Bilang isang taong may kapansanan, ako ay hinalikan nang walang pahintulot, kinuha ang aking mga saklay mula sa akin, at hindi kasama sa mga aktibidad at imbitasyon ng maraming beses. Lumaki, naramdaman kong simpleng tanggapin ko na ito ang magiging buhay ko. Nasanay ako sa mga microaggressions na hindi nangyari sa akin hanggang sa mas matanda ako na sila ay bunga ng mga pang-unawa at paniniwala sa lipunan sa mga taong may kapansanan, at ang mga paniniwala na ito ay ipinagbigay-alam kung paano ako ginagamot sa paaralan, trabaho, at aking personal relasyon.
Noong sinimulan ko ang hashtag ng Twitter na #AbledsAreWeird, ito ay may layuning magbigay ng puwang sa mga may kapansanan na ipahayag ang kanilang kakulangan sa ginhawa sa kakaiba, pang-araw-araw na karanasan na mayroon sila sa mga taong may kakayahang katawan. Naging viral, nag-trending sa number three sa Estados Unidos at number four sa Australia kinabukasan.
Ang mga anekdot na ibinahagi mula sa US hanggang France hanggang Kenya ay maaaring mag-alok ng isang gabay tungkol sa kung paano makikipag-ugnay sa mga may kapansanan - at kung paano hindi .
Ang pag-navigate sa isang workspace bilang isang taong may kapansanan ay maaaring maging mahirap at nerbiyos. Ang mga hindi magagandang gusali at kultura ng opisina at kahit na ang mga bagong gawain ay maaaring matakot, at kung minsan, ang mga tao sa paligid natin ay maaaring magdagdag sa mga stress na iyon sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa amin na hindi komportable at hindi kasiya-siya.
Natigil ako sa mga silid sa trabaho dahil LAHAT ng mga pintuan ay may mga hawakan at mayroon akong aking tungkod at isang tasa ng tsaa sa aking ibang kamay. Sa tingin ng mga kaibigan / katrabaho na ito ay ~ hysterically nakakatawa ~ at sa kalaunan ay bubuksan ang pinto kapag sila ay (karamihan) tapos na tumatawa tungkol dito. #AbledsAreWeird
- Maggie (@ An0nym0usie) Marso 29, 2019
Trabaho:
Me: Dahil sa pinsala sa utak ko ay hindi ako makakapagsulat ng mga email. Maaari ba nating talakayin at ang aking katulong ay maaaring mag-email?
Iba pang mga tao: Hindi, email lamang.
Iba pang mga tao: * Hindi pagkakaunawaan ang bawat email na isinulat ko at lumilipas *
Me: * Nagsusulat ng maraming emails na linawin at walang kakayahan na 4 araw * #AbledsAreWeird- Lady Scaper (@LadyScaper) Abril 1, 2019
Nakipag-usap lang ako sa isang security guard na patuloy na tumatakbo sa buong lobby sa trabaho upang buksan ang isang awtomatikong pinto para sa akin. Ipinaliwanag ko sa kanya na mas gusto ko na hindi niya gawin iyon, sinabi niya: "Naiintindihan ko kung bakit mo nais na pakiramdam na parang independiyenteng". #AbledsAreWeird
- Jeff Adams (@JeffAdamsmania) Marso 27, 2019
Kung mayroon kang isang bagong katrabaho sa opisina, ang huling bagay na nais mong gawin ay gawin silang pakiramdam na hindi sila kabilang. Kaya narito ang anim na mga bagay na dapat mong iwasang sabihin - o gawin - sa iyong kapansanan na katrabaho.
1. Huwag Itanong "Ano ang Maling Sa Iyo?"
Bago mo sabihin na hindi ka kailanman magagawa, ang tanong na ito ay lilitaw sa buhay ng mga taong may kapansanan na may malulungkot na dalas. Pumupunta ito sa mga tindahan ng groseri, simbahan - at oo, maging sa opisina.
Bilang mga empleyado na may kapansanan, naramdaman na namin na parang nakuha lamang namin ang aming mga boss upang makita ang aming trabaho bago ang aming kapansanan, kaya ang ganitong uri ng pagtatanong mula sa aming mga kapantay ay maaaring ilagay sa amin sa gilid. Kailangan nating mag-navigate sa maayos na linya ng pagiging kapansanan at humiling sa (minsan mahal) na tirahan na kailangan namin habang sinusubukan na huwag hayaan itong magsalita tungkol sa aming halaga sa aming employer. Ang pagpapalaki ng ating mga kapansanan ay maaaring maglagay sa atin sa paligid ng mga may lakas na tapusin ang ating trabaho.
2. Huwag Itanong "Bakit Nakakuha ka ng Espesyal na Paggamot?"
Ang mga may kapansanan ay hindi nakakakuha ng "espesyal na paggamot." Mayroon kaming mga akomodasyon na sinisiguro sa amin ng batas. Hindi tulad ni Kevin na may naka-install na desk ng gilingang pinepedalan, ang iyong mga kapansanan sa text reader program ng isang kapansanan o karagdagang oras ng pag-flex ay kinakailangan upang matiyak na mapangalagaan nila ang kanilang kalusugan pati na rin ang gampanan ang mga tungkulin ng kanilang trabaho.
