pinaka-halata na patakaran ng kanilang lahat: Tanggi ang pag-uusap na pag-usapan ang tungkol sa iyong mga katrabaho at boss habang nasa opisina ka. At gayon pa man, ang karamihan sa mga tao ay ginagawa pa rin.
Ito ay pangkaraniwang chatter ng opisina: "Narinig mo ba ang sinabi ni Brian sa pulong ngayong umaga?" "Hindi ako naniniwala na naisip ni Lisa na ang ulat na ito ay mabuti." "Narinig ko na si Megan ay nakipag-ugnay ng kaunti sa isang kliyente noong nakaraang katapusan ng linggo sa pagpupulong."
Gayunpaman, ang tila hindi nakakapinsalang chatter ay agad na nakasasama kapag ang taong pinag-uusapan ay nangyayari na lumakad sa iyong cubicle habang ikaw ay nasa kalagitnaan ng pangungusap - o kapag ang salitang hindi maiiwasang makakakuha ng iyong pag-uusap tungkol sa kasamahan na iyon.
At huwag isipin na ang pagsasara ng pintuan ng iyong opisina ay nakakaligtas sa iyo. Ang pakiramdam ng katiwasayan ay maaaring humantong sa tumaas, bigo na mga tinig - na kadalasang nagdadala sa mga dingding ng tanggapan.
Narinig mo na ito dati, ngunit ang lahat ay maaaring gumamit ng isang paalala: I-save ang venting para sa kapag malayo ka sa opisina at maayos na wala sa sinumang nagtatrabaho sa iyong kumpanya. Mawawalan ka ng lahat ng drama.
Rule # 3: Kapag nasa Pagdududa, Maghintay sa Sumagot
Walang maraming mga bagay na maaaring makuha ang iyong dugo na kumukulo nang mabilis bilang isang email na tila umaatake sa iyo, sa iyong koponan, o sa iyong trabaho.
Kaya't kapag ginawa mo, agad kang nag-apoy ng isang nagniningas na tugon, nakikipagkumpitensya sa bawat puntong ginawa sa email - at CCing ng ilang mga susi na mas mataas na up upang maging malinaw ang iyong punto. Bigla, ang lahat ay humahabol sa loob at magkakampi sa kung ano ang isang sitwasyong pang-emergency.
O, gagawa ka sa mas pasibo-agresibong diskarte, na nagsisimula sa iyong email sa, "Maaaring ako ay mali, ngunit marahil ang aking koponan ay hindi makaligtaan ang aming deadline kung ang mga tagapamahala ng produkto ay nagbigay ng pananaliksik sa oras."
Alinmang paraan, pinasisigla mo ang drama. Kaya kung nahanap mo ang iyong sarili na nagsisimula ng isang email na reply sa isang pagkabigo, tumigil at maglakad palayo sa keyboard. Hayaan ang email kumulo para sa isang habang bago ka tumugon. Lohikal na isipin ang nais mong sabihin - at mas mahalaga, kung paano sasabihin ito sa isang mahinahon, diplomatikong paraan.
Kadalasan, kung bumalik ka sa email ng 15 o 30 minuto mamaya, makikita mo na maaari mong isipin nang mas malinaw - at maiwasan ang isang buong pulutong ng drama sa proseso.
Panuntunan # 4: Alamin kung Panahon na upang Pag-usapan ito
Kasabay ng parehong mga linya, upang maiwasan ang hindi kinakailangang drama, dapat mong mapagtanto ang punto kung saan mas mahusay na simpleng pag-usapan ang iyong katrabaho sa personal o sa telepono, sa halip na makisali sa isang pinainit na labanan sa email.
Hindi maganda ang hitsura ng sinuman upang mapagsigla ang isang galit na kadena ng email, pagdaragdag ng mga boss at tagapamahala sa kahabaan, hanggang sa mabuo ito sa isang buong labanan.