Kung walang mga pagsasaayos sa kanilang buhay sa trabaho, ang kanilang kakayahang makumpleto ang mga gawain ay mai-kompromiso, mapanganib ang kanilang trabaho sa pangkalahatan, na kung saan, ay maaaring mapanganib ang kanilang pag-access sa pangangalagang pangkalusugan. Ito ay isang mabisyo na ikot.
3. Huwag Sabihing "Hindi ka Mukhang May Kapansanan!"
Kadalasan ang isang pag-follow-up sa "Bakit ka nakakakuha ng espesyal na paggamot?" Ang pariralang ito ay karaniwang nakatuon sa mga taong may di-nakikita na kapansanan. Dahil lamang sa isang tao na hindi "tumingin" na may kapansanan sa iyo ay hindi nangangahulugang hindi nila kailangan ng mga kaluwagan batay sa kapansanan.
Maraming mga kapansanan ay hindi maaaring hatulan batay sa hitsura lamang at nararapat lamang sa suporta sa teknikal at panlipunan. Ang karapat-dapat na basing para sa mga tirahan sa hitsura ng isang tao ay hindi lamang tumpak, ngunit maaari rin itong humantong sa isang palaban at magalit na kapaligiran sa trabaho para sa kapansanan na empleyado nang maayos sa hinaharap. At, kung hindi ka boss o sa HR, talagang wala sa iyong negosyo.
4. Huwag Namin Pindutin nang Walang Humihiling Una
Hindi ko nakikita kung bakit kailangan mong hawakan ang sinumang nasa isang propesyonal na kapaligiran sa una, ngunit dapat mong palaging tanungin ang isang may kapansanan kung maaari mong hawakan ang mga ito bago mo ito gawin - kahit na nais mong makatulong.
Bagaman maaari kaming lumitaw sa iyo na nahihirapan, hindi maaaring mangyari iyon. Dahil sa pag-angat, pagdadala, o paglipat sa paraang hindi ka pamilyar sa iyo, hindi nangangahulugang nahihirapan kami o nais na tulungan.
Igalang ang aming mga hangganan at kilalanin na ang "hindi" ay palaging nangangahulugang "hindi" kahit na sa palagay mo ay mas kilala mo kaysa sa amin. (Pupunta din ito para sa aming mga aparato sa kadaliang mapakilos tulad ng mga wheelchair at saklay. Huwag hawakan ang mga ito nang hindi nagtatanong.)
5. Huwag Sabihing "Masyado kang Matalino para sa Isang Tulad mo"
Kung sa palagay mo kami ay matalino, hindi dapat maging isang caveat. Ito ay nagpapataw na ipalagay na ang sinumang may kapansanan ay hindi matalino o hindi makasabay sa aming mga katrabaho bilang mga kapantay.
Madalas, natuklasan ng mga may kapansanan ang kanilang sarili na sobrang edukado at walang trabaho. Madalas kaming nag-navigate madalas na hindi ma-access na mga pang-akademikong kapaligiran upang makakuha ng mga diploma at liham sa likod ng aming mga pangalan upang maaari kaming maseryoso ng mga potensyal na tagapag-empleyo, ngunit ang mga employer ay mabagal pa rin kapag umupa ng mga may kapansanan.
Sa madaling sabi, kung kami ay nagtatrabaho sa tabi mo, nararapat kaming makasama doon kahit papaano gawin mo.
6. Huwag Magplano ng Mga Hangout sa Post-Work na Hindi Magagamit
Ang Camaraderie ay isang mahalagang kadahilanan sa mga modernong kapaligiran sa opisina. Maligayang oras na inumin, hapunan, o kahit na mga pagpunta sa isang parke sa libangan o arcade ay maaaring hugis ang paraan ng pakikipag-ugnay sa mga katrabaho sa oras ng negosyo. Ang iyong mga kapansanan na kapantay ay nararapat na makasama doon.
Siguraduhin na makahanap ng mga lugar na gumagana para sa mga pangangailangan ng pag-access ng lahat ng mga empleyado sa halip na mga magagawang katawan lamang. Napunta ito sa isang mahabang paraan patungo sa paggawa ng isang tao na parang sila ay isang bahagi ng koponan sa halip na isang benchwarmer.
At kung ang isang kapansanan na katrabaho ay tumanggi sa iyong paanyaya nang walang paliwanag nang ilang beses, maaari nilang harapin ang mga isyu na may kaugnayan sa kanilang kapansanan o sakit at ayaw mong sabihin sa iyo. Hindi nangangahulugang wala silang interes sa pakikisalamuha sa mga kasamahan at nais na ibukod ang pasulong. Patuloy na anyayahan sila at dadalo sila sa kanilang makakaya.
Kung naramdaman na ang mga patakaran ng pag-uugali ng opisina ay muling isinusulat, ito ay dahil kinakailangan na dalhin ang maraming tao sa talahanayan at maipakita ang tunay na pagbabago para sa mga hindi pa naipapahayag sa lugar ng trabaho at higit pa. Sa pamamagitan ng pag-iingat na hindi magbunton ng isa pang microaggression sa isang taong may kapansanan, maaari mo silang pahintulutan ang pahinga na kailangan nilang ituon sa iba pang mga layunin at adhikain.