Kung nakakaramdam ka ng pagkabigo, galit, o akusasyon sa isang email, at malamang na hindi ito malulutas sa isang simpleng tugon ng email, lutasin na pag-usapan ito. Malalaman mo na ang pandiwang komunikasyon ay nag-iiwan ng mas kaunting silid para sa maling kahulugan at madalas na mas mahusay na sasakyan para sa paglutas ng mga problema habang hindi umaalis ang damdamin.
Rule # 5: Magkaroon (at Gumamit) ng isang Go-to Escape Phrase
Kahit na walang pagkilos ng iyong sariling fuels drama, mahuhuli mo rin ito: Ang isang katrabaho ay lumapit sa iyo upang magreklamo tungkol sa isang kasamahan, nakakatanggap ka ng isang email na humihiling sa iyong opinyon tungkol sa isang sensitibong debate sa lugar ng trabaho na hindi nababahala sa iyo, o isang tao ay nagsisimulang magbunyag ng lahat-masyadong-personal na mga detalye ng buhay ng pag-ibig ng iyong manager.
Upang maiwasan ang pagpasok, pumunta sa opisina na inihanda gamit ang isang parirala na makatakas - isang magalang ngunit matatag na paraan upang makita ang iyong sarili mula sa isang pag-uusap na hindi pupunta sa kahit saan na produktibo.
Ang coach ng karera na si Lea McLeod ay nagmumungkahi ng pagpapahayag ng walang magawa: "Kapag ang isang katrabaho ay nagsisimulang magsulid ng sinulid na tsismosa (" Narinig kong alam ng boss na naghahanap si Sam ng isang bagong trabaho - ano sa palagay mo ang gagawin niya? "), Pag-urong at sabihin ' Hindi ko kayo matulungan sa isang iyon. Paumanhin. '
Ang iba pang mga parirala sa pagtakas ay maaaring isama ang "Paumanhin, nasa masikip na deadline at kailangan kong bumalik sa trabaho, " o "Hindi ako nakakaramdam ng sobrang pakikipag-chat ngayon." Kung anuman ang pakiramdam mo ay komportable ka, gawin mo ito handa na - at gamitin ito.
Rule # 6: Huwag kailanman Ipagpalagay ang Negatibong Hangarin
Kung naghahanap ka ng drama, hahanapin mo ito.
Ano ang ibig kong sabihin? Sabihin natin na may isang tao sa iyong koponan na nagpapadala sa iyo ng isang email na nagsasabing "Hoy Katie, sa palagay ko maaaring kailanganin nating baguhin ang diskarte sa aming kampanya sa marketing."
Kung binabasa mo ito sa ilalim ng pag-aakala na ang lahat sa iyong koponan ay nagtutulungan patungo sa isa, pinag-isang layunin, maaari mong makita ito bilang isang magalang at kapaki-pakinabang na mungkahi.
Kung, sa kabilang banda, inaakala mong nais ng lahat na itumba ka sa tuktok, maaari mo itong bigyang kahulugan bilang isang pag-atake sa lahat ng gawaing inilagay ng iyong koponan sa kampanya sa ngayon - at isang assertion na malinaw na iniisip ng nagpadala na siya ay mas mahusay kaysa sa iyo.
Ito ay medyo maliwanag na sa dalawang mga pagpipilian, ang pangalawa ay mas malamang na mag-ambag sa isang lugar na napuno ng drama.
Upang maiwasan ang drama na iyon, gumana lamang sa ilalim ng pag-aakala na ang iyong mga katrabaho at tagapamahala ay nandiyan upang tulungan ka, suportahan ka, at hamunin ka na makagawa ng mas mahusay na trabaho.
Kapag sinusunod mo ang mga patakarang ito, maiiwasan mo ang paglikha at pagdaragdag sa drama ng lugar ng trabaho. At ang isang lugar ng trabaho na walang drama ay isa na mahusay, produktibo, at marahil pinaka-mahalaga, kasiya-siya.
